这个没有就是什么都吃,少油尐盐不过可以给你一点点建议:早上一定要吃一定碳水和蛋白质,中晚饭少吃油的食物零食可乐什么的少吃一点,夜宵再看着吃有條件就都自己煮着吃,鸡胸肉牛肉,西红柿西兰花,黄瓜生菜,橙子鸡蛋,南瓜什么的都可以
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古人怎么形容美人的可叹,到了现在只剩下:妈的我愿意干了~ |
醒醒那是古代文化人说的,结合当时的受教育程度算到今天怎么也是中华文学硕士水准以上了普通人一样说“md,我想上” |
守护世界上最好的白老师 |
啥也不说了愿意干就完事了。 |
什么体质科普一下杨总 |
不懂就问,白洁是什么意思 |
坐标广东某行具体可以看我上┅个帖子?
今天下班早来游泳,居然没人包场游了大半个小时哈哈哈哈
室内泳池,25米长一次20,更衣室超舒服
健身房免费每天下班吔就十个人左右??
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