那就看你是想增肌还是增脂了增脂肯定是先胖腰肚子两边是属于什么部位。这个不用质疑的因为你想增肥,就会吃很多东西首先腰肚子两边是属于什么部位撑大了,其次腰肚子两边是属于什么部位是人体运动最少得一个部分脂肪堆积在这里,很正常的
如果是增肌的话就配合各种健身运动了,虽嘫不能说想练哪里就长哪里其实也差不多,比如你想练胸肌那肯定是胸部的肌肉比其他地方发达一点。
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腰肚孓两边是属于什么部位,啥也不说了我去跑步减肥了。
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