觉得脸上后背肌肉发紧越来越紧是什么原因

点击联系发帖人 时间：2018-01-07 09:33

创家家居

可能是腰肌劳损,也可以去医院做個腰椎间盘CT如果你运动了的话就可能是后背肌肉发紧拉伤导致的，最近这段时间注意休息和保养腰部

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每天后背都感觉很紧绷不放松佷不舒服，影响心理经常肩关节那里还会有疼痛。到底是怎么回事有时还会有辣痛感感觉有背有东西一样反正就是紧绷不放松，严重影响心理总是想着背部不舒服。这到底是怎么回事

因不能面诊医生的建议仅供参考

这种情况应该是心理问题引起的，可能是工作、生活等某方面压力过大造成的应该详细查找一下原因，然后适当调整一下心态注意神经、精神的放松。也可以参加瑜伽、太极拳的锻炼以学会身体放松。如果不能自我调节就要看心理咨询师了。

因不能面诊医生的建议仅供参考

慢性腰肌劳损，为临床常见病多发病，发病因素较多主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重休息后可减轻，日积月累可使肌纤维变性，甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索條或粘连，遗留长期慢性

你好，如果你每天在电脑前工作不活动的话是很容易出现这种情况的但平时要注意加强颈椎后背肌肉发紧的鍛炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻后背肌肉发紧度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.

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