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脂溢性脱发可不可以吃牛肉
脂溢性脱发可不可以吃牛肉
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
问题分析：你是由于一般来说头发比较稀少，也可以考虑通过一些方法进行相应调理，也都有一定的作用的，不用担心。意见建议：你头发移植基本上也不会有太大的后遗症所以说你正常调整就可以了，并且尽量的注意好休息。
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：16411
问题分析：脂溢性脱发可以吃牛肉意见建议：脂溢性脱发可以吃牛肉的，牛肉是一种高热量、高蛋白的食物，其中含有较多高质量蛋白质，味甘、性平，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，对身体的生长发育也有较好作用，做牛肉应该用炖煮的方式，可以适当加一点食醋促进肉类蛋白的分解容易消化、吸收。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好，脂溢性脱发的原因有：遗传因素导致脱发；随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂溢性秃发常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰；一般治疗建议金锁固精丸口服,1日2次,每次1丸.维生素B6,B2等，生活中应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜等。
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，其应尽量少吃的。应讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：你好，脱发可以吃牛肉的，牛肉是一种高热量、高蛋白的食物，其中含有较多高质量蛋白质，味甘、性平，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，对身体的生长发育也有较好作用，做牛肉应该用炖煮的方式，可以适当加一点食醋促进肉类蛋白的分解容易消化、吸收。
问脂溢性脱发可不可以吃糙米
职称：三级营养师
专长：桥本氏甲亢,甲状腺功能减退症,甲状腺相关眼病,糖尿病,I型糖尿病,II型糖尿病,老年人糖尿病,肥胖症,甲状腺炎
&&已帮助用户：2198
问题分析：脂溢性脱发可以吃糙米意见建议：糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E能提高人体免疫力，其作用有;1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。2.糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。脂溢性脱发是内分泌失调所导致的，因此在一定意义上讲，吃糙米有利于脂溢性脱发的恢复。一般建议在糙米中掺加大豆、小豆、薏米、黍子等各种谷物。
问脂溢性脱发可不可以吃葡萄
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：28250
问题分析：脂溢性脱发可以吃葡萄意见建议：脂溢性脱发一般建议多吃水果是好的，葡萄含有的糖分主要就是葡萄糖，是最容易被人体吸收的单糖，而且葡萄汁也被称作“植物奶”，它的性质比较甘甜，具有生津那个，强筋健骨的作用，葡萄常常可以用来补益人体的气血，所以可以吃
问脂溢性脱发可不可以吃糖精
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,抽烟,康复治疗
&&已帮助用户：1279
问题分析：脂溢性脱发不可以吃糖精意见建议：原因说明：糖精是有机化工合成产品，是食品添加剂而不是食品，除了在味觉上引起甜的感觉外，对人体无任何营养价值。相反，当食用较多的糖精时，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退，脂溢性脱发患者最好不要食用，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
问脂溢性脱发可不可以吃薏米
职称：三级营养师
专长：肠炎
&&已帮助用户：17565
问题分析：脂溢性脱发可以吃薏米意见建议：你好，薏米富含丰富的维生素的，所以平时都是可以吃一些的，最好是搭配红豆煮水或者是搭配精米做饭的都是非常好的选择的，常吃有益，平时搭配一些富含维生素的食物一起吃可以缓解的，祝你健康
问脂溢性脱发可不可以吃黑豆
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：2642
问题分析：脂溢性脱发可以吃黑豆意见建议：脱发严重多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。可以多食维生素A有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、芥蓝、杏等。黑豆富含蛋白质，患者可以食用。
问脂溢性脱发可不可以吃槐花
职称：二级营养师
专长：营养饮食
&&已帮助用户：23223
问题分析：脂溢性脱发可以吃槐花意见建议：脂溢性脱发可以吃槐花。槐花清热解毒、清肝泻火。患者宜饮食均衡，宜给以清淡易消化低脂、高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物，多吃鱼类、鸡蛋、瘦肉、菇类、西兰花、大豆制品、红薯、新鲜水果蔬菜等食物，提高免疫力。食物宜温热，烹制宜细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
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评价成功！脂溢性脱发不能吃什么? 能吃什么?
脂溢性脱发以往称早秃,男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等。其病与遗传，雄性素皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。其实日常生活中有些食物就可以改善脂溢性脱发，那么究竟脂溢性脱发不能吃什么能吃什么呢？接下来，就和小编一起来看看吧！
脂溢性脱发不能吃什么能吃什么
一、脂溢性脱发不能吃什么
专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。
奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。
专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。
二、脂溢性脱发吃什么好
经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。
补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，要多吃豆类、黑芝麻、玉米等食物。豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，也补充了高蛋白，适合补给头发的养分。
葡萄干含铁丰富
有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，促进头皮血液循环，使头发的生长也因此得到更大的动力。
补充维生素E
多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
补充维生素E和锌
杏仁中含丰富的维生素E和锌能够坚固发质，降低胆固醇。而贝类中含有丰富的锌，可以促进细胞再生，保持激素平衡。这对头发的健康生长很重要哟。
鸡蛋和奶制品如酸奶
是蛋白质和多元营养的优质来源。鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
柑橘类水果中的维生素C
有助身体更好地吸收铁与促进胶原再生能力。其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
毫无疑问，没有人愿意出现脂溢性脱发的情况，这对个人形象的塑造是极为不利的。不过，假使你患上脂溢性脱发，也不要惊慌。因为日常生活中我们吃的很多食物就对脂溢性脱发有明显的食疗作用。那么，如果你还不清楚脂溢性脱发不能吃什么能吃什么的话，不妨拿笔记下来吧！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
头发健康咨询
我院在全国拥有20多家分院其中包括北京 上海 广州 深圳等城市 脱发、植发
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求助贴，望大神能给过，实在没办法了，本人苦逼挖掘机司机，由于天天上班，实在没有时间去医院，在这求助糗百的大神，你们谁有治疗脂溢性脱发的办法啊？每次洗头掉的太多了，你们谁有办法帮帮我把。跪谢，我真不想秃顶啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
我也脱发现在直接理光头，有钱植发去，脱发最后理短发会掉的少
46楼说的对！就是生姜切开，用新截面搓。一天五六次就好
桃丽丝洗发水，有专门治脂溢性脱发的，不知道对于你这严重的管不管用。还是建议中医调理下，治标又治本
我爸以前也有过溢脂性脱发的经历，后来我妈用报春花的枝叶熬水给我爸洗头，三个月就好了，现在我爸马上就60了，头发是黑又亮！
脱发除掉遗传就是肾虚 如果你父母也有脱发那就只能去医院植发 如果父母没有那就多半是肾虚 注意节制性生活 不要熬夜 多运动
多吃滋阴补肾的 如枸杞粥 山药 海带汤 韭菜炒蛋等 脱发严重最好禁欲两个月找中医开点调和的药物治疗
我26也快秃光了
也是工地上班
女友都不敢找有木有
本人头发掉光光第一次到处求医啥啥啥的，长好了，用了很大时间，居然坚持了半年又掉了，操。不管他，抽烟喝酒，，，居然好了，到现在还差一点点点就长齐了。骗你割jj
我也有点脱发，只是在额头上掉，郁闷啊，都不知道咋办
lz我正在治呢，我敢说我脱发比你严重，头发都稀疏了，前两个月有一个做无限极的她说把我治好了，问我能不能花一千块钱先试一下，（什么章光101 还有发师傅我花的钱不是一千两千了一点作用没有）她给我拿了 增键口服液
男士口服液 胭脂红 钙片，我吃五六天的时候就感觉晚上睡眠好了，二十多天的时候晚上洗澡之前头皮痒，我感觉有效果了，然后我就找他又买一个月的，吃到第五天我看了看头皮 把我惊讶住了，头皮上好多小绒毛，现在第二个月快吃完了，lz我告诉你
脱发必须内治
外面擦东西是不管用的。
头发剃短，每次剃头都用姜片擦头皮，不是擦头发。食物忌油腻辛辣
我也每次洗头掉一大把
就是不洗头平常用手拊下头发都能抓好多掉的。。。会不会有一天变秃子啊啊啊啊
剃个光头，每天早上用盐洗头，不过要一年才能看到效果，我一朋友现在就好了，信不信由你
我也是，去北京协和医院治好了，现在又犯了
应该用霸王吧
我擦，我也是，头顶又稀又少，但是又有那么一块儿保持茁壮成长，杯具啊，现在只留三毫长的头发，而且一星期理两次发
同行哎，顶一个
抛光打腊和月圆之夜静静洗头有些不靠谱啊
我也是腻脂性脱发，使生姜的洗发水，或是直发去吧
还真有。我曾经也是。你可以给我打电话问询。一八三，久一零三，五零久五。来电说暗号。
用米诺地儿！
硫磺膏洗头，不严重的话两三次就好了，严重的话多坚持一段时间，也可以配着龙胆泄肝丸吃
可以B6加天麻首乌胶囊配合
你可以考虑用用完美牌洗发水，价钱也不贵，挺好用的，
胱氨酸，维生素b6，鱼肝油，吃三个月
还感觉痒的话就用硫磺糕洗头发的
那种不贵而且效果好就是味道不好
本人理发师一枚。。。一样对你有帮助
生姜整块切半擦头
嗯，我和你一样，但是现在好多了，我在台湾电视台看的一种产品，美国产品《落健》价格在135左右，一个周就能看出不掉了，一个月就长头发了，我现在见谁脱发就赶紧告诉他，现在告诉你，记得谢我哈！
用一下生姜洗发水
要买到真的
每次洗头的时候用生姜洗发水放在头上洗出泡沫时候揉一下感觉整个头皮热了或者有紧绷的感觉再冲掉
朋友用过有效果
我们班有位同学之前头发就这样，你可以考虑去药店买复方酮康唑洗发液洗头发，我那位同学就已经洗好了
这个貌似没用，最终要掉完，不如直接剃光，让大家早适应你的新形象
去你妹的避孕药洗头，避孕药大多是雌性激素，会吸收的，以前央视演过，一个小伙子胸部过度发育，最后查出雌性激素来源就是他用避孕药自制的洗发水，他就是听说这个偏方管用的。有经验的说下，半路听说的胡扯的别他妈害人
脂溢性脱发也称雄性秃，也是家族遗传性的，生姜什么的没用，是由于体内雄性激素水平引起的
脂溢性皮炎患者飘过。。。。满头点头皮，不过不掉头发。郁闷中不知道怎么治疗啊。
你这是肾虚的表现，吃点顾肾生发，我是小护士一个，现在在药店上班，有好几个是你这样的表现，我们这的中医让他们吃的固肾生发，都说见好转，你必须得多吃，三盒五盒就能看见效果，但不能停药，吃个十盒二十盒的，你试试，效果肯定好。
哥也是脱发。。但是改掉的还上掉。。用姜抹也管点。。哥今年22岁。。在这里奉劝那些没掉头发的。。别瞎说。。
方法是有，看你能不能坚持！不洗头！=_=
非那雄胺片+米诺地尔，这两种试试看
我都六年了，天天洗头，不好啊，难受痒的时候拔头发的痛苦
章光101，试试。我的和你的一样，有明显的效果
我也是开挖掘机的，为什么我的头发那么多，头疼
我爸就脱、这里还有药、但是要长期往头上涂、用吗
我就是专门做生发的，实话告诉你，不要去想它，该长就长了，我手里的脱发患者哪个不是几万十几万丢进去只有绒毛的，很正常！
霸王防脱，你们都不看广告啊……
梅花针听过吗？具体不讲，会用的人很少，我知道的那位中医爷爷已去世，你可以再寻，这是古方，梅花针加生姜，如果对姜汁过敏就不能用了
小松220发来贺电！
我也掉头发、手一抓头发就掉好多的、求广大糗友小纸条秘方啊、、、
LZ很聪明，，，，，因为，，，，，聪明绝顶，，，，，
如果是脂益性的，我劝你放弃治疗吧
听说过一偏方。用尿泡老姜。晚上睡觉的时候把姜捣碎敷在脱发的地方
认命吧我25岁到现在已经秃头了，在医院花了几万还说没用，
这是无药可医的，本人现在理光头呢掉的差不多了，接受现实吧，全世界有哪么多秃头如果有药的话就不会是这样的现象了，西班牙和日本是全世界秃的最厉害的国家，
楼上的都是银才啊！！！
同问题，非那雄胺副作用鸡鸡不硬
我现在也掉头发厉害，愁死了
不会小纸条，用云南白药的一款控油头皮护理洗发乳，用一瓶就有效果很好用的。也不是打广告的。
直接光头来得好
家族遗传怎么办
28楼好坑爹
妹子也脱发脱的厉害，今天剪了一节
留名，备用。
我姨夫也有这病。最近这几个月由于特殊原因都在我家吃的饭。我家只吃鱼和蔬菜，不吃肉。他头发长起来了。所以LZ可以试试多吃鱼少吃肉。
这么在意头上没毛，把那里的毛移植到头上去。反正那里有没毛人家又不知道。
头皮上起那种带白头的疙瘩，化脓后连发根一起掉了。先是用打开头孢氨苄胶囊，把药粉用少许水润湿，抹在头皮上。注意一定要抹在头皮上，不要只抹到了头发上。最好呆的时间长点，可选择假日或晚上抹上放着就是。连续抹两三天。之后，用炉甘石洗剂抹头皮，一定要抹到头皮上。用四五天。头皮的白头和红色疙瘩就都消失了。至于重新长头发，就需要慢慢保养调理了。要尽早消炎，不然连发根都没有了，草也不再长了啊。
73楼坑楼主的
按七楼说的做，每天几块钱！有效果！
这个还得保持心情好，虽然楼上有的说的确实不错。但是也不是长久的事情。最好还是要控制自己的心情。
碱水洗头。
貌似除了植法，其他所谓的方法都是扯淡。
总用硫磺皂洗头
一般的洗发水都是清洗头发发干的，毛囊是根本洗不到的，试试索芙特的重度放脱发的洗发水吧，正常好像128，我女，在用防脱愈发的。
我也是的啊，脱发蛮厉害的，101用了不脱，不用还是继续脱啊
本人推荐你用姜疗洗发露，我老公以前脱发厉害，后来用了好了。而且千万别去做发型，染头发什么的。秋季掉发也属正常
撸主应该是撸多了？戒了就不掉啦。
66l说的关于脱发是对的。65楼说的商品名是“采乐”，小瓶洗发水的样子药店有卖，先试试，管用的话会很快见效，就好办了。不管用就医院看看吧，自己做出66l的效果不好说，遵医嘱吧
唉、我也是、枕头上每天都有好多
看来，不出绝招怕是不行了。。。把后事给交代了吧。。。。
放弃治疗吧，秃哥的血泪史，避孕药洗头
那些站着说话不腰疼的，诅咒你们全家脱光…
带徒弟么，真心想学挖掘机
66楼你是医生么？我也开始脱发了。。。请详细告知好么？
用520！！！！
用生姜的洗发水
楼上的不懂别乱说好吗。男性脱发是遗传的，无法根治就像糖尿病一样，但并非无法治疗，世界上已经证实有两种药物有用，非那雄胺，这种药可以抑制雄性激素的产生，不过有副作用，建议用默沙东生产的保法止，还有一种是米偌地儿这个是促进头发生长，辅助作用，保法止193一盒，28片每日一片一般半年后有效果 ，需每日敷药否则会产生逆转，米若180一瓶，能用2月，
用酮康唑洗头，再吃点维生素B族
戒烟，多吃素，经常运动，每晚用热水泡脚，多泡会。这样可以去油。慢慢来效果就出现了。
你麻痹你就是光头会死呀
是撸多了，戒了就好了，
本人发型师。建议用控油洗发水。主要还是身体内部调节。饮食作息很重要。主要是饮食作息。你要是能坚持吃素一个月早睡早起。加上适当运动。一个月，包你有好转，而且身体状况都会好很多。除此之外还有遗传基因问题，还有环境问题了。
切勿在油烟处撸！！！
以后不要用洗发的各类化学品洗发，很快就没事了
用生姜擦头皮，一定是新鲜的，姜汁要大，希望能帮到你
做个织发吧
43楼正解，戒撸吧
掉光就不掉了，我现在就是，省时省钱
烦，我也掉啊，女的.不知道什么原因
先用101试试，不行就只能出大招.....把头剃光，抹上人屎，让狗添
维生素疗法
小弟今年才21岁，十八岁发现自己掉发，开始没太在意，可现在头顶已经有明显的斑秃了，之前试了很多洗发水都没什么效果，真不知道怎么办，请各位好心的大哥或大姐能帮忙给个建议！刚入的糗百，希望它能带给我好运，我还没娶老婆呢，家里人一直催我见相亲对象，一直不敢！
楼主小纸条我，我有办法！真心的。
用生姜擦脱发处，坚持一段时间就好了，我就是这样治好的
我也掉过，后来治好了，那是我还是斑秃，如果楼主有意，联系一下！
19挖机驾驶员。小纸条我。近的话可以帮你带班。遵义桐梓
戒撸吧，撸的有点频繁了。
我小时就遗传性脱发、后来家人在医院找了个老中医买的一种水剂的药水用生姜破皮后粘这药水涂脱发出、我印象里涂了好几个月我现在一点都不脱发了，不过时间长了导致老子现在20几年了基本上不吃生姜。够了、、
24楼说的是屁话，老子也是
柏树加老姜熬水洗头发，就可以了，我爸就是这样洗好的，简单又便宜。。
胱胺酸。Vb6。东阿阿胶。阿胶吃三斤。一斤吃完就开始长头发了。。据说阿胶要涨价，你可以先买三斤放着，阿胶块，时间越久。效果越好。而且不容易上火。坚持吃阿胶，保准头发乌黑。
醋酸曲安奈德尿素乳膏
在医院开的挺好用的
接受现实吧
我也是一样
去医院花了200快钱给我开了点药、和一瓶采乐
我男盆友也是
不过他情况还不算严重
熬夜油腻这些一定要忌
我们在用醋洗头
你试试看在网上能不能买到广源产的一种醋 可以洗头泡脚的那种
还有就是用桉树皮姜熬水洗头可以促进头发生长
强烈推荐总502胶水。
等掉光了就不掉了
详细的办法市面上姜那种洗发水，洗头时放少许盐在洗发水里，揉1至2分钟，头发就不脱落了！
睡眠要充足，饮食要合理，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜，多运动，适当的吃点补肾的药，洗头次数保持一周3～4次。。。要长期坚持才能有效～别老想这个问题，心情愉悦也很重要～
楼主用洗衣粉洗，每天三次，用不了多久就不掉了
每天吃7～8粒葡萄干
我男朋友也是，之前看到一个糗友发出来的偏方，后来不知道弄哪里去了.跪求那位糗友再把偏方贴出来.
每天都洗。好得多
直接剃光多好啊
洗头发时加一点食用盐，会有所改善。这是我一个理发师朋友告诉我的，我自己也有这困扰
用控油洗发水
有时间的话去做做头皮护理
我是做理发的
对这些比较了解
洗发水一定要用好一点的
不要用那些垃圾洗发水
实在不行就去找中医
中医有偏方
用柠檬水和姜水洗头
lz可以尝试以后头顶抛光打蜡。
熬夜是最大的敌人，我也有，但是不掉头发，楼主可以每天喝点核桃油
我之前皮肤科的，这个确实不好治，保持心情愉快，不熬夜，控油，营养均衡，其他治疗效果都不太明显，植发也不是广泛适用的
我知道个方法！吃山竹！每天5个以上三个月！你可以试试！我朋友秃顶吃好了！
基本没有什么好办法，我的都快掉没了
本人出售挖掘机配件。。小纸条我
肾虚，先补肾吧，其它的葯物也是关于此类
我朋友就是，用过很多都没效果，你试试新发研和101，新发研一套八九百左右，101要一千多，这两个是身边朋友用过的，效果很明显，绝对不是打广告，你试试吧
用避孕药去洗
同求，快秃了都
少吃动物脂肪，少熬夜，用去油洗发水，去医院看看，中医比较靠谱
等到月圆时，静静洗洗头。
先说4楼孙子………………
好吧！告诉你哥们！我也是得了这个JB病！我就掉发髻线就是额头那些位置！没办法治疗好的！哎！认命吧！要不去医院值发，我从高中开始掉现在大学毕业工作了！妹子也不敢找！头发没掉了！但是又不长！成都所有的大医院好医院都去完了！哎没办法！
好像在网上看过吃胱氨酸＋鱼肝油＋维生素B6是治疗脂溢性脱发的，，淘宝上就有卖的。。你可以试试。。
我是学中药的，你爱信不信啊，吃中药，补肾，凤凰草熬水洗头。
头发有问题，就像这颗树。
好像没有好方法，先用控油的洗发水试试
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健康咨询描述：
我是油性发质，头屑很多，轻轻一泼头屑就像下雨那样。现在开始出现大量脱发，我真担心自己有一天会变成秃头，试过不少牌子的洗头水但收效甚微，请医生指导下我的饮食。希望得到的帮助:脂溢性脱发患者的饮食禁忌？
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&&&&&&脂溢性脱发的食疗方法&&&&&&1、 酥蜜粥：取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。&&&&&&2、何首乌粥：取何首乌 30~60g，粳米100g，红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣，随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。&&&&&&3、桑仁粥：取桑仁 20-30g，鲜品30~60g，糯米100g。先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。&&&&&&4、核桃芝 麻酥：取核桃仁、芝麻各适量，炒熟，捣碎，放入白糖拌匀，每日早晚各服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆中食用。&&&&&&5、银耳鹤鹑蛋：取银耳15g，鹤鹑蛋10 只，冰糖少许。将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹤鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹤鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫， 盛入碗内即成。
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&&&&&&患者宜吃食物&&&&&&1、气血两虚型：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补 血、健脾养心。&&&&&&推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。&&&&&&2、脾虚湿盛型：表现为头部多油黏腻、毛发光 亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。&&&&&&推荐食物：绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻 的食物，以免助湿碍脾。&&&&&&3、肝肾阴虚型：头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月 经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。&&&&&&推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。&&&&&&温馨提示：除了药物治疗和饮食辅助外，患者还应该养成良好的生活习惯，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪 稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。&&&&&&以上是对“脂溢性脱发患者的饮食禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&维生素A有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、芥蓝、杏等。维生素B6有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。&&&&&&蛋白质也是头发的主要营养成分。所以应该补充充足的蛋白质，尤其是完全蛋白质，应该适当的多吃一些动物的肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶等。&&&&&&脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收太多。&&&&&&水果建议：&&&&&&奇异果：奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。&&&&&&杨桃：杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
东辽县人民医院&& 医生会员
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&&&&&&脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外，还具有其本身所独有的原因和特征。脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。&&&&&&如果想治疗好脱发就要注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。注意不能吃的食物要禁忌。生活中要对头发需要的营养进行补充。患者在日常的生活中要多补充一些植物蛋白，患者由于头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。还要进行铁物质的补充。&&&&&&专家说经常脱发的人体由于常缺铁，才会引起脱发的，因此患者在日常的生活中要多吃一些如：黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、马铃薯等含铁物质高的食物。要注意对这些食物的补充。我们还要科学的护理才行，科学护发十分重要.&&&&&&头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤。药物治疗可在医师指导下服用，一般情况下可以采用中药调理，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是不错的。要根据个人的情况来进行治疗。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发...
好发人群：所有人群
常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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