隔着玻璃晒太阳有用吗 宝宝冬天怎么晒太阳_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
隔着玻璃晒太阳有用吗 宝宝冬天怎么晒太阳
导读：冬天太阳晒得人暖洋洋的，晒太阳对人体有很多好处，很多父母都喜欢把宝宝晒太阳，但是宝宝冬天怎么晒太阳呢？隔着玻璃晒太阳有用吗？
冬天好不容易出了太阳，妈妈喜欢让宝宝沐浴在阳光里，不仅能促进宝宝的新陈代谢，而且还能补充维生素D，增加钙的吸收，可谓是一举多得。但是宝宝晒太阳也是有讲究的哦！隔着玻璃晒太阳有用吗晒太阳不要隔着玻璃、窗帘、甚至衣服都会挡住紫外线。首先从维生素D的合成说起：人体的维生素D，是在太阳光（紫外线）作用下，由皮肤内的7-脱氢胆固醇转化而成，然后途径肝肾部位转化成有生物活性的衍生物才能在体内发生作用。一般用血浆中的25(OH)D3来衡量人体维生素D的营养状况。维生素D合成有两个关键词：7-脱氢胆固醇、波长在290-320nm的紫外线合成维生素D需要290-320nm的紫外线紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，可根据不同的波长分为：UVA波段（波长320～400nm）、UVB波段（波长280～320nm）、UVC波段（波长200～280nm）。对比上述波段的波长，不难看出在维生素D转化过程中，真正起到作用UVB。隔着玻璃晒太阳，能产生VD吗?&&&普通住宅玻璃中含有三氧化二铁、 三氧化二铬、 五氧化二矾、氧化铅、重金属硫化物等成分，这些物质均能影响紫外线的穿透力，UVB中波长较短的部分往往会在穿透过程中被吸收。是不是为此我们就可以得出否定的结论？先别忙下结论，我们来看看专家做的对比实验：实验过程：实验组通过测量北京城区四季不同时间及不同暴露方式，研究不同季节日光浴时间及方式、方法。在春、夏秋、冬每个季节选择6 个晴天测量户外紫外线强度，同时测量距窗口玻0.5m 的直接暴露、隔玻璃暴露的紫外线强度，并据最小红斑量(MED)参考值计算出不同季节 1MED所需的暴露时间。实验结果：春、夏、秋、冬四季晴天中午15% 的体表面积暴露于1MED的日照产生 1500 ～3750IU 维生素 D 所需要的四季时间分别为0. 5 、0. 2、 0. 9 和5. 1h ，室内距玻璃 0. 5米处(隔玻璃)将 15% 体表面积暴露于 1 /10MED 的日照下， 产生 150 － 375IUVD 分别需要 1h，0. 5h，1. 2h， 4h。冬季中午隔玻璃暴露15% 的体表面积4h 可以产生150 ～ 375IUVD 。结论：适宜的紫外线暴露方式包括短期直接暴露、遮挡条件下较长时间暴露，冬季户内隔玻璃暴露也有一定意义。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走在树荫下，对紫外线都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响：对比直接裸露肌肤晒太阳，无非是1、同等时间内合成VD的量变少了；2、合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法，还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群，只能在户内活动的朋友，隔着玻璃晒太阳也并无不可。只不过需要的时间更长一点，离玻璃的距离近一些！宝宝冬天怎么晒太阳1、在给宝宝开始晒太阳最初的两三天，爸爸妈妈可从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟即可，注意时间不要太长。2、当宝宝慢慢适应接触阳光之后，可以慢慢拿扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急，让宝宝有一个缓冲的适应过程。3、最后就可以让宝宝增加晒背部约30分钟，左右的时间。4、当除去尿布时，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。在晒太阳时新生儿如果有流汗的现象，就要及时用要用毛巾擦净，再给喂宝宝白开水或果汁，以补充水分。给宝宝晒太阳注意事项晒太阳的适宜时间给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的X光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。晒太阳的时间长短晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。注意晒太阳的时间，不要过长。宝宝晒太阳的禁忌晒太阳时不要给宝宝穿得太多冬天里，寒风瑟瑟，即使是到外面晒太阳，我也会给欣欣多穿些衣服，生怕她着凉、感冒。记得有一次，户外阳光明媚，于是就带着欣欣出去晒一晒太阳，出门前还特地让欣欣多穿了衣服。在空旷的草地上，欣欣和几个小孩子玩得兴高采烈，可玩耍完回到家后，欣欣就感冒了.小编建议：冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。不要隔着玻璃晒太阳我知道晒太阳对宝宝是有好处的，可有时候感觉外面实在太冷了，我也不忍心让我的孩子在外面吹着冷风，于是我时常让珊珊在室内隔着玻璃晒太阳，心想这跟在户外晒太阳应该没多大区别吧。小编建议：玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。晒太阳前不要给宝宝洗澡记得有一次，我见外面天气晴朗，阳光明媚，心想这么好的天气别浪费，给宝宝晒晒太阳，来个日光浴也挺不错的。在出门的时候，我给宝宝洗了个澡，想着香喷喷地出去晒着暖和的太阳，应该会更舒服、更享受。到了公园的草地上，我碰到了其他妈妈们，她们也正带着自己的孩子晒太阳。自然的，我与她们聊起天来，她们得知我出门前给宝宝洗了澡，都告诉我这样对宝宝不好，当时我还真有点莫名其妙。小编建议：因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！隔着玻璃晒太阳能补钙吗等10题_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
隔着玻璃晒太阳能补钙吗等10题
龙源创新数字传媒(北京）股份有限公司|
总评分0.0|
试读已结束，如果需要继续阅读或下载，敬请购买
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢
您可以上传图片描述问题
联系电话：
请填写真实有效的信息，以便工作人员联系您，我们为您严格保密。您的位置：&&&&新生儿晒太阳隔着玻璃效果如何
新生儿晒太阳隔着玻璃效果如何
日 17:03阅读次数：85130
新生儿晒太阳隔着玻璃效果如何？经研究测试，紫外线隔着玻璃穿透率不足50%；若是距离窗口4米，紫外线穿透更少，不足室外的百分之二。所以说新生儿晒太阳不要隔着玻璃，效果不大。
新生儿隔玻璃晒太阳效果不大
新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大。
1、隔着玻璃测试，透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。
2、隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。
因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外。
1、如果如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。
2、新生儿晒太阳的时候如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。
3、太阳紫外线含量较高，是皮肤的"隐形杀手"，因此新生儿晒太阳时要注意保护好头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。
新生儿晒太阳退黄疸需要隔着玻璃
患有黄疸的新生儿大多只出生1-2周，皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射。
所以新生儿在里晒太阳退黄疸需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。
除此新生儿晒太阳“退黄”还需注意：
1、避免让太阳直晒，可以将新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。
2、月子里宝宝晒太阳要注意时间，每次时间5-10分钟即可，可以一天晒两次。
3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水，避免晒太阳导致的水分蒸发。每次5毫升即可。
4、晒太阳的时候要避免着凉;注意保护心神而眼睛和会阴部。
冬季晒太阳时不要给新生儿穿太多
冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。
所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。
晒太阳时，可以给宝宝戴一顶
帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差，另外还可以保护宝宝的眼睛。
晒太阳前不要给新生儿洗澡
因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为D3，从而促进钙的吸收。
洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。
所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。为什么隔着玻璃晒太阳不能补钙
全部答案（共5个回答）
就不能帮助钙吸收。
晒太阳其实是增加维生素Ｄ。。但是。你看看现在周围的环境和全球变暖的情况出现。。当你在晒太阳的时候。。吸收紫外线比你吸收维生素Ｄ还要多。。。
隔着玻璃是不能直接吸...
有用的,多晒太阳是可以补钙!而且还能预防感冒!增强免疫力!所以多晒太阳是很好的
在人体皮肤中含有一种维生素D3源的物质，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。维生素D的作用在于促使身体吸收钙，预防...
病情分析：
您好 考虑孩子这样晒太阳 不好的效果不好
指导意见：
孩子应该补充维生素D 尤其是冬季必须积极补充吃点小儿伊可新 促进钙吸收 预防佝偻病的 配合吃点...
效果不好,除非你家的玻璃是石英的.因为补钙主要用的是阳光中的紫外线的.此种紫外线对普通玻璃的穿透性很差.但紫外线照射太多也不好,不要长期照射.
病情分析：
宝宝晒太阳可以促进皮肤合成维生素d，有利于钙的吸收。冬天的时候本来太阳就不充足，如果家长舍不得带孩子出门，更容易导致缺钙，影响孩子的生长发育。
答: 铜漆工伤身体，找工作的话去当地人才市场看看，说不定就有合适的，不想外出跑的话就上蓝领快聘网，很多工作可以选择。
答: 1.ABO溶血病治愈后会复发吗?
2.生活中有什么要注意的
答: 这种情况能有性生活　只不过你要注意不要再让她受到伤害　注意吆
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区【婴儿隔着玻璃晒太阳
】_晒太阳_宝宝_方法_时间-大众养生网
当前位置： >>
婴儿可以隔着玻璃晒太阳吗？
孩子出生以后就需要我们做家长的倍加呵护了，不过我们有好多做法不知道适合不适合婴儿，太们的防护能力很差，也非常低有时候我们稍微不注意就可能影响孩子的健康，特别是，有的家长认为孩子可以适当的吸收一些阳光，不过有的人就会说了孩子晒太阳会造成皮肤的损伤的，那么婴儿可以隔着玻璃晒太阳吗？
晒太阳的最佳时间一般在11：00--15：00之间，但是需要根据季节的不同有所调整：春，秋10：00左右两个小时冬天12：00--15：00夏天8：00--9：00（因为中午前后紫外线厉害，容易损害肌肤）冬天在阳台里晒太阳一定要把窗户打开，因为玻璃会阻碍紫外线的射入，应该让太阳直接晒到宝宝露出的皮肤上，如果怕宝宝的小脸晒黑，可以在你认为不冷的情况下，把宝宝的小屁屁露出来晒晒。
但是隔着玻璃，太阳的紫外线可以透过50%左右。需要晒得时间要长一些宝宝晒太阳的最好时机是在上午10点以前和下午4时以后的晴好天气，晒的部位则以脂肪积累较厚的臀部和腿部为佳，最好根据地区和季节不同调节晒太阳时间。例如，夏天阳光强烈，每次晒太阳的时间控制在10~15分钟，冬、春、秋三季则控制在半小时，需要强调的是，控制晒太阳的时长要以孩子皮肤不发红发烫为准。
隔着玻璃晒太阳一般来说可是可以的，但是玻璃毕竟会对紫外线有吸收的作用，我们让宝宝晒太阳的目的就是让他们吸收一些紫外线，来促使维生素D的合成，所以我们大可不必用玻璃阻挡，可以使太阳光强低一点的时候让孩子进行户外运动吸收一些紫外线。
3426阅读4639阅读3403阅读3251阅读4029阅读3029阅读4513阅读
4901阅读3403阅读3016阅读3673阅读3997阅读3636阅读4764阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫}