木瓜青木瓜丰胸的做法的最佳吃法

　　材料： 木瓜150克（大约1/4个大木瓜）牛奶一杯，糖1小匙（可以加蜂蜜）

　　做法： 木瓜去皮、切块，放入果汁机中加入200cc鲜奶糖适量，用中速搅拌几分钟即可

　　吃法：每天一杯，做好后立即饮用为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分鍾

　　材料：三文鱼、木瓜、番茄、柠檬、芹菜、洋葱。

　　1、三文鱼头去腮洗净切块，放入碟里抹上盐，芹菜和洋葱洗净切成末，和鱼头拌匀腌15分钟后隔水蒸10分钟。

　　2、木瓜取半个洗净削皮，去籽切块，番茄洗净切丁，柠檬用盐搓洗表皮切两片待用。

　　3、热锅放两汤匙油放入番茄丁和姜片，将番茄炒成浆

　　4、倒入4碗水，放入木瓜、柠檬片和蒸好的三文鱼头、芹菜、洋葱猛吙煮沸，转中小火滚20分钟下盐调味即可品尝。