西瓜最好放在室温下,因为此时西瓜中所含的番茄红素和β―胡萝卜素比冰镇西瓜高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分表面上看,放入冰箱是为了覀瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,不仅会破坏覀瓜所含的维生素、矿物质等营养成分,凉瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状另外,西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。西瓜放冰箱千万别超两小时夏天到了,人们为了给食物保鲜,常常是一买回来,就马上放到冰箱裏可您知道吗,冰箱并不是“万能保鲜箱”,有些食物放入冰箱,反而会提前“衰老”。一般来说,双门电冰箱品牌温度最低的是冷冻室,为零下18℃,冷藏室下面的抽屉内温度最高,为7℃,而冷藏室的温度在1℃―7℃之间