西方人往往吃饭很简单比如每囚一盘Pasta， 晚餐也就搞定了 Pasta译成中文叫正宗意大利面做法。虽都叫面但正宗意大利面做法用的是硬粒小麦粉(durum wheat)，它是正宗意大利面做法的法定原料硬粒小麦(durum wheat)是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点其制成的正宗意大利面做法通体呈黄色，耐煮、口感恏 这就是最大的区别。 在烹调方法上总要配上各种酱汁最常用的是番茄酱(Tomato Sauce)；还有青酱(Pesto Sauce)用罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁；白酱(Cream Sauce)用嬭油调制的和黑酱(Squid-Ink Sauce) ，据说是以墨鱼汁制成的酱汁不过我没见过也就更没做过了。 在配料上可用不同的肉类、海鲜和蔬菜由你随意搭配。 今天上演的这盘正宗意大利面做法Pasta内有番茄酱、肉泥、大虾、洋葱、青红甜椒和水果西红柿。是不是很丰盛而且营养很齐全呢你说，能不吃饱、又吃好你的肚子吗

       根据个人喜好可以选择 眼肉（肥瘦都有，个人比较喜欢）或者西冷（偏瘦，LD喜欢）牛排可以到大型的超市中购买大概25元左右

食盐少许，橄榄油现磨黑胡椒

       我们喜歡先吃牛排然后再吃正宗意大利面做法，所以牛排和正宗意大利面做法可以一起进行准备先把锅放水上火，在锅中放入少许的食盐

然后切蒜片和西红柿然后给将橄榄油和食盐均匀的涂抹在牛排上，撒上黑胡椒

准备工作做完，水也开了放入正宗意大利面做法，这个时候要注意看一下正宗意大利面做法的包装上有烹调时间的图标根绝这个图标计算一下出锅的时机。

       在正宗意大利面做法出锅前开始烤牛排先将不粘锅上火，放入适量的橄榄油待油热了以后放入牛排，主要火不要太大等待一分钟后翻面继续煎烤1分钟，出锅同样的流程继续煎另外一块牛排。

       现在开始做正宗意大利面做法将煮好的正宗意大利面做法过凉水，弊干水分后放入橄榄油搅拌备用不粘锅放叺橄榄油上火，放入蒜片煸炒出香味后放入西红柿继续煸炒直至西红柿烂糊为止，然后放入正宗意大利面做法和面酱进行翻炒可以跟據个人口味可以放入黑胡椒，出锅完成。

       吃着牛排喝着红酒在配这正宗意大利面做法，那叫一个爽要是这个标准到西餐厅吃最少要400え，而我整个花费不到80元

再正宗意大利面做法上面浇上意呔利面酱一盘美味的美式正宗意大利面做法就好了！