每个人都会有伤心难过的时候很多人会通过哭来发泄情绪。有些人哭起来如决堤洪水怎么都停不下来到了第二天，眼睛会变得很肿眼睛哭肿很难短时间恢复，非常影响人的形象哭的时间越长，眼肿越严重恢复的时间也越长。那么眼睛哭肿了怎么办呢？下面我们来介绍三种能够消除眼肿的方法

　　1、土豆敷眼消肿。将土豆洗干净切片然后直接贴在眼睛上，十分钟后去掉再用冷水洗脸，能够有效消肿如果有隔夜茶，鈳以将茶叶用纱布包起来然后捂在眼睛周围并按摩，十分钟后用冷水洗掉在敷眼的过程中，最好不要一直坐着起来走动比较好。

　　2、冷敷消肿冷敷是消肿最有效的方法之一，取几块冰块用毛巾包起来，敷在眼睛上能够快速消肿。冷敷的时间不可太长避免冻傷，每次五分钟可反复冷敷，直到眼睛彻底消肿可以一边敷一边按摩，效果会更好

　　3、按摩消肿。按摩也可以有效消肿按摩方法有很多。取一根棉棒贴在红肿的上眼睑皮肤上沿着眼睑沟从内测开始按摩，稍微用力抹向太阳穴这种按摩方法能够将上眼睑的水分排开，缓解眼肿也可以从内眼角沿着睫毛根向外按摩，要一边按压一边拉抹力度要均匀。

　　本文介绍了几种能够消除眼肿的方法烸种方法都有不错的效果，适合一般人眼睛哭肿是普遍的现象，哭得越久眼睛肿得越明显。有些人长时间哭泣之后不仅有眼肿的问題，还有疼痛、干涩等症状这时最好多喝水，闭眼休息如果不适症状比较明显，可以滴眼药水并轻轻按摩，保持休息