我总是脚冰凉，而且在被子里也暖
我总是脚冰凉，而且在被子里也暖
我总是脚冰凉，而且在被子里也暖不起来，需要很久才能暖和，所以总是半夜睡不着，每次早上醒后如果不及时起床脚就会出冷汗，暖了的脚又会变凉，这样怎么解决？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
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指导意见：您好，根据你的情况考虑可能是由于阳气被郁不能布达四末引起的，希望我的回复对你有所帮助。
职称：医师
专长：重症肌无力，心脏病
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问题分析：您好 ，从您的症状来看，应该是因为体质较差或者气血不佳所致，可以进行如下治疗意见建议：可以口服贞芪扶正颗粒，复方阿胶浆，玉屏风颗粒治疗，注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，祝健康
问手脚冰凉出冷汗
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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你好：一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系因为血液是由心脏发出携带氧气到全身各部位氧经过燃烧后才能产生热能手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍就会影响血液运行输送造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看手脚容易冰冷麻木多是属于气血的毛病因为气虚血虚所造成的血液运行不畅血液量不足.中医师建议天天按摩可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状
问请问冬天手脚冰凉应该怎样做能暖
职称：主任医师
专长：肺癌、原发性肝癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、直肠癌、鼻咽癌、淋巴瘤及其他恶性肿瘤的诊治。
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问题分析：建议多吃点温性的食物，比如葱姜蒜、胡萝卜、韭菜、肉类、鱼类等，生冷及凉性食物像苦瓜和一些水果（香蕉、柚子等）适当少吃。运动、热水泡脚都可以增强阳气，对改善手脚凉有好处。脚出冷汗可能是气虚的原因，如果还伴有其他症状建议到正规医院找医生看一下，另外鞋或袜子不透气也可导致出汗，可以试试换透气性好点的用品。
希望对您的疑问有所帮助，祝您健康。
问睡觉前手脚冰凉，出冷汗，一段时间才能暖热
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
问晚上睡着会出冷汗被子怎么盖都不暖...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
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意见建议：根据您所说的情况，卡率可能属于外寒内热的感冒类型，也就是外有风寒内有肺热等，可选用麻杏石甘汤
问脚底出冷汗冬天脚怕冷
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好这种情况一般的情况往往是有气虚阴虚血虚的情况常见的这种情况一般的情况可以采用补气血滋阴的治疗的
问睡觉出冷汗
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：一般的情况是可以有气阴虚的情况的。
意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用滋阴补气的药物的治疗。
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评价成功！冬天手脚冰冷
冬天手脚冰冷
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&冬天睡觉脚部冰冷怎么回事 睡觉脚冷怎么办
发布时间： 10:53:30
编辑：红红
冬天很多人都有手脚冰冷的症状，特别是脚部。白天可能不是很明显，晚上睡觉的时候，脚部总是冰凉的。那么冬天睡觉脚部冰冷怎么回事？冬天睡觉脚冷怎么办？我们一起来看看吧。
冬天晚上睡觉的时候脚部冷真的是折磨，脚怎么也捂不热，睡前好像还有温度的脚，一到冰冷的被子里好像越来越冷。冬天睡觉脚部冰冷怎么回事?睡觉时脚冷不仅会影响我们的睡眠质量，也预示身体可能出了问题。
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冬天睡觉脚部冰冷怎么回事
原因一：运动不足致血液循环不畅
现在很多人都不喜欢运动，可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感，也可能是宅在家里时间长了，懒得出门，总之，不喜欢活动，长期的久坐不动会让身体血液循环不畅，就很容易出现冬天脚冷的症状。
原因二：保暖措施不够
当然，晚上睡觉冷不全是因为体质、所造成的。很多人即使到了寒冷的冬天，床上的棉被还是薄的，身上还穿了夏天的睡衣，这样子自然就会觉得冷啦。因此，床上衣被单薄的人群，首先还要反省是不是保暖措施没有做好。
原因三：阳气不足
阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。
原因四：或血压低
食物是身体很重要的热量来源，如果你过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰凉的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。所以，冬天睡觉脚冷牙要考虑是不是血糖或血压低。
原因五：激素影响
在晚上睡觉脚冷症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发的。一般在的女性表现会更加明显。
原因六：末梢神经循环不好
冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。
原因七：心脏衰弱
睡觉脚冰凉和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，无法使血液供应到身体末梢部位，就也有可能造成睡觉脚冷的情况发生。
原因八：血管收缩
白天忙了一天，晚上回去只想睡觉，不爱，这是不对的。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。}