苦瓜生吃有毒吗 吃苦瓜有过敏的吗_百度知道
苦瓜生吃有毒吗 吃苦瓜有过敏的吗
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没事可以吃，就是苦
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第三方登录：听说，生吃苦瓜可以减肥？
听说，生吃苦瓜可以减肥？
听别人说，每天生吃2根苦瓜，一个星期可以减4斤？这个说法对吗？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：三级营养师
专长：电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导：不会的，虽然说苦瓜里面含有减肥的成分。但是吃苦瓜不一定能减肥，只能说有助于减肥。还有就是需要多注意适当的控制饮食，自己运动。多吃粗杂粮。少吃油腻甜腻的食物。
职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导：一般对于每天吃两根苦瓜用于减肥的话是不太建议的，长期多吃这样的食物会可能对于脾胃方面健康有影响的，属于苦寒食物。建议减肥的话期间可以适当的用点荷叶，枸杞，山楂搭配泡水饮用的。
职称：主治医师
专长：膝骨性关节炎,面神经炎,慢性疲劳综合征,坐骨神经痛...
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问题分析：减肥的主要方法就是：控制能量摄入，增加运动消耗。除了这两个方法以外，没有其他捷径可走。意见建议：吃苦瓜有利于清热降火，对于胃火、脸上长痘、口臭、心火大有好处，但是对于减肥就没有什么作用了。
职称：主任医师
专长：冠心病,心绞痛,心脏介入手术,动脉硬化,心肌梗死,...
&&已帮助用户：4020
问题分析：您好，苦瓜有降血糖，降血脂的作用。苦瓜含有丰富的膳食纤维，多吃有减肥作用。意见建议：不过，您还要注意控制热量的摄入，不宜多吃肥腻食品，如烧烤，甜点心，奶油及过多的坚果，否则热量过多不利于减肥。
问不知道吃苦瓜能减肥吗?
职称：医生会员
专长：普外科
&&已帮助用户：4379
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成，在遗传因素（去脂细胞不足）干预下，可产生肥胖。意见建议：建议：吃苦瓜有一定减肥效果，应从生活进行调理，饮食上，建议应以高纤维饮食为主，总体食量减少三成，晚餐减半，建议晚餐后运动半小时以上，不建议过于激烈的运动。
问我想问长期一天吃2根苦瓜可以减肥么？把苦
职称：医师
专长：针灸减肥、
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问题分析：应该说有一定的疗效，苦瓜性寒凉，具有清热泄火，降脂减肥的功效，食用一段时间有一定的瘦身作用。意见建议：苦瓜榨汁或者纯吃苦瓜都可以，一般不需要和其它的减肥东西搭配，这样就可以了。
问听別人说苦瓜减肥是真的吗？
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
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病情分析： 你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规定在5点之前，如果晚上饿了，可以吃点水果，意见建议：建议吃柚子，柚子有减肥去脂的功效，早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。晚上可以选择一个确定的时间去运动，建议慢跑四十分钟到一个小时，注意要慢跑，做有有氧运动，不然容易张肌肉的。
问吃苦瓜减肥明显吗
职称：主管护师
专长：输尿管结石,膀胱与尿道结石,老年人泌尿系结石,胆石症,结石性胆囊炎,胆管结石,肝内胆管结石,胆囊结石,胆总管结石,肝结石
&&已帮助用户：2586
问题分析：吃苦瓜能减肥，但是如果还照常吃饭，也减不掉，减肥最好的方法就是节食和运动意见建议：建议控制高热量高脂肪的食物，如巧克力，肥肉等，蔬菜可用苦瓜代替，再有就是晚餐一定要控制量，只吃水果蔬菜同时饭后运动一小时，只要坚持肯定有效果
问多吃苦瓜可以减肥吗？
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的肥胖这种情况可以通过日常生活方法进行调整和治疗也都有一定作用不用担心。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的可以适当的吃一些苦瓜，并且也可以增加一些你的运动量，并且也可以避免吃油腻的食物也都有一定的作用，通过针灸治疗。
问想减肥听说吃苦瓜能减肥？
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：11975
问题分析：你好，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，苦瓜只是疏肝理气的作用，达不到减肥的目的。最好不用减肥药物，避免对身体有损害。意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成饱，晚餐减半，禁忌油腻食物，每天锻炼身体，比如散步，游泳，练习瑜伽等，持续运动半小时以上，效果好。
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你可能喜欢生吃苦瓜有问题吗,会不会产生不良反映呢?(急)_百度知道
生吃苦瓜有问题吗,会不会产生不良反映呢?(急)
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可以，苦瓜可以清凉降火，生吃更能保持营养成分不被丢失，但前提是无公害蔬菜，要是有残余农药什么的肯定要煮熟后高温消毒才能吃的。切片后再清洗也有点效果，但还是不彻底
采纳率：30%
苦瓜可以凉拌吃的,无不良反应!
不会 苦瓜有清热解毒功效 可以用盐水洗一下 直接蘸着蜂蜜或甜面酱吃
没什么不好的，不过要注意摄取量，古有云：物极必反。。。。。。朋友，什么东西吃多了都不好噢
没有什么不良反应!但要看身体素质!
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