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红豆鸽子汤的做法及功效
是很多人会想要去买来吃的，因为我们还是知道为什么我们喜欢这种动物，因为其中的营养价值也是可见的，那么你们了解多少和鸽子汤有关的情况呢?小编下面就想给各位介绍一下红豆鸽子汤的做法，我知道你们一定非常想知道了，那么我们一起来看看具体红豆鸽子汤的做法及功效吧!
一、鸽子鸽子又名白凤，其肉味道鲜美、细嫩，吸收利用率高，是人们的滋补食品和健美食品，民间素有“一鸽赛九鸡，无鸽不成席”的美誉。 的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗和少量无机等营养成分，是不可多得的食品佳肴。
二、食材食谱热量：806(大卡)
主料 乳鸽 250克
三、方法/步骤
1、 红豆、、肉洗净，浸泡
2、乳鸽宰杀后去毛、内脏，洗净后剁块，入烧沸的水中汆烫，去除血水
3、将适量清水放入瓦煲内，烧沸后放入全部原料，武火煲开后，改用文火煲1小时，最后加盐调味即成
四、鸽子不仅具有很高的营养价值，素有“一鸽胜九鸡”之称，而且还有多方面的药用价值.鸽的肉、蛋、血、屎皆可人药，很早就被人们所认识。
(1)鸽肉 性味成平，无毒。解诸药毒，调精益气。乳鸽食用，对神经衰弱、健忘、体弱等症有良好的疗效。传统成药。白凤丸”的主要原料之一为鸽肉。鸽肉对产妇、体弱患者、老年人具有明显的滋补和改善的功能。
(2)鸽蛋主要功能为治解疮毒、痘毒。鸽蛋2枚，煮食之，可预防麻疹。鸽蛋蛋壳膜可以作为一种生物敷料，治疗小面积的涩伤。
(3)鸽屎味辛、温，微毒。可治疗恶疮疥癣、阴症等症：治股癣：鸽屎50克，500毫升，醋煮沸后加入鸽屎调成糊状，涂于患处。治鹅掌风：鸽屎白和雄鸡屎炒研，煎水日洗。治瘰疬：鸽屎配壁虎，一同研末，以香油调和，涂搽患处。治阴症腹痛：鸽粪炒后研末，热酒调匀，澄清服之，即愈。
(4)鸽血解诸药百蛊毒。
红豆很多朋友也是非常的喜欢，那么小编在这里给各位介绍的关于红豆鸽子汤的做法你们了解多少了呢?小编给各位红豆鸽子汤的做法及功效的介绍就是这么多，希望能帮助到你们解决生活上的一些问题，那么小编就介绍到这里啦!
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& 桂圆枸杞鸽子汤
准备时间：10-20分钟
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
苏州&不在线
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最近很流行这句话：“女人要对自己好一点！”可我总觉得，家里人也应该个个都好，要不然，女人再怎么洒脱，也没法对自己好点的，不如这好一点平均给家里人，那么，大家都皆大欢喜，一起乐享天伦之乐啦。自私，是幸福生活的最大天敌。 就像这道桂圆枸杞鸽子汤，如果不用桂圆枸杞一起煲，那么，汤汁的味道也就不够香郁可口啦。 这道桂圆枸杞鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、生津止渴的功效。
1.食材：鸽子、桂圆和枸杞。
2.枸杞桂圆用清水洗净。
3.鸽子择洗干净，焯烫一下。
4.全部食材放入隔水炖锅内胆里。
5.一次性加足适量的清水。
6.盖锅盖。
7.盖外盖。
8.通电，选择【快炖】功能键，时间为3小时。
9.时间到，断电，盛出享用。
经期期间不宜食用。
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湘ICP备B2-红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法_菜谱_美食天下
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“这是生完孩子后我喝的最多的汤，因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效，特别适合生完孩子后引起的气血双虚，并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇，多喝鸽子汤可以促进伤口的愈合，促进身体早日恢复。”
红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法步骤
1现杀鸽子清洗干净；
2鸽子飞水，备用；
3将飞水后鸽子和其他材料放入砂锅中；
4煲三个小时即可。
1、鸽子选用现杀鸽子，保证汤品的新鲜口感；
2、水一次加够，中途不要再加水；
3、此款汤不仅可以用砂锅煲也可以选用隔水炖的方法。
使用的厨具：砂锅
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与枸杞炖鸽子最正宗的做法 枸杞炖鸽子怎样做相关的文章
枸杞炖鸡汤1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。枸杞炖羊肉1.将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透；2.捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块；3.生姜切片，葱切段；4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒炝锅；5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段，用武火煮沸，撇去浮沫；6.加上锅盖，用文火炖煮，以羊肉熟烂为度；7.拣去葱、姜、酌加味精。枸杞红枣炖林蛙1、先将林蛙用热水氽一下捞出；2、另起勺，放入底油，用葱、姜、大料炝锅，放入林蛙，烹入料酒，加老汤，放入枸杞、大枣、盐、味精、糖少许，烧开，小火炖熟；3、出勺时放入胡椒面和香菜即可。
小诀窍操作之前把林蛙用开水汆透，以免有异味。香菇枸杞鸽子汤1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了北芪杞子炖乳鸽1、乳鸽取内脏斩块汆水，枸杞子北芪洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽，大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。爱心提示一般人群皆可食用，体虚乏力者可多食用。花胶当归炖鸽子1.鸽子一只洗净后分四块，淖水2.所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味麦冬银耳炖鸽子1.鸽子淖血水，洗净后加其它材料一起炖2小时，喝前加盐即可枸杞蒸乳鸽将乳鸽洗净，剁块，抹上少许盐，倒入料酒，加入枸杞若干，腌制5-10分钟。下锅蒸20-30分钟。即可食用。
小诀窍有的人喜欢在蒸之前放入清水，我认为不加也可，原汁原味枸杞蒸乳鸽1、乳鸽洗净淋干血水。2、在乳鸽表
枸杞炖鸽子1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。香菇枸杞鸽子汤1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了北芪杞子炖乳鸽1、乳鸽取内脏斩块汆水，枸杞子北芪洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽，大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。爱心提示一般人群皆可食用，体虚乏力者可多食用。花胶当归炖鸽子1.鸽子一只洗净后分四块，淖水2.所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味
枸杞炖鸽子1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。香菇枸杞鸽子汤1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了北芪杞子炖乳鸽1、乳鸽取内脏斩块汆水，枸杞子北芪洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽，大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。爱心提示一般人群皆可食用，体虚乏力者可多食用。花胶当归炖鸽子1.鸽子一只洗净后分四块，淖水2.所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味
香菇枸杞鸽子汤1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了北芪杞子炖乳鸽1、乳鸽取内脏斩块汆水，枸杞子北芪洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽，大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。爱心提示一般人群皆可食用，体虚乏力者可多食用。花胶当归炖鸽子1.鸽子一只洗净后分四块，淖水2.所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味麦冬银耳炖鸽子1.鸽子淖血水，洗净后加其它材料一起炖2小时，喝前加盐即可枸杞蒸乳鸽将乳鸽洗净，剁块，抹上少许盐，倒入料酒，加入枸杞若干，腌制5-10分钟。下锅蒸20-30分钟。即可食用。
小诀窍有的人喜欢在蒸之前放入清水，我认为不加也可，原汁原味枸杞蒸乳鸽1、乳鸽洗净淋干血水。2、在乳鸽表面抹上盐和生抽，还要抹一些白糖，或者蜂蜜，麦芽糖也可以。3、在盘子上，放几片姜，把腌过的乳鸽放在姜片上，在乳鸽上撒一些枸杞。4、在鸽子表面抹一层花生油。5、把装有鸽子的盘子，放到冰箱里30-60分钟，让鸽子腌入味。6、蒸锅水开了以后，蒸20-30分钟。7、如果是压力锅蒸，10分钟即可。8、蒸好后，用筷子撕开，蘸着下面的汤汁吃。9、蒸乳鸽的汤汁还可以用来煮米粉，煮面条。
小诀窍1、鸽子洗净淋干水，要腌过才入味。2、表面抹花生油是最佳选择。枸杞炖河鳗1.将河鳗放进开水中稍氽烫，待其外皮变成白色时，取出；2.洗净粘膜，切约3公分长的段；3.将河鳗放进盅内，加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水，水要盖过河鳗5公分；4.放进锅中炖煮约40分钟左右，直至河鳗肉软且入味，即可盛出食用了。
小诀窍食物相克：河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同
香菇枸杞鸽子汤1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了花胶当归炖鸽子1.鸽子一只洗净后分四块，淖水2.所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味麦冬银耳炖鸽子1.鸽子淖血水，洗净后加其它材料一起炖2小时，喝前加盐即可枸杞蒸乳鸽1、乳鸽洗净淋干血水。2、在乳鸽表面抹上盐和生抽，还要抹一些白糖，或者蜂蜜，麦芽糖也可以。3、在盘子上，放几片姜，把腌过的乳鸽放在姜片上，在乳鸽上撒一些枸杞。4、在鸽子表面抹一层花生油。5、把装有鸽子的盘子，放到冰箱里30-60分钟，让鸽子腌入味。6、蒸锅水开了以后，蒸20-30分钟。7、如果是压力锅蒸，10分钟即可。8、蒸好后，用筷子撕开，蘸着下面的汤汁吃。9、蒸乳鸽的汤汁还可以用来煮米粉，煮面条。
小诀窍1、鸽子洗净淋干水，要腌过才入味。2、表面抹花生油是最佳选择。枸杞蒸乳鸽将乳鸽洗净，剁块，抹上少许盐，倒入料酒，加入枸杞若干，腌制5-10分钟。下锅蒸20-30分钟。即可食用。
小诀窍有的人喜欢在蒸之前放入清水，我认为不加也可，原汁原味桑葚薏米炖鸽子1. 桑葚和薏米洗净；2. 洗净宰好的鸽子，汆水捞起；3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝。功效：味道清甜带果香，利水渗湿，养血舒筋，祛风止痛，不燥不凉。枸杞炖排骨1、先将排骨剁成寸断，洗净，油菜心洗净切断；2、炒勺放水烧开，放入剁好的排骨汆透捞出；3、勺放底油，用葱姜丝、大料炝锅，下入汆好的排骨段，烹料酒，加鲜汤，大火烧开，调好口味，小火炖至熟烂放入枸杞、油菜心，点香油，出勺盛入汤碗中。枸杞炖鸡汤1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。枸杞红枣炖林蛙1、先将林蛙用热水氽一下捞出；2
北芪杞子炖乳鸽1、乳鸽取内脏斩块汆水，枸杞子北芪洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽，大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。乳鸽营养丰富，能补虚强身，增强体质，改善体质虚弱，对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。爱心提示一般人群皆可食用，体虚乏力者可多食用。党参黄芪炖鸽子1.将鸽子清洗干净，切大块。2.与猪肉及药材入锅同煮。3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。枸杞炖鸡汤1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。花胶当归炖鸽子1.鸽子一只洗净后分四块，淖水2.所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味麦冬银耳炖鸽子1.鸽子淖血水，洗净后加其它材料一起炖2小时，喝前加盐即可枸杞炖猪肝1、枸杞子洗净，蜜枣开水泡发制净，猪肝切片氽水，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清汤、蜜枣、猪肝、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。功效猪肝对血虚、夜盲、脚气、浮肿有一定的食疗作用，同时可养肝、护肝。爱心提示一般人群皆可食用，尤其适宜中老年人食用。桑葚薏米炖鸽子1. 桑葚和薏米洗净；2. 洗净宰好的鸽子，汆水捞起；3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝。功效：味道清甜带果香，利水渗湿，养血舒筋，祛风止痛，不燥不凉。枸杞蒸乳鸽将乳鸽洗净，剁块，抹上少许盐，倒入料酒，加入枸杞若干，腌制5-10分钟。下锅蒸20-30分钟。即可食用。
小诀窍有的人喜欢在蒸之前放入清水，我认为不加也可，原汁原味
枸杞炖猪肝1、枸杞子洗净，蜜枣开水泡发制净，猪肝切片氽水，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清汤、蜜枣、猪肝、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。功效猪肝对血虚、夜盲、脚气、浮肿有一定的食疗作用，同时可养肝、护肝。爱心提示一般人群皆可食用，尤其适宜中老年人食用。桑葚薏米炖鸽子1. 桑葚和薏米洗净；2. 洗净宰好的鸽子，汆水捞起；3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝。功效：味道清甜带果香，利水渗湿，养血舒筋，祛风止痛，不燥不凉。党参黄芪炖鸽子1.将鸽子清洗干净，切大块。2.与猪肉及药材入锅同煮。3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。枸杞炖鸡汤1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。枸杞炖羊肉1.将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透；2.捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块；3.生姜切片，葱切段；4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒炝锅；5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段，用武火煮沸，撇去浮沫；6.加上锅盖，用文火炖煮，以羊肉熟烂为度；7.拣去葱、姜、酌加味精。枸杞红枣炖林蛙1、先将林蛙用热水氽一下捞出；2、另起勺，放入底油，用葱、姜、大料炝锅，放入林蛙，烹入料酒，加老汤，放入枸杞、大枣、盐、味精、糖少许，烧开，小火炖熟；3、出勺时放入胡椒面和香菜即可。
小诀窍操作之前把林蛙用开水汆透，以免有异味。
枸杞红豆花生汤正宗做法/图解/步骤：
1备料花生红豆。
2将花生红豆提早用清水泡洗好。
3再将泡洗好的红豆花生控水加至在电饭煲内胆里。
4再入电饭煲，选择炖煮功能，炖制二小时。
5炖制好后加入冰糖调味。
6最后按个人喜好添加入洗的枸杞点缀即可。
小窍门：食材的用量，按人数来调整。如果早上煮，那可以选择将食材泡制一个晚上，这样子早上煮也可以减少一定的时间。
　　党参枸杞鸽子汤怎么做好吃又简单？提前准备等材料，然后按照这个教程，包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。党参鸽子汤　　健康功效　　党参：健脾、补肺、益气　　　　食材用料　　乳鸽1只；党参2根；黄芪适量；红枣8颗； 姜丝适量；　　党参鸽子汤的做法　　1.准备好所有的食材。　　2.乳鸽洗干净内膛，黄芪、党参和红枣洗净浸泡5分钟。　　3.炖盅依次放入所有的食材，加入少量姜丝。　　4.倒入矿泉水没过所有的食材，电炖盅炖3小时。　　5.出锅前放盐调味。　　小贴士　　乳鸽基本没血水，所以不用先焯烫，直接炖汤汁更鲜。玉米枸杞鸡汤 免熬版
　　玉米性平，能调中开胃、益肺宁心、清湿热 利肝胆鸡肉性温，能温中补脾、益气养血、补肾益精枸杞性平，滋补肝肾、益精明目最近天气慢慢开始变冷，早上出门冷风嗖嗖的 突然觉得喝热汤的季节又到了，但是每次熬汤都要看火，麻烦又费事不过最近有了膳魔师的焖烧罐，各种汤类都能免熬~不用看火，早起直接拿着出门，不要太省事 哈哈
　　主料　　小鸡腿2个；玉米1小根；枸杞几粒；鸡精半小勺；
　　玉米枸杞鸡汤 免熬版的做法步骤　　1. 准备材料，将鸡肉和玉米切小块备用左上角就是膳魔师的焖烧罐啦~小狗图案萌萌哒　　2. 在焖烧罐内倒入煮开的沸水 预热2分钟后倒掉(一定要煮开沸腾的水 不要用暖壶的热水)　　3. 再放入小块的鸡肉和沸水，盖上盖子闷2分钟　　4. 期间将玉米切小块放入锅内，加适量水，煮沸　　5. 将罐内闷鸡肉的水倒掉，倒入刚才煮的玉米和水，盖上盖子 闷2小时或以上即可　　6. 加半小勺鸡精调味(个人口味不同，最后尝味道时，如果觉得不够咸 还可以加点盐调味)　　7. 时间到，开罐即食 本身盖子上还附带勺子，无比方便有没有~上班族也可以晚上做，第二天睡醒就可以喝啦　　8. 喝完整个人暖暖的(o??????o?)
　　小贴士　　焖烧罐还可以做各种其他的汤、养生茶、煮粥、煮泡菜锅什么的，大家可以发挥想象啦~膳魔师的焖烧罐保温效果不错，还可以当保温瓶~枸杞薏仁茶（苡仁水）
　　南方梅雨季节，天气潮湿，而苡仁就起到
　　红枣枸杞鸽子汤是一道咸鲜的菜，做法超简单，主要靠煲，把握好火候就行，用到的素材主要有鸽子一只、红枣两个、桂圆适量、枸杞适量、生姜少许、盐少许、，都是一些常见的素材，十分营养的一道菜，赶快学起来吧！红枣枸杞鸽子汤
　　俗话说一鸽胜九鸡，鸽子汤壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的。　　主料　　鸽子1只；生姜4片；枸杞6颗；红枣2颗；盐一小勺；
　　红枣枸杞鸽子汤的做法步骤　　1. 直接买宰杀好的鸽子，洗净备用。　　2. 姜切片、撒入一勺盐，放入枸杞，红枣。　　3. 放入适量水（水没过鸽子肉），放入锅中，锅里放上水，大火煮开，转小火慢炖，大约30分钟就好了。　　4. 出锅啦！　　5. 滋补鸽子汤
　　红枣枸杞鸽子汤的做法视频红枣桂圆枸杞鸽子汤　　这是生完孩子后我喝的最多的汤，因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效，特别适合生完孩子后引起的气血双虚，并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇，多喝鸽子汤可以促进伤口的愈合，促进身体早日恢复。　　食材明细　　一只鸽子；两个红枣；适量桂圆；适量枸杞；少许生姜；少许盐；口味咸鲜；工艺煲；耗时数小时；难度简单；　　红枣桂圆枸杞鸽子汤的做法步骤　　1、现杀鸽子清洗干净；　　2、鸽子飞水，备用；　　3、将飞水后鸽子和其他材料放入砂锅中；　　4、煲三个小时即可。　　小窍门　　1、鸽子选用现杀鸽子，保证汤品的新鲜口感；2、水一次加够，中途不要再加水；3、此款汤不仅可以用砂锅煲也可以选用隔水炖的方法。　　使用的厨具：砂锅　　吃！可是一件不容小觑的大事好么！能吃又会做更是一件了不得的事情呢，以上就是今天要分享的红枣枸杞鸽子汤的做法！聪明的你一定能轻松学会吧！
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天天吃红枣，桂圆，枸杞，红豆。。。。熬的
健康咨询描述：
天天吃红枣，桂圆，枸杞，红豆。。。。熬的汤有什么好处？天天吃红枣，桂圆，枸杞，红豆。。。。熬的汤有什么好处？
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