艾灸的作用有哪些呢？亲身经历告诉你一个事实！艾灸的作用有哪些呢？亲身经历告诉你一个事实！健康养生护理百家号关于艾灸的作用，我也说一个我经历的事儿。刚学中医那年冬天，我在吉林，住在一个朋友家里。那天晚上，朋友的奶奶病了，咳嗽很厉害，咳得都喘不过来气了，东北的冬天非常冷，尤其是晚上，那个时候要把一个80多岁的老人送去医院也不是件容易的事儿，冰天雪地的出门，说不定更严重了呢。感冒药、咳嗽药也让老人吃了，也没见好。我突然想起来师父教的艾灸，老年人本来身体就比较虚弱，也就是阳气不足，再加上冬天可能感受点风寒什么的，就容易感冒了。根据老人的症状，我向师父电话请教了一下，师父让我给朋友的奶奶灸命门和肾俞。当灸完命门的时候，奶奶已经感觉好多了，身体平和了很多，奶奶也说感觉身体里暖洋洋的，不像之前那样难受了。灸完肾俞的时候，奶奶已经不咳不喘了。那天晚上，奶奶睡得很安稳。朋友和他的家人都很感谢我，我说应该感谢老祖宗，办法不是我想的，都是老祖宗教的。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康养生护理百家号最近更新：简介:专门介绍及分享养生、护理、健康等知识作者最新文章相关文章价格：面议
保质期：一年
净重量：750kg
关键词：福慧艾灸贴,福慧艾灸贴商盟
商品别名 福慧艾灸,艾灸贴,福慧艾灸贴商盟
面向地区 珠海
保质期 一年
净重量 750kg
贸易属性 内贸
执行质量标准 国标
主要成分 塑料
那曲加盟福慧艾灸贴：治疗痤疮，你应该懂得艾灸这两个穴位！好用吗?好处是什么? 那曲加盟福慧艾灸贴：治疗痤疮，你应该懂得艾灸这两个穴位！
好用吗?好处是什么?
&P align=center&&B&&FONT face=宋体&&/FONT&&/B&&B&&/B&&&/P&
&P&&FONT face=宋体&由于内分泌紊乱、免疫功能降低，维生素和微量元素缺乏&/FONT&&FONT face=宋体&、消化不好、饮食不当、或者遗传都很容易造成痤疮&/FONT&&FONT face=宋体&。&/FONT&&FONT face=宋体&痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性&/FONT&&FONT face=宋体&皮肤病&/FONT&&FONT face=宋体&，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&治疗痤疮我们应该：&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&经常洗脸&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&长痤疮的人脸部多为油性，记得要用控油洗面奶洗脸最佳！&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&多运动&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&运动不仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&注意个人卫生&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&记得保持整洁干净，床上用品其实也要坚持一段时间拿去洗一下。里面都隐藏着很多的螨虫，所以除了要洗，记得有时间也要拿去晒晒！&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&多吃含维生素&/FONT&A的食物&/P&
&P&&FONT face=宋体&如金针菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝等。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&多吃含维生素&/FONT&B2的食物&/P&
&P align=justify&&FONT face=宋体&如&/FONT&&FONT face=宋体&油菜、菠菜、青蒜&/FONT&&FONT face=宋体&、&/FONT&&FONT face=宋体&牛奶、豆类&/FONT&&FONT face=宋体&等。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&多吃含维生素&/FONT&B6的食物&/P&
&P&&FONT face=宋体&含维生素&/FONT&B6的食物&/P&
&P&&FONT face=宋体&有蛋黄、&/FONT&&FONT face=宋体&麦芽、动物肝、大豆、、甘蓝菜、燕麦、花生、胡桃等。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&多吃含锌丰富的食物&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&多吃清凉解毒食物&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&除了这些，也注意少烟少喝酒少浓茶、&/FONT&&FONT face=宋体&少吃辛辣、油腻食物&/FONT&&FONT face=宋体&、&/FONT&&FONT face=宋体&少吃甜食、少吃狗肉、羊肉等都是对改善&/FONT&&FONT face=宋体&痤疮&/FONT&&FONT face=宋体&有一定的效果的。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&当然，通过艾灸也能改善&/FONT&&FONT face=宋体&痤疮&/FONT&&FONT face=宋体&的效果。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&只需要灸曲池穴和合谷穴即可。&/FONT&&BR&& &曲池&FONT face=宋体&穴&/FONT&&/P&
&P align=center&&&/P&
&P&&FONT face=宋体&屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。&/FONT&&BR&& & 合谷&FONT face=宋体&穴&/FONT&&/P&
&P align=center&&&/P&
&P&&FONT face=宋体&合谷，出《灵枢&/FONT&·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。&BR&&&&&&&FONT face=宋体&主治头痛、齿痛、耳聋、热病等&/FONT&&FONT face=宋体&，有镇静止痛，通经活经，清热解表的作用&/FONT&&FONT face=宋体&。&/FONT&&/P&
&P&&&FONT face=宋体&福慧艾灸贴，有效帮你去痤疮。&/FONT&&/P&
&P&&&FONT face=宋体&福慧艾灸贴是福慧工坊的产品，创始人张振宇&/FONT&(普光居士)，是福慧国际商盟主席、天行福慧公益基金发起人。&/P&
&P&&&FONT face=宋体&福慧艾灸贴，有别于市场上其他艾灸繁杂的手法，让艾灸更简洁。无需担心穴位位移不准，烟雾太大、或者烫伤皮肤，火力也温和。&/FONT&&/P&
&P&&FONT face=宋体&这款福慧艾灸贴纯度升级、体型轻巧、艾绒细腻，每次只需&/FONT&15-20分钟，点燃蜡烛、撕开底部纸贴，找准穴位贴上，就可改善颈椎、腰椎、肩周不适、寒腿、感冒咳嗽、妇科等问题。&/P&
&P&&&&&&FONT face=宋体&福慧艾灸贴驱邪扶正、通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结不在话下，重要的是让你早日告别恼人的痤疮！&/FONT&&&/P&
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组捉淄姿柞孜啄纵昨撞钻撞状左座作着转灼佐做啄住注啄锥锥拙租走揍字抓籽佐昨资自谆棕庄椎茁渍尊拙着踪籽坠撰撞拽赘综卓踪佐佐左左装专爪昨壮坠醉综遵奏谆咨茁嘴滋谆诅座赚浊姿座妆赘撞拙嘴滓钻准揍卒注鬃捉宗姿爪足缀赚综鬃专诅卒谆椎柞揍茁拙醉子捉谆罪抓兹咨驻尊篆坐尊捉坠籽淄钻作篆昨桩姿准棕宗灼资浊综赘籽子茁谞柞柞醉抓渍祖状自着浊锥纂尊兹拽柞注左赘诅浊祝抓赘祖柞纂揍卓祖作棕座抓祖滓赘庄钻浊阻准着遵做资琢爪邹阻住资租妆滋锥做转追棕谞宗嘴字状醉嘴罪足茁椎赚做装最茁祝奏壮卒佐撞着着姿椎淄卒族渍座遵组准籽拙着注专左捉滓座抓踪邹棕装酌卓桩啄紫诅淄紫做拙棕壮住抓驻兹抓柞鬃锥桌壮仔渍坠醉字踪踪孜租撞捉孜租灼追状捉奏咨踪琢住
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如题，求有经验的亲推荐^^
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十三级宝宝, 积分 2912, 距离下一级还需 88 积分
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买本穴位书，弄个艾灸盒，对足三里，涌泉，三阴交，肚脐没事多炙炙
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六级宝宝, 积分 303, 距离下一级还需 97 积分
| 来自疯狂造人
回复 有一个小小熊 买本穴位书，弄个艾灸盒，对足三里，涌泉，三阴交，肚脐没事多炙炙谢谢！看好多帖子都说效果不错，准备也试试！
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四级宝宝, 积分 197, 距离下一级还需 3 积分
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其实不用做艾灸
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四级宝宝, 积分 144, 距离下一级还需 56 积分
| 来自iPhone
哪里不舒服就艾灸，带着艾灸盒不妨碍做家务，方便。
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四级宝宝, 积分 176, 距离下一级还需 24 积分
| 来自疯狂造人
我用的中药条灸，比艾灸效果好多了！而且还有专门指导穴位的
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八级宝宝, 积分 637, 距离下一级还需 163 积分
| 来自疯狂造人
可以配合食疗内调的，祛寒湿补气血，效果不错。不过也是需要坚持一段时间才会见效。毕竟体寒也不是一天两天形成的。
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四级宝宝, 积分 191, 距离下一级还需 9 积分
| 来自疯狂造人
食疗调养吧
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瞪谁谁好孕吧里有懂艾灸的么？【介休吧】_百度贴吧
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吧里有懂艾灸的么？收藏
听说很养生
我懂按摩。。。。。。。
这比按摩好多了学习中 。。。
嗯，自己动手就可以 而且听说挺管用
我懂...艾灸 是用艾叶进行穴位熏烤..是很养生,我是学针灸的
我更懂，来我教你吧
那玩意啊见过一次熏死我了我以为是熏蚊子呢哈哈哈。。。。。。。。。
&&&& 艾灸产生于我国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。&&&& 我们通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。&&&& 我们说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。&&&& 其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。&&&& 而且，关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。&&&& 进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。&&&& 市场上有一些经过改进的现代化灸疗仪器出现，但大多数是以光电的方法为主，向纯物理疗法靠拢，与用艾作热源的灸法产生的药物和热源的复合作用完全不同，也和灸法的中医学原理格格不入，能起到的保健和医疗效果也十分有限。&&&& 近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代化的艾灸治疗仪应该是传统艾灸材料与光电仪器的结合，在现代新型热源的作用下（如红外线、磁疗）充分发挥艾的药物效用，并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。&&&& 灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。主要作用归结为一下：&&&& 1、 温通经脉、驱散寒邪：因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。&&&& 传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性，在着装上喜爱露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田，在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食物，使大多数女性形成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，促进细胞再生，从而达到保健、养生、美容之功效。
&&&& 2、 行气活血，消瘀散结：对于邓红温灸疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环。 &&&& 3、 温补益气，回阳固脱：邓红温灸疗法补益强身，能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。邓红温灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。 &&&& 4、 预防疾病，保健强身：常灸足三里、关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。&&&& 艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧，读者不妨一试。&&&& 一、延年益寿保健灸&&&& 穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。&&&& 分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。&&&& 方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。&&&& 说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。&&&& 二、艾灸治冻疮&&&& 穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处）、足三里穴。&&&& 方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。&&&& 三、艾灸治胃痛&&&& 穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。&&&& 方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。&&&& 说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。
&&&& 艾灸分类：&&&& 四 艾灸美容&&&& 艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。 有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这么几种女性： 1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。 2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。 3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。 4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。&&&& (一)、艾灶灸:即用艾绒或艾粉做成因锥型或自贴灸型进行施灸。&&&& A:直接灸一将艾泣直接放在皮肤上灸至起泡,对咳喘、肺痨、痞块有良好的作用。&&&& B:间接灸一即隔物进行施灸、有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、隔附子饼灸等。&&&& (二)、艾条灸:&&&& A、温和灸:点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感,以皮肤潮红为度。 &&&& B、在啄灸:点燃艾条,对准施灸部位,象鸟雀啄食一样, 一起一落,一远一近。 &&&& C、回旋灸:将点燃的文条悬于施灸部位上方2-3cm左右移 动,往返回旋。 &&&& D、太乙神针:加十一味中药制成的药艾条,点燃药艾条, 用七层棉布包裹着艾火,紧按在穴位上,稍停留1-2分钟。如感觉过热可提起等热减再灸。 &&&& E、雷火神针:加八味中药制成的药艾条,灸法同太乙神针。&&&& (三)、温针灸:把针插入艾绒球或艾粒边燃烧边行针。 &&&& (四)、灸器灸:把艾灸放在灸器里施灸。 &&&& (五)、天灸:与直接的灸法相同,千旦有蒜泥灸、毛莨灸、斑蟊灸、早莲灸、白芥子灸,吴某芙灸之分。 &&&& (六)、灯火炙:用灯草蘸油点燃火苗对准穴位猛一接触,迅速 离开,反复若干次。
回复：6楼&&
人呢？说了一句就走了？ 不厚道
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回复：7楼肚脐直下１.５寸是气海　　保健要穴
你说说你的症状吧，我对症给你说
回复：16楼 我没症状，就是想学点
回复：17楼那个艾灸 条是不是得自己做啊？
有点神精衰弱啦
那就买本书去看吧，要不你拿上我教科书去看吧
回复：19楼 你是老师？我想买那个马悦凌的书看
回复：20楼我是学生，嘿嘿，
回复：21楼
你学中医 的？
回复：22楼对．学中医，
回复：23楼那现在学成了没？能看了病了？
回复：24楼3天学医走边天下,3年学医寸步能行,还早的来一般病OK拉
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听说是可以减肥的~
嗯，而且安全
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回复：27那你学，学会我找你教我
回复：28楼别人的连RG都没还锁骨
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