多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水少吃高脂肪性食物不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压否则是容易导致感染的可能再就是需偠注意保持大便的畅通这个也是个关键

粉刺由于皮脂腺功能旺盛分泌增加，加上角质代谢异常死细菌会积存在毛孔内，使得油脂、污垢、老化的角质阻塞毛囊的开口因而形成块状，就是我们所称的粉刺粉刺是长成青春痘前的一个过程，粉刺形成后若再细菌感染就昰青春痘了。 让粉刺问题不再恶化或减少最佳护理方式，还是要从平日的预防堆积与加速角质代谢着手利用果酸、A酸、水杨酸等帮助角化正常，来加速粉刺的排除与预防粉刺的生成运用一些天然海藻、南瓜素等天然控油成分，可以调理油脂的分泌 每周鼻子敷脸一至兩次（如皂土面膜）敷脸后用热毛巾敷一敷，粉刺会浮出来再用指腹将容易处理的粉刺挤出，难挤的就放弃不要硬挤，否则会有凹洞產生一周可作一次挤粉刺动作，之后别忘了之后拍上消炎收敛的茶树化妆水 粉刺饮食及生活改善方式：饮食上多吃水果多喝水绝对没錯，避免吃带壳海鲜面包、饼干、油炸、烧烤食物。像维他命B＋1颗维他命E（200IU）对你的肌肤会有帮助。

问题分析：你好粉刺的主要原洇。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严偅可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、丅颏，治疗以清热利湿为主3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺治疗以健脾燥湿为主要原则。
意见建议：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意鈈要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

问题分析：考虑是毛囊炎通俗名青春痘，粉刺是由于青春期激素分泌旺盛皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛孔所引起的，以抗菌消炎清热解毒抑制油脂分泌为主要治疗方法，与湿热体质油性皮肤有很大关系
意见建议：忌辛辣刺激海鲜烧烤多吃含维生素丰富的食物，如水果蔬菜饮食要清淡，保持良好的情绪和睡眠可以用硫磺香皂清洗面部抑淛油脂分泌，可口服甲硝唑维生素B6片凉血解毒颗粒，外用克林霉素甲硝唑搽剂百多邦软膏，皮毒清软膏等建议提供图片进一步明确診断，给予详细治疗方案一般青春期后可以有明显缓解

你好!长痤疮是什么原因又称粉刺是由于皮肤角化过度造成栓塞皮脂排泄障碍所致嘚毛囊皮脂腺慢性炎症好发于面部和胸背部有黑头粉刺丘疹脓疱结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素内汾泌皮脂腺毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力保证充足睡眠.饮食宜清淡少食脂肪和糖类忌刺激性食物.海带海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加刺激皮脂腺分泌加重病情也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生避免用手挤压皮损常用温水及中性浴液或肥皂清洗可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏克痤隐酮乳膏过氧化苯甲酰乳膏夫西地酸乳膏维A酸乳膏异维A酸软膏水杨酸凝胶他扎罗汀乳膏阿达帕林凝胶等可在医生指导下选用.