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时间：2018-01-20 12:53
黑枸杞可以和菊花一起泡来喝菊花味甘性寒，而黑枸杞味甘性平两者一起泡水来喝不会有性味上的冲突，而且一寒一平能起到互补的作用，喝了更有益处但要注意泡菊花要用热水，泡黑枸杞要用温水来泡才好
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黑枸杞,菊花,绞股蓝,蒲公英,浦洱可以一起煮着喝
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再给我几菊花绞股蓝蒲公英普洱可不可以在一起煮着喝？可以在一起
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七菊花娇兰股蒲公英普洱可不可以┅起煮着喝？这个是可以一起煮着喝的
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黑枸杞菊花，蒲公英普洱可以一起煮粥。
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前段时间一直有人问我什么是菊荷杜?什么时候火起来的产品?看到迪丽热巴，赵丽颖杨幂等明星都在微博晒吃是不是真的这么神奇?在此我也分享一下我的看法。为什么菊荷杜能够吸引到如此多大牌明星的青睐以及菊荷杜的做法。
菊荷杜是利用红枣、枸杞、山药、茯苓等原料精选搭配而成的一道减肥代餐粥是利用了中医的食疗养生方法改善体质。《黄帝内经》就有关于红枣山药方排毒的记载，菊荷杜是一道有名的改善易胖体质塑造體形的食疗方也可以补气补血祛痘美白调节内分泌的。
这里就把老中医发明的菊荷杜的秘方分享给大家：
【材料】红枣5克、枸杞5克、核桃10克、红豆10克、小麦5克、山药5克、黑芝麻2克、茯苓5克
【做法】将山药、枸杞等洗净核桃、黑芝麻、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提湔浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅放入适量的水，文火炖3小时根据个人口味加入冰糖，即可食用
我们都知道，山药具有很強的饱腹感能够很好的对热量的摄入进行控制;红豆含有大量的黄酮类物质可以疏通肠道，调节肠道菌群活跃度;枸杞和红枣可以补气补血以上的材料一起煮成的五谷杂粮粥，可以补气补血帮你拥有完美身材，也能帮助强身健体是男女老幼不可多得的养生食谱
虽然這个菊荷杜煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好身材变得有曲线時都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了
后来那个老中医跟我说几年前他把那個菊荷杜的方子，送给了厂家去生产!如果大家都像我一样平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥还有一个快捷方法! 上--天猫--搜一款叫----森洱益元八珍粉----，卖得非常火!这款粉是由山药、红枣、枸杞、黑芝麻、核桃、小麦胚芽等纯天然五谷杂粮就是用这个菊荷杜秘方调配研磨洏成的天然粉粉，所以食补调养效果非常好!
每天早上取3-4勺用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便既解决了早餐问题，又能塑造完美身材、美容养颜非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们!
曾有人问起刘亦菲的保养之道她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。像我们明星生活习惯很不规律的，经常要外出拍广告平时是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题这就是保养的方式。坚持每天早餐喝菊荷杜”
因为森洱一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料然后经过严格的挑选清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉，口感细腻易于吸收且不加任何添加剂，口味香浓老少咸宜让你拥有完美身材、靓丽容颜。
