自制“水果酵素”减肥又养生？小心赔了水果又损健康_网易新闻
自制“水果酵素”减肥又养生？小心赔了水果又损健康
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今年“减肥界”正走红的是“水果酵素”，将各种水果放入密封盒内发酵，经过两周至三个月不等的时间就可以得到酵素饮品，据说能“减肥、养颜、排毒”。不过，营养专家对这个极具诱惑力的说法却不买账，“这样吃更容易胖，而且不卫生。”
打开一家购物网站，输入“水果酵素”四个字，出来4700多条搜素结果，大多是制作容器和一些自制酵素。随便点开一位卖家，就能看到月成交量达到200多件。
不仅如此，记者在江城的一些综合商场里也发现了“水果酵素”的身影。在某一容器品牌的专柜旁边，层层叠叠地摆放了许多密封盒，其中塞满了各式各样的水果，透过器皿，记者能隐约辨识出有猕猴桃、火龙果、苹果、桔子、梨等。“这些经过三个月的发酵就能喝了，现在买还免费提供教程”，促销员热情地介绍说。
这位促销员告诉记者，“水果酵素”现在非常受欢迎，不少顾客都是一次性制作好几盒不同水果的，因为“种类越多，酵素效果越好。 ”众多食用者也是各持己见。顾客张女士抱怨说，“不知道是不是糖加少了，酸得没法入口。”市民汪小姐则力挺说，“既天然又健康，每天喝感觉皮肤都变好了。”
“水果酵素”之所以如此风靡，与其听来“高大上”的名字不无关系。它究竟是什么呢？按照网上的教程和销售人员的介绍，目前比较通行的制作方法是，将各式水果洗净切成块，混合一定比例的糖和水，装进洗净的容器内，密封存放在阴凉处，时间从一两个星期到几个月不等，最终得到的液体就是水果酵素了。
据称，“酵素”这个词从日本引进，风靡于台湾，再“转口”到内地。其实，它早有一个更家喻户晓的名字—“酶”。一瓶“水果酵素”，本质上是由水果释放的乳酸，以及酵母产生的酒精、氨基酸、维生素等代谢产物的混合物。它的生产原理和酒酿、泡菜等极为类似。
在芜湖市第一人民医院，营养专家富弋玲告诉记者，酶主要由蛋白质构成，是生命活动中不可缺少的催化剂。我们的身体内进行着不计其数的生化反应，绝大多数都需要酶的参与。
但是，“水果酵素”里的酶其实少得可怜，作为蛋白质存在形式之一的酶，从植物细胞中被释放出来后，很快就被微生物们当做营养物质给分解了。而且，人体在咀嚼食物时，通过唾液的作用，可以自行产生淀粉酶，补充身体需要，完全没必要如此“煞费苦心”地从外界提取。“喝上一公斤的所谓‘水果酵素’，还不如吃一个中等大小的苹果。”
另外，酶具有单一性，即单一种类的酶只能催化一种或一类物质，例如蛋白酶只能催化蛋白质水解成多肽，面对脂肪却爱莫能助。所以即使水果酵素具有一定的功效，那也绝不会是像宣传所说的，能同时实现多重效果。
既然减肥养颜的美好愿望达不到，那自己做着玩，酸酸甜甜的喝着舒服总行吧？富弋玲对此同样持否定态度。首先，“水果酵素”制作时加入了大量的糖，在饮用时也会需要用蜂蜜等进行冲调。如此无形中增加了糖的摄入量，直接后果就是将其变成了高能量的饮料，会越喝越胖。
而且，自然发酵不易控制，容易造成杂菌污染产生毒素，以及生成其他有害物质。饮用“水果酵素”，反而会增加健康风险。“若真想从水果中获得有益的成分，那么直接吃掉是最有效的保险方式。”因为，新鲜水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，切开后用糖腌，会破坏并导致这些有效成分的流失；相比之下，直接吃更能最大限度地利用和吸收水果中的营养。
从营养学的角度来看，八九成胖人都是由于能量摄入大过消耗造成的单纯性肥胖，完全可以通过纠正生活习惯来改善。对于这类人群，合理饮食、适当运动、控制好每天的能量摄入与消耗比，才是保持体型的健康方法。(大江晚报 记者程茜)
作者：大江晚报 程茜
本文来源：中安在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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省天天低价，畅选无忧百草枯中Tulaoshi.com毒的症状有哪些？摄入除莠剂，可引起舌、口及咽部烧灼感，发生食管炎和胃炎，致呕吐和腹痛。药物从肾脏排泄可损害肾小管，产生蛋白尿、血尿，血中尿素氮、肌酐升高等肾功能损害的表现。呼吸系统主要表现为进行性呼吸困难和紫绀，最终导致呼吸衰竭而死亡。胸部X线表现：最初呈散在的细斑点状阴影，以下肺野较多。迅速进展，病灶融合呈严重的肺水肿样形态。肺功能主要表现为一氧化碳弥散障碍、中等度气道阻塞和（或）限制性通气异常。心、肝及肾上腺中毒可引起相应的症状和体征。百草枯中毒是怎么引起的？百草枯口服后吸收快，主要蓄积在肺和肌肉中，排泄缓慢，因此毒性作用可持续存在。病变主要发生于肺，称为百草枯肺（paraquet lungtulAOshI）。除莠剂能产生过氧化物离子（O-2）损害I型和Ⅱ型肺泡上皮细胞，引起肿胀、变性和坏死，抑制肺表面活性物质的产生。基本病变为增殖性细支气管炎和肺泡炎。肺的形态学变化取决于摄入后生存期的长短。在1周内死亡者，示肺充血、水肿，肺脏重量增加，类似于氧中毒。生存期超过1周者，肺泡渗出物（含脱落的肺泡上皮碎屑、巨噬细胞、红细胞及透明膜）机化、单核细胞浸润、出血和间质成纤维细胞增生、肺泡间质增厚，其结果发生广泛的纤维化，形成蜂窝状肺及细支气管扩张。百草枯中毒可引起肾小管坏死，肝中央小叶细胞损害、坏死、心肌炎、肺动脉中层增厚，肾上腺皮质坏死等。百草枯中毒如何鉴别诊断？要与其他农药中毒相鉴别，百草枯接触史是鉴别的关键。虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征，潜伏期短，一般由几分钟到几小时，食入后于短时间内几乎同时出现一批病人，来势凶猛，很快形成高峰，病人临床表现相似，且多以急性胃肠道症状为主，发病与食入某种食物有关。百草枯中毒的检查项目有哪些？1、实验室检查：外周血白细胞计数明显升高；血尿中可检出百草枯；肺泡/肺动脉PaO2差增大，重度低氧血症。2、肺部X线检查：中毒早期（3天-1周），主要为肺纹理增多，肺间质炎性变，可见点、片状阴影，肺部透亮度减低或呈毛玻璃状。中期（1-2周），出现肺实变或大片实变，同时出现部分肺纤
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百草枯中毒的症状百草枯口服后吸收快，主要蓄积在肺和肌肉中，排泄缓慢，因此毒性作用可持续存在。病变主要发生于肺，称为百草枯肺（paraquet lung）。除莠剂能产生过氧化物离子（O-2）损害I型和Ⅱ型肺泡上皮细胞，引起肿胀、变性和坏死，抑制肺表面活性物质的产生。基本病变为增殖性细支气管炎和肺泡炎。肺的形态学变化取决于摄入后生存期的长短。在1周内死亡者，示肺充血、水肿，肺脏重量增加，类似于氧中毒。生存期超过1周者，肺泡渗出物（含脱落的肺泡上皮碎屑、巨噬细胞、红细胞及透明膜）机化、单核细胞浸润、出血和间质成纤维细胞增生、肺泡间质增厚，其结果发生广泛的纤维化，形成蜂窝状肺及细支气管扩张。百草枯中毒可引起肾小管坏死，肝中央小叶细胞损害、坏死、心肌炎、肺动脉中层增厚，肾上腺皮质坏死等。百草枯中毒的治疗急救措施：1.尽早充分洗胃，加速排泄。目前尚无百草枯中毒的有效解毒剂。鉴于百草枯在胃肠道的吸收率仅为5%～15%，且在酸性及中性环境中稳定，可在碱性溶液中水解。所以，抢救时应尽早使用碱性液体充分洗胃，如应用活性炭加柠檬酸洗胃。为了加速排泄，可用硫酸镁、甘酸醇、大黄等。2.尽早应用保肺药物。百草枯中毒机理主要是在肺内产生氧自由基，破坏肺细胞，导致肺纤维化和呼吸衰竭。因此，应尽早使用超氧化物歧化酶(SOD)及百草枯单克隆抗体、大剂量维生素C和E，以防止氧自由基形成过多过快，减轻其对细胞膜结构的破坏。3.尽早使用呼吸机。以增加气体交换，改善氧合功能，提高氧分压，减轻肺损伤。4.尽早进行血液灌流。有经验证明，未灌流患者生存时间超过48小时者均出现了肺、肝、胃的严重损害，最终死于多器官功能衰竭。百草枯中毒中医治疗方法中药治疗：1.姜黄提取物姜黄提取物姜黄素，百草枯中毒大鼠急性肺损伤时黄芩苷对肺组织中血红素氧合酶-1表达的影响。2.银杏叶提取物实验表明PQ对PC12细胞有严重的损伤作用，而银杏叶提取物可明显减轻PQ对PC12细胞的细胞毒性，可使细胞活性增强，降低凋亡百分率，减少细胞凋亡数目，抑制细胞线粒体膜电位的下降。对PQ诱导的PC12细胞凋亡具有保护作用，其机制可能与抑制PQ引起的细胞线粒
百草枯中毒能活多久百草枯中毒介绍前几天听说朋友去给他的果园喷药的时候不小心将百草枯喷到口中，听了好担心，这种药毒性很大，是不是一旦中毒就无解药可治，会有生命危险，不知道百草枯中毒后能活多久？百草枯中毒能活多久1顾名思义百草枯是一种可以快速灭草的农药，对人体毒性巨大，目前也没有特效的解药，误服后中毒的死亡率很高，目前已经被很多国家禁止生产和使用，我们国家从2014年的7月1日起也严禁生产和使用了。2如果中毒量小，只是出现一点异样反应，立即施救的话，暂时不会有生命危险，抢救时应该尽早使用碱性的液体充分洗胃，催吐、导泻等措施。但如果是急性中毒，并且中度量大的话可能就会直接导致死亡了。3身体不慎接触百草枯后也会出现中毒反应，如出现头晕乏力、、恶心呕吐、流口水、多汗、视物模糊等。因此接触毒药后除了就医外还要立即清洗皮肤，全身洗浴后，更换衣服，沾染上毒药的衣服最好立即用焚烧或者掩埋的方式处理掉，以免造成二次中毒污染。4百草枯中毒后，即使立即采取措施后生命没有危险了，但这种药对患者的肝脏都会有不同程度的损害，所以治疗后，也要定期监测肝肾功，早期发现异常，及时治疗。把它对身体的伤害降到最低。百草枯中毒的注意事项：中毒后脱离死亡危险的患者要及时补充水分，也可输点生理盐水。愈后的饮食要卫生清淡，并减少烟酒、辛辣饮食等对胃黏膜的刺激。
百草枯中毒怎么办百草枯中毒介绍可能是不小心接触百草枯，随后就出现了各种腹痛和腹泻的症状。意识到这种毒物随时可能造成死亡，所以我马上采取措施，进行排毒和这种治疗。还好处理的比较及时，现在毒素已经排除体外，基本无大碍了。下面我给大家讲讲我的处理经验。百草枯中毒怎么办1首先要立即进行清洗，因为我的皮肤和眼部都有感染，皮肤肥皂水彻底清洗，眼部立即用清水冲洗不少于15min。2因为有些洒到了嘴上，我担心有毒物通过口进入体内，为了保险起见，我马上进行洗胃，把毒物排除。3接下来就是利尿治疗，医生会根据具体的病情使用不同的药，大家一定要避免用药适当的情况。4医生说最主要的还是血液灌流，我服药后24h内开始进行，以后每天都灌流1次，持续了1周左右。5除了进行清洗排毒之外，我也适当进行了一些中药对证治疗，也有明显效果。6经过两三周的处理，毒素已经排除体内，也没有其他明显症状了。
百草枯中毒的症状都有哪些在生活中出现了百草枯中毒的时候，我们一定要马上做治疗才可以，如果不马上做治疗和检查的话，就会给我们带来生命的危险，在生活中我们要对这种疾病多加了解才可以，下面，我们看看百草枯中毒的症状有哪些吧!临床表现摄入百草枯，可引起舌、口及咽部烧灼感，发生食管炎和胃炎，致呕吐和腹痛。药物从肾脏排泄可损害肾小管，产生蛋白尿、血尿，血中尿素氮、肌酐升高等肾功能损害的表现。呼吸系统主要表现为进行性呼吸困难和紫绀，最终导致呼吸衰竭而死亡。胸部X线表现：最初呈散在的细斑点状阴影，以下肺野较多。迅速进展，病灶融合呈严重的肺水肿样形态。肺功能主要表现为一氧化碳弥散障碍、中等度气道阻塞和(或)限制性通气异常。心、肝及肾上腺中毒可引起相应的症状和体征。百草枯中毒的症状有哪些我们都很清楚了吧，在生活中我们要做好百草枯中毒的预防才可以，我们只有合理的使用百草枯，才不会患上中毒的疾病，在生活中，我们要注意保护好自己，防止患上百草枯中毒的疾病，祝患者们早日康复!百草枯中毒的预防办法有哪些生活中百草枯是一种经常见到的农药了，在生活中我们患上了百草枯中毒这种疾病的时候，我们要有良好的心态，只要我们有良好的心态，积极的配合医生做治疗，百草枯中毒的疾病才会康复，下面，我们看看百草枯中毒的预防办法有哪些吧!预防措施：1、严格执行农药管理的有关规定，实行生产许可和销售专营制度，避免农药扩散和随意购买。2、开展安全使用农药教育，提高防毒能力。3、改进生产工艺和喷洒装备，防止跑、冒、滴、漏。4、遵守安全操作规程，如站在上风向退行喷洒，穿长衣长裤，戴防护眼镜，使用塑料薄膜围裙，一旦皮肤受到污染应及时清洗。5、严格管理，避免药品流失，个人不存药：在药液中加入警告色、恶臭剂或催吐剂等以防误服。急救措施：1.尽早充分洗胃，加速排泄。目前尚无百草枯中毒的有效解毒剂。鉴于百草枯在胃肠道的吸收率仅为5%～15%，且在酸性及中性环境中稳定，可在碱性溶液中水解。所以，抢救时应尽早使用碱性液体充分洗胃，如应用活性炭加柠檬酸洗胃。为了加速排泄，可用硫酸镁、甘酸醇、大黄等。2.尽早应用保肺药物。百草枯中毒机理主要是在肺内产
百草枯中毒后要如何护理呢?
百草枯中毒是危害非常大的疾病，不管是患者自己服用的中毒还是接触引起的中毒，都应该及时发现症状进行治疗，不然会引起严重的并发症或是危害。并且发生疾病后还要采取有效的护理，因为护理能帮助疾病恢复，那么百草枯中毒后要如何护理呢?
1、严密观察生命体征及病情变化
注意呼吸的频率、节律，有无胸闷、咳嗽及进行性呼吸困难，必要时行心电监护，观察心跳节律、次数，血压，了解有无心肌损害。观察SPO2，皮肤巩膜色泽，有无发绀、黄染，有无呼吸道梗阻及肺损害。观察尿量及有无尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。监测肝肾功能、电解质。记录24H出入量。
2、消化道护理
（1）急诊洗胃后6H给予第二次洗胃，洗胃液ML，洗胃毕注入吸附剂并保留胃管，以便Q6H交替注入漂白土混悬液、20%甘露醇，以及不能进食时从胃管注入食物及药物，必要时行胃肠减压，吸出残余毒药，并可及时了解有无上消化道出血。插管时注意动作轻柔，充分润滑，以减轻胃管对咽喉、食管的刺激，避免加重上消化道的损伤。
（2）急性期暂禁食，2～3天后可给予牛奶、豆浆等流质饮食，做好口腔护理，观察口腔黏膜糜烂情况，有无继发感染及出血，并根据情况给予相应处理。
（3）观察导泻后大便量色情况，有无出血及腹痛，并监测血压。
3、呼吸道护理
急性期一般不给予吸氧，以免加重肺损伤。密切观察呼吸情况，有无咳嗽、咳痰、咯血等，有无进行性呼吸困难，及时行血气分析，当PAO25.3KPA时，可间断给予低流量吸氧。
4、注意营养
支持禁食期间，保持静脉输液通畅，按时完成当日补液量及各种药品的输入。禁食期后鼓励患者进食，当因口咽疼痛而不能进食时，可于饭前给予利多卡因稀释后含漱，以减轻疼痛，必要时给予鼻饲，以保证营养供给。
5、心理护理
百草枯中毒患者多因家庭纠纷而服毒，同时，患者一直神志清楚，其心理状态不断变化。通常中毒前期表现为激动、愤怒、烦躁，不配合治疗。中期表现为后悔、焦虑、担心或抑郁。后期则表现为极度的恐惧、悲哀，有强烈的求生欲望，部分患者则求速死。应根据患者的心理状态及个性特征，给予不同的心理护
百草枯中毒会不会引起胃出血呢百草枯中毒介绍在临床上我们认为百草枯也可以称作为百草枯肺是一种强烈的杀灭杂草的除莠剂，对人、畜有很强的毒性作用，大多数由于误服或自杀口服引起中毒，但也可经皮肤吸收中毒致死。百草枯虽有剧毒，但只是发现的及时，有些毒素还是可以清除的，会不会引起胃出血，要根据自身的体质来决定，有的人体质好，不会出现胃出血，体质弱的人就不好说了，百草枯中毒会不会引起胃出血呢1我的一个亲戚心情不好，想不开，喝了除莠剂，可引起舌，口及咽部烧灼感，发生食管炎和胃炎，致呕吐和腹痛，药物从肾脏排泄可损害肾小管，幸好发现的及时，立刻去了医院，去了医院，医生马上做了处理，病情才得已稳定，生命无碍，2医生说治疗不及时会产生蛋白尿，血尿，血中尿素氮，肌酐升高等肾功能损害的表现，呼吸系统主要表现为进行性呼吸困难和紫绀，最终导致呼吸衰竭而死亡，后果是十分严重的，也是比较可怕的，所以我们要爱惜自己的生命，不要不当一回事，3在喝了百草枯一定要及时抢救，抢救时应尽早使用碱性液体充分洗胃，如应用活性炭加柠檬酸洗胃。为了加速排泄，可用硫酸镁、甘酸醇、大黄等。当然，也有其他的方法我就不一一说了，希望我们都能爱惜自己，不要想不开，百草枯中毒的注意事项：百草枯是一种很毒的药物，一定要注意放下接触不到的地方，如果误食，马上去医院治疗，还有就是要有一个良好的心态，有一个好心情，祝你康复，
疾病问答病友提问：23岁，掉发历害，感觉有点脱发，头发越来越少，有可能是脂溢性脱发。 想得到帮助：23岁，掉发历害，感觉有点脱发，头发越来越少，有可能是脂溢性脱发。专家解答：病情分析：你好，你的情况考虑是血虚引起的，血不养发而脱发。指导意见：你好，你的情况建议你服用七宝美鬓丹进行治疗，注意饮食，注意休息。
什么洗发水防脱发脱发介绍我们传统的中医认为脱发和肾有很大的关系，若果肝和肾比较虚气血也不足的话，就容易造成头顶无法得到充足的营养，使买囊萎缩，进而造成脱发。而造成肝肾亏损的原因往往是因为患者压力太大、周围环境的污染以及患者本身的不良习惯所导致，是体内积累了很多毒素，是吃下去的许多补品和药物都无法得到充分的吸收，所以在治疗脱发之前，首先就要排毒。什么洗发水防脱发1有的青少年落发其实不是因为血虚，血热也有可能造成脱发的烦恼，特别是刚刚到外地，没有www.tulaoshi.com习惯的人最容易掉发，严重的患者会一把一把的掉。有的人甚至都不敢洗头，但是过一久之后又会慢慢好转。2像现在的生活水平越来越高，人们对五谷杂粮类、青菜类也吃的越来越少，许多食品也含有许多添加剂，是身体内的营养达不到均衡的状态，消化系统也不能完全适应，从而造成了脱发。3另外，我们在选着洗发水的时候，不要去选择碱性太强的洗发水和质量不过关的护发品，没有必要的话不要每次洗头都哟个吹风机来吹干，过度的染发、梳发也是造成脱发的重要原因。4脱发也可以利用食疗的方法，比如何首乌煲鸡蛋、生发黑豆汤、首乌肝片等，首乌本身对治疗白发也有很好的效果，生发黑豆汤则对那些睡眠不好，喜欢做梦的患者给以很好的帮助。脱发的注意事项：可以去买一些含有姜的洗发水，平时晒抽烟、少喝酒，
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