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年老的女人老是憋不住尿，应怎么办？
病情描述：
我外婆年纪已经80了，有时休息不好心脏不太好，但老是憋不住尿，是什么原因导致的?
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医生建议：可以先到医院泌尿科检查看看，老年女性憋不住尿考虑是，平日要建议饮食清淡，补充和雌激素，养成良好排便习惯避免憋尿。
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健客价:¥12.00女性尿急憋不住是怎么回事
核心提示：如果出现了尿急憋不住尿的情况时，是一个非常大的困扰，不只是给身体健康带来了很大的危害，对于患者的生活也有着非常大的影响，所以说必须要及时治疗尿急憋不住尿的症状，那么女性尿急憋不住是怎么回事呢？一起来了解一下吧。
　　如果出现了尿急憋不住尿的情况时，是一个非常大的困扰，不只是给身体健康带来了很大的危害，对于患者的生活也有着非常大的影响，所以说必须要及时治疗尿急憋不住尿的症状，那么女性尿急憋不住是怎么回事呢?一起来了解一下吧。
　　女性尿急憋不住是怎么回事
　　女性朋友出现了尿急憋不住尿的情况，有可能是因为的因素导致的，尿道炎实际上是指尿道黏膜的炎症，在临床方面可分为了急性与慢性两种类型，大多数患者是因为致病菌逆行入侵到尿道导致的，会有尿急憋不住尿、尿频以及排尿灼痛以及血尿的症状，在急性期的患者会有尿道分泌物，刚开始的时候是为黏液性的，之后会有很多脓性的分泌物，在急性期发作的时候，耻骨上区以及会位会有钝痛的症状，在尿道口会有发红以及分泌物的症状。
　　还有可能是因为膀胱容积量减少导致的，正常情况下人们的膀胱里面是可以盛三百至四百毫升的尿液时，才会让产生尿急，因为慢性炎症或者是结石等原因导致的膀胱容积减少的话，或者是怀孕、盆腔肿瘤等膀胱外肿块压迫，使膀胱部位的容量有所减少的时候，都是会出现尿急憋不住尿现象的。
　　除此之外还有可能是因为脊髓损伤或者是病变导致的，脊髓受到损伤或者是病变的话，会使中枢神经对于排尿的控制功能失灵，而引起了尿急憋不住的情况。
　　女性尿急憋不住尿是怎么回事呢?对于女性朋友来讲出现了尿急憋不住尿的话，有可能是因为尿道炎因素导致的，也有可能是因为膀胱容积量减少引起的，另外还有可能是因为脊髓受到了损伤或者是病因的原因造成的等，祝早日康复。
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当人们出现尿频、尿急、排尿疼痛或有排尿灼热感时，很容易想到可能是尿路感染了，立即会想到使用抗生素，但是用何种抗生素，该用多长时间，却使人犯难。抗生素用多了既浪费钱，又对人体没好处，用少了感染不能清除。 []
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一个人一生中，几乎没有几个没有经历守尿频尿急尿痛的折磨的，那么有了这个症状一定就是尿路感染吗？吉林市网络医院的男性病科专家表示，实则非淋的症状和这个也是一样的，所以还是要检查后才知道，不可盲目用药和针剂等，以免掩盖病情。女性尿失禁的预防和治疗
核心提示：不少女性有过这样的麻烦：在咳嗽、打喷嚏、大笑或是提重物等腹部突然用力时，小便就会不由自主地漏出。特别在公众场合出现这样的情况，令很多女性感到难堪和困惑。一般而言，女性尿失禁的原因有压力性尿失禁和急迫性尿失禁两种，它好发于产后女性和中年后的女性。尿失禁应该如何治疗和预防呢？
左约维妇科主任医师中山大学附属第六医院名医介绍：主任医师，从事妇产科工作三十多年，具有坚实的基础理论知识和丰富的临床经验，熟练掌握妇产科各种常见疾病的诊疗，各种常规、复杂、疑难手术指征、时机、术式选择、手术操作及并发症的防治，擅长妇科肿瘤早期诊断、手术治疗、术后化疗及并发症的防治，并率先开展治疗女性尿失禁及盆底功能障碍的手术&&患者（女，岁）：我是钳产生的小孩，产后做了松紧度测试不及格，有漏尿，医生要我做自我锻炼恢复，八个月后没有出现漏尿等情况了，请问老了还会漏尿吗？左约维：您好，建议您还是要坚持锻炼盆底，如果将来出现尿失禁的情况，再考虑治疗。--------------------患者（女，岁）：家里长辈年龄大了，偶尔会出现尿失禁的症状，不是很严重，需要做什么预防工作吗？左约维：您好，如果长辈尿失禁不是很严重，平时可以做些提肛运动，也可以吃一些补中益气的药进行调理，如果症状严重，可以考虑手术治疗。--------------------患者（女，岁）：一笑就尿尿，是尿失禁吗左约维：根据您的描述，像大笑、咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作所引起尿失禁都称作压力性尿失禁，严重的话可以考虑手术治疗，目前这种手术已属于比较成熟的治疗方法，手术早做早得益。--------------------患者（女，岁）：工作太忙导致经常憋尿，时间长了会换尿失禁吗？左约维：你好，憋尿与尿失禁没有必然的联系，但是长期憋尿可能会引起尿道感染和其他问题，建议您养成良好的排便习惯。--------------------患者（女，岁）：尿失禁现在有什么办法治疗？左约维：你好，首先要明确尿失禁的程度，如果是多岁，随着年龄的增加，尿失禁的程度可能也会随之加重。建议您先到医院做尿动力学检查，明确诊断后，可考虑手术治疗。--------------------患者（女，岁）：憋尿之后，有尿意但是尿不出，这样会不会有问题？左约维：您好，建议您不要憋尿，以免造成尿道感染，养成良好的小便习惯很重要。--------------------患者（女，岁）：左医生，你好。子宫脱垂是不是可以电激疗法曾经的治疗及用药情况做盆底康复治疗一个疗程了，没见好转。请问一下有药吃吗？左约维：您好，根据您的描述，建议您先到医院检查，明确脱垂的程度在决定治疗；由于您年纪较轻，如果脱垂只是轻度，可以考虑做一些提肛锻炼；如果脱垂程度严重，可能需要手术纠正。--------------------患者（女，岁）：我有时憋得慌尿不出来，一揉阴帝就尿出来了，这是怎么回事左约维：您好，建议您最好养成好的排尿习惯，有尿意不要憋尿，如果还是不能解决问题，就需要到医院泌尿科检查治疗。--------------------患者（女，岁）：请问左主任，岁的女人晚上睡觉有时出现尿失禁是什么原因左约维：您好，根据您的描述，如果是睡着后出现尿失禁，可能是神经调节的问题，而不是妇科的问题，建议您尽早去神经内科检查诊断。--------------------
患者（女，岁）：左主任你好，我今年岁，我每月都有－天小便憋也憋不住&但过几天又好了&请问这是怎么回事左约维：您好，根据您的描述，建议您可以先去泌尿科做相关检查，明确诊断。&&&&&相关疾病：、
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女性尿失禁是怎么回事？
女生咳嗽喷嚏时尿失禁怎么办？盆底肌肉康复，盆底肌肉导致尿失禁
本文作者:北斗京华
潮吹，是群众喜闻乐见的现象，但是，当液体不是在使尽解数后喷涌而出，而是在不经意间涓滴细流时，就会变成一个不大不小的麻烦(当然，这里就是打个比方，潮吹液和尿液不是一回事)。尿失禁是困扰不少女性的问题，虽然对健康的直接影响并不算严重，但是“老湿”这个事也足够闹心了，这会直接影响到平日的生活质量、感情状态、身体形象以及性生活。根据美国医疗质量与医疗研究中心的数据，1300万以上的美国人患有尿失禁的问题[1]，而其中85%是女性。[2]
失禁不少见
人体储存尿液的地方位于膀胱，尿液通过尿道排出体外。排尿时膀胱壁的肌肉收缩，将尿液“挤”出膀胱，进入尿道，同时尿道括约肌放松，让尿液能够顺利排出体外，所以当控制排尿的神经开小差、膀胱肌肉突然收缩或是尿道括约肌的“把门”时不给力的话，就会出现尿失禁的情况。 当你感觉到自己无法控制尿液的排出的时候，可能就意味着尿失禁已经找上门了。大多数情况下，只会是很微量的一两滴，当然，也会偶尔有比较不幸的流量过大的情况……不过，可别以为失禁是只发生在自己身上的倒霉又丢人的事情，这事比你想的要普遍得多。 在美国，大约25%-45%的女性经受着尿失禁问题的折磨。可不要以为尿失禁是中老年女性的专属问题，事实上，受到运动损伤或是肌肉损伤遗传因素的影响，女性患者中，有20%-30%的患者是年轻人。[1]
失禁有区别
短期尿失禁可能只是由于泌尿系统感染，药物副作用或是便秘所造成，稍作调整或是治疗就可以痊愈[3]。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类，压力性尿失禁（Stress incontinence）和急迫性尿失禁（Urge incontinence）。
压力性尿失禁是最常见的膀胱控制性问题，是指在打喷嚏，咳嗽，大笑，慢跑、颠簸或是其他情况下，形成了对于膀胱的压迫，最终导致“不能自抑”。通常，压力性尿失禁的尿量不会很大。盆底肌拉伤可能是造成这一问题的罪魁祸首，盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。当盆底肌受损，一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，这时，控制尿道开闭的肌肉就会受到相应的影响。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤。
急迫性尿失禁是指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动，结果在冲到厕所之前就放水了。当然，这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下，而是说很少的尿量也会导致这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。
一些患有急迫性尿失禁的患者出现的状况会比较严重，尿量可能更大，会浸湿裤子或是沿着腿顺流而下。诸如多发性硬化症，帕金森症，或是尿道感染均可能诱发急迫性尿失禁。[1] 当然，在实际生活中，上述两种情况的区别可能并不甚明显。芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院女性盆腔医学教授布鲁贝克（Linda Brubaker）就认为，大多数患者都会经历这两种情况，实际生活中的区别可能并没有我们想象的那么大[1]。
对付失禁不太难
对于大多数患者来说，细微的生活方式的改变就可能对于抑制尿失禁大有裨益。下面就列出几点：
-记录一下你的“饮水排尿日志”，更确切地了解自己的情况，同时这也是医生很重视的诊断材料；[4]
-不要一次性喝大量的水，这会在瞬间增大膀胱的压力，可以尝试少量多饮；
-咖啡因是一种典型的利尿剂，所以，少喝些可乐、咖啡之类的饮料；
-适当控制一下情绪，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽喷嚏时控制一下程度；
-保持一个健康的体重；
-多去几趟厕所不丢人，提前观察好奔向厕所的最短路径，把衣服穿的宽松一点，以备不时之需；
-膀胱练习。尽量增加自己“憋”住的时间，控制自己的情绪，深呼吸，放慢呼吸的速度。比如现在每30分钟去一次厕所，可以逐渐延长到40分钟，50分钟，直到紧迫的症状缓解。
-尝试一下简单的骨盆肌的锻炼，比如，“凯格尔”训练法。（另外，治疗尿失禁的方法还有电刺激法，生物调节反馈法等多种方法，详见[4]）
针对尿失禁的手术研究也正在进行，尽管效果都算是半斤八两，但也已经有大约200多种外科手术的方法。比如，可以采用悬吊术或是吊索术，用外科手术线或是吊索支撑膀胱颈或是支撑尿道，缓解因为肌肉损伤所造成的问题，治疗压力性尿失禁。[4]
最近，尿失禁治疗研究协会（Urinary Incontinence Treatment Network）的研究显示，在经过手术2年之后，采用悬吊治疗的患者容易出现尿道感染，或是急迫性尿失禁，但是仍有2/3的采用吊索治疗的患者以及大约一半的采用外科手术线悬吊治疗的患者治愈了压力性尿失禁，吊索治疗的满意率高达86%，悬吊治疗的患者满意率也有78%[4]。可见，尿失禁的手术治愈还是很有希望的。
最后要提到两点，对于女性来说，大可不必过于担心，尿失禁是一种常见的情况。不必为此感到尴尬以至于难以见人。无论患者的年龄大小，绝大多数类型的尿失禁都是可以治疗的。
附：kegel练习法[4] 首先需要准确地找到盆底肌，一条方法可以借鉴，想象你坐在一个弹球上，想要用阴道把弹球夹起来，吸到阴道里； 同时保持其他肌肉的放松，不要挤压绷紧肚子、腿、臀部的肌肉，对于其他部分肌肉的挤压可能反而会增加控制膀胱的肌肉的压力； 重复练习，但不要过度练习。最开始可以躺下练习，这是最容易的一种姿势，没有坐姿或站姿时骨盆肌所需要承受的hold住其他器官的重力。之后，逐渐可以改为坐或站立练习。 提紧骨盆肌，保持三秒钟，放松三秒钟，每天重复十次。
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那些AV事务工作者淡出圈子后，估计都会有这个后遗症吧。还是一生……
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潮吹，是群众喜闻乐见的现象第一句已经暴露节操了~
所以我可以在这里毫无压力地说出曾经真的【笑尿了】这个事实吗？
真的会笑尿啊。。。我勒个去
的话：那些AV事务工作者淡出圈子后，估计都会有这个后遗症吧。还是一生……又没说啪啪啪过度会导致失禁只不过过去很喜欢看那种让女孩子喝很多水 然后加进去利尿剂和巴豆这样子的小说
第一句话节操就碎了一地…
空间信息与数字技术专业
这是一个自动的签名。。。
空间信息与数字技术专业
的话：又没说啪啪啪过度会导致失禁只不过过去很喜欢看那种让女孩子喝很多水 然后加进去利尿剂和巴豆这样子的小说!!!这是一个自动的签名。。。
不觉得喜闻乐见，太多假的了。
这文不够性情啊！
奇怪……为什么会在性情站……
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尿频，尿急。。
的话：这文不够性情啊！+1
怎么觉得像是 健康朝九晚五 里面的文章。。
潮吹，是群众喜闻乐见的现象，但是，当液体不是在使尽解数后喷涌而出，而是在不经意间涓滴细流时，就会变成一个不大不小的麻烦(当然，这里就是打个比方，潮吹液和尿液不是一回事)。尿失禁是困扰不少女性的问题，虽然对健康的直接影响并不算严重，但是“老湿”这个事也足够闹心了，这会直接影响到平日的生活质量、感情状态、身体形象以及性生活。
笑尿了……
会不会有类似治疗锻炼的体操
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