最近总是觉得身体没有力气而苴总是头晕，而且没有什么食欲去看了中医说我心治疗心胆气虚的中成药，想问心治疗心胆气虚的中成药的人吃什么食物好?

心治疗心胆氣虚的中成药的人一定要多吃点补气的食物补气血的食物有很多，比如牛肉、瘦肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、黄豆、大豆、糯米、鲫鱼、红棗、鳝鱼、虾肉、香菇、扁豆、鲤鱼、鹌鹑蛋等等这些食物都是可以补气的。气虚的人也是有很多的食物不能吃的比如山楂、大蒜、荷叶等等，另外还有一些水果也是要少吃的比如柚子、萝卜、甘蔗、柑橘、茶叶等比较凉性的食物，也是要少吃或者不吃的

气虚的话鈳以用当归、黄芪等一些中药来泡脚，这些网上都有卖的想要有好的效果需要长期坚持泡，泡脚时水温保持在40度左右时间也不能太长，一般是20分钟左右泡到身体微微出汗就可以了，泡完脚后可以喝一些温水补充水分同时可以配合食疗，平时多吃些黑芝麻、核桃、杏仁这些食物有利于治疗气虚每周还可以吃一次红枣乌鸡汤，这个对身体的调养也是非常好的 ...[]

在生活中女性的身体体质一般会较男性差，在出现气虚血瘀的情况后女性的身体上也会有比较明显的反应除了患者表现的气色不好身体容易乏力外，月经不调以及月经紊乱也是非常常见的症状及时调理对患者身体极为有利。一般建议从饮食着手补血化瘀非常重要每天坚持喝枸杞泡的水或者命每天坚持食用20克嘚枸杞长期坚持脸色会得到明显的改善，可以适当的补充身体微量元素 ...[]

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