50岁的女人是不是到了更年期了，有什么好产品改善更年期不好的症状吗？
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09-11-12 &
更年期主要症状表现月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状：（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。（3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。（4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过程，会处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑，亦不产生任何 症状，很安危地进入老年期。更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。这是血管舒张和收缩失调 的一系列表现。更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中，潮热发生率为更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%.患者常不自觉地突然出现强烈的发热感, 由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失.随之出汗,皮肤有刺激或轻度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生,每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作,甚至频繁到每天花30～50次之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。但这种症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。这些症状不一定都出现，每种症状的轻重程度及发作频度各不相同，可以多样化。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻以至完全复原，不留永久改变。其中有些症状如健忘、疲乏等，可能更多的原因是与老年 性变化有关，但发生在更年期，使妇女不易区分清楚。其它症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。根据中国流行病学调查,中国妇女的更年期综合征的临床表现与白种人有明显不同，广州中山大学第二附属医院杨冬梓教授参加在广州举行的一项医学研讨会时介绍。杨冬梓教授介绍，华人妇女在更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳（三种症状的表现率均高于50%）等；西方妇女则一般表现为潮热、盗汗（心血管舒缩症状）等所谓更年期综合征典型症状。此外，中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。女性更年期预测指标女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。1 通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。3 月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入
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差不多了,最好不要吃什么药,是药三分毒,还是通过生活习惯 饮食来调节,乐观想得开
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更年期是由于卵巢开始萎缩和衰老，体内的雌激素分泌不足不用去医院，是一个综合症，每个女人都会有的，但是可以通过吃一些保健品来延缓更年期症状，推荐一个我觉得还行的。卵★宁★保是我在淘宝上查东西发现的...感觉在百度上评价不错的应该会很好吧....就和他们在线订购了...用后效果真的挺好的...现在好多了
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我国女性的更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。楼主不能只凭年龄来判断自己是否已进入更年期，你只要观察自己是否有更年期症状就可以了，至于保健品，现在市面上有很多针对更年期的保健品，但它们都属于外源性雌激素产品（不是人体自身分泌的雌激素），长期服用易患妇科癌症和加速卵巢萎缩衰老。据我了解，宁心红杞是属于内源性雌激素产品，不含任何天然激素和化学激素成份，安全无副作用，可长期使用的，我的一些朋友都说它效果蛮好的。我是在久美神话买的。楼主可以试试。
请登录后再发表评论!45岁以后女人雌激素不减少的三样食品_百度文库
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45岁以后女人雌激素不减少的三样食品
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更年期综合征是指以内分泌改变引起的自主神经紊乱为主，伴有神经心理症状的征候群。是影响围绝经期妇女相关信息质量的一个重要疾病，发病率非常高。潮热在围绝经期妇女中的发生频率为75%，其中65%症状持续1年，20%持续5年，少数妇女潮热持续10年、20年或更长时间。重者每天可反复发作1-10次，每次持续1-15分钟不等。症状严重，影响生活和工作者大约占10-15%。其它如头重感、失眠、烦躁、易怒、易激动、忧郁、记忆力下降、注意力不集中、全身倦怠疲乏感、关节疼痛、皮肤搔痒、皮肤异常感觉、便秘、腹泻等为常见症状。
妇女在围绝经期的各种症状是逐渐出现的，症状的多少及严重程度有很大的个体差异，大约有75%的女性发生围绝经期综合征，但只有10-25%的患者症状较重需要治疗。
泌尿生殖道萎缩，患者可表现为阴道干涩、疼痛、性交疼痛和困难，排尿困难、反复发作的阴道炎和尿路感染；还有骨质疏松患者易发生骨折，影响女性的生活质量。
更年期女性因雌激素的降低会引起各种各样的健康问题，近期的疾病如更年期综合征，远期的疾病如泌尿生殖道萎缩及骨质疏松。以上这些疾病和问题都是因为雌激素降低所引起，从道理上讲更年期是...
更年期综合征是指以内分泌改变引起的自主神经紊乱为主，伴有神经心理症状的征候群。是影响围绝经期妇女相关信息质量的一个重要疾病，发病率非常高。潮热在围绝经期妇女中的发生频率为75%，其中65%症状持续1年，20%持续5年，少数妇女潮热持续10年、20年或更长时间。重者每天可反复发作1-10次，每次持续1-15分钟不等。症状严重，影响生活和工作者大约占10-15%。其它如头重感、失眠、烦躁、易怒、易激动、忧郁、记忆力下降、注意力不集中、全身倦怠疲乏感、关节疼痛、皮肤搔痒、皮肤异常感觉、便秘、腹泻等为常见症状。
妇女在围绝经期的各种症状是逐渐出现的，症状的多少及严重程度有很大的个体差异，大约有75%的女性发生围绝经期综合征，但只有10-25%的患者症状较重需要治疗。
泌尿生殖道萎缩，患者可表现为阴道干涩、疼痛、性交疼痛和困难，排尿困难、反复发作的阴道炎和尿路感染；还有骨质疏松患者易发生骨折，影响女性的生活质量。
更年期女性因雌激素的降低会引起各种各样的健康问题，近期的疾病如更年期综合征，远期的疾病如泌尿生殖道萎缩及骨质疏松。以上这些疾病和问题都是因为雌激素降低所引起，从道理上讲更年期是应该补充雌激素的，
中老年妇女更年期及时补充雌激素可以使心血管病死亡率下降40％左右，还可确实防止发生可怕的骨质疏松症。
研究又发现，单纯补充雌激素虽可缓解更年期综合征，但长期用雌激素能使乳腺癌发生率增加30％，能使子宫内膜癌发生率增加6倍，潜在的危险性是不容忽视的。
为了减轻补充雌激素的不良后果，建议用天然植物雌激素进行替代，如从大豆中提取的大豆异黄酮，其雌激素作用及激素活性弱，因此比动物雌激素安全。
选用雌激素作用较小的弱雌激素。
如雌三醇就是一种弱雌激素药物，从药理作用讲，对子宫内膜的作用较弱，因此它是用来作为老年妇女补充雌激素较为理想的药品。现已有药厂将雌三醇与维生素E、淡鱼肝油等加以配合，用半合成脂肪酸酯制成阴道栓剂，经临床使用后，效果十分满意。该栓剂每粒重2．2克，每粒含雌三醇2毫克，每天晚上塞入阴道一粒，7天为一个疗程。此药能明显促进老年妇女阴道上皮增生，并能增加阴道内的酸度，改善阴道壁的弹性。雌三醇用于治疗因缺乏雌激素引起的女阴干燥症非常有效，对于合并患有老年性阴道炎者，可同时给予甲硝唑阴道栓配合治疗。
此后弱雌激素又不断有新的制剂问世，如氯烯雌酚醚滴丸，又名泰舒滴丸，是一种非甾体雌激素的新剂型，滴丸是一种固体分散制剂，它更有利于人体的吸收，吸收也比较完全，作用迅速，是作用比较温和的弱雌激素制剂，其活性比己烯雌酚校本品服用后经吸收，能贮藏于人体脂肪组织内，然后缓慢释放，经过肝脏代谢为有雌激素作用的物质，因此有一定的长效性能。临床上用于妇女更年期综合征，及因为妇科手术后造成的雌激素缺乏症，也可以用于妇女性腺功能不全的雌激素替代治疗。每日剂量4-12毫克，20天至22天为一个疗程，停药一周后，可再继续应用一个疗程，症状如有改善，第二疗程剂量亦可酌减。本品不良反应较少，只有少数人感到轻微胃部不适、恶心，或乳房胀感，但能逐渐消失。
不过要提请注意，此药孕期忌用，疑乳腺癌与未明确诊断的妇科出血症患者禁用。
其他答案（共7个回答）
雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意见可供参考：
每天保证一杯浓豆浆
专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始
自制相关信息补充雌激素
当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
服用或涂抹新鲜蜂王浆
进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用
留意延缓皮肤衰老的食物
高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。
富含维生素E的食物：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多，这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性。
富含维生素和矿物质的食物：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。白木耳也是润肤佳品，一般可以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错。 早上，大家可以用银耳、红枣、莲子、薏仁米、黑桃仁、桂圆、枸杞等材料和小米、麦片熬粥喝。肠胃好的人可以煮杂粮饭，效果也是一样的。
　　中餐和晚餐，荤素食搭配米饭，不要吃得太油腻，七八分饱就可以了。
缓解妇女更年期症状可以用激素替代疗法，但最好是到医院咨询妇科医生，由医生决定是否可以使用这种药。
　　更年期明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，这自然会引起一些相应的生理病理变化。亲友们应当予以同情和理解，同时要给予精神上的安慰。
　　口服雌激素也称激素替代疗法，但雌激素不可随便服用，服用雌激素前应做系统的体格检查，测量血压，检查心、肝、脑、肾功能，注意乳房肿块及妇科盆腔疾病，如无禁忌症后再应用。
　　2.治疗开始后，要注意血压变化，经常检查乳腺、盆腔、阴道情况。在服用时还应添加孕激素，以对子宫内膜进行保护。每3至6个月，要随诊一次。
3.安全度过更年期最主要的是要从心理、生活方式上做好充足的准备，接受更年期是一个正常生理过程的现实，积极了解有关更年期的生理知识，以冷静的态度、轻松愉快的心情对待更年期面临的生理、心理、环境变化。不少没到更年期的年龄就出现更年期症状的人，则可以通过自我调节来康复，不必急于补充雌激素。
　　4.夫妻生活适度 轻松度过更年期
　　此外，更年期女性常因生理上和心理上的一些因素影响性生活，康红说，这些女性应及早就医。国内外许多医学研究都证实，美满和谐的性生活，是更年期女性愉快度过这片“沼泽地”的好办法，是对心灵最好的“按摩”和调节。适度的夫妻生活不仅对夫妻双方身心健康极有帮助，而且还是健康长寿不可缺少的一剂良方。
雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么以下意见可供参考：
每天保证一杯浓豆浆
专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始
自制饮品补充雌激素
当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
服用或涂抹新鲜蜂王浆
进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用
留意延缓皮肤衰老的食物
高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。
富含维生素E的食物：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多，这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性。
富含维生素和矿物质的食物：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。白木耳也是润肤佳品，一般可以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错。
更年期妇女服用雌激素类药物，到底好不好？我的观点是，服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢，她需要服用雌激素，补充后能使自己的精力更好，皮肤更光洁，这是利。但是，一旦开始补充雌激素，她也同时被划分在了乳腺癌危险人群中，这就是弊。
　　1.我建议健康的女性，如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。
　　更年期及绝经后老年妇女，小剂量补充雌激素，对改善更年期症状和生活质量有一定的帮助，但切不可贪图它的作用而滥用。长时间服用激素药物，不但会导致骨质疏松和循环系统疾病，还可能会导致乳腺癌。
　　多数研究显示，雌激素使用10～15年可增加乳腺癌的危险性。此外，雌激素补充还会造成周期性阴道出血。
　　有些患者说，服用雌激素类药物可延长月经，这样的说法也是不科学的。服用雌激素确实能让女性的皮肤更光洁，精神更佳，但它对延长月经没有任何帮助。因为，女性体内的卵子数量是一定的，大约有400多个。它们储存在女性体内，每次月经排一次卵。计算一下就知道，大部分女性的经期是四十多年，这是自然规律。
　　雌激素的主要作用在于调节体内雌性激素水平。现在，市面上有很多保健品打着植物雌激素的品牌，来吸引更年期女性。然而，植物中提取的类雌激素，它的防癌和延缓女性衰老的作用目前还有争议。美国科学家做了个实验，以大豆为饲料的动物的肿瘤发病率大大降低。
　　在杭州，目前每十万女性中，就有三十多乳腺癌患者。自1991年到2000年的十年间，乳腺癌的死亡人数增长了38.9％。这其中，生活作息和饮食的影响最大。我建议，想要漂亮的更年期女性，不妨多吃豆腐和豆浆，但是不可迷信它的作用。因为即使每天都喝豆浆，一杯豆浆里面的雌激素含量还是微乎其微。大豆、芹菜、苹果、菠萝等，都是很好的食物，从中吸取天然的维生素和粗纤维，既安全又健康。
　　我有一位朋友，今年54岁，已步入更年期五年了。她坚持服用七八年的养颜食谱，现在气色也很不错。
　　早上，大家可以用银耳、红枣、莲子、薏仁米、黑桃仁、桂圆、枸杞等材料和小米、麦片熬粥喝。肠胃好的人可以煮杂粮饭，效果也是一样的。
　　中餐和晚餐，荤素食搭配米饭，不要吃得太油腻，七八分饱就可以了。
缓解妇女更年期症状可以用激素替代疗法，但最好是到医院咨询妇科医生，由医生决定是否可以使用这种药。
　　更年期明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，这自然会引起一些相应的生理病理变化。亲友们应当予以同情和理解，同时要给予精神上的安慰。
　　口服雌激素也称激素替代疗法，但雌激素不可随便服用，服用雌激素前应做系统的体格检查，测量血压，检查心、肝、脑、肾功能，注意乳房肿块及妇科盆腔疾病，如无禁忌症后再应用。
　　2.治疗开始后，要注意血压变化，经常检查乳腺、盆腔、阴道情况。在服用时还应添加孕激素，以对子宫内膜进行保护。每3至6个月，要随诊一次。
3.安全度过更年期最主要的是要从心理、生活方式上做好充足的准备，接受更年期是一个正常生理过程的现实，积极了解有关更年期的生理知识，以冷静的态度、轻松愉快的心情对待更年期面临的生理、心理、环境变化。不少没到更年期的年龄就出现更年期症状的人，则可以通过自我调节来康复，不必急于补充雌激素。
　　4.夫妻生活适度 轻松度过更年期
　　此外，更年期女性常因生理上和心理上的一些因素影响性生活，康红说，这些女性应及早就医。国内外许多医学研究都证实，美满和谐的性生活，是更年期女性愉快度过这片“沼泽地”的好办法，是对心灵最好的“按摩”和调节。适度的夫妻生活不仅对夫妻双方身心健康极有帮助，而且还是健康长寿不可缺少的一剂良方。
我老妈更年期的时候，吃的是克龄蒙，效果很不错呢，楼主可以试试。
克龄蒙是德国拜耳公司生产的雌孕激素的复方制剂，作为一种高效的雌孕激素复方制剂，能迅速缓解因激素缺...
病情分析：
女士你好，你的心情我非常理解，正常情况下更年期的妇女还是尽量不要吃激素比较好的。如果要吃也应该做下检查后再用。
指导意见：
你如果想延长绝经期可以吃...
激素类药物会有副作用和不良反应，用营养素调理，安全，见效快。更年期调理建议：自己咨询一下当地的营养专家：
羊胎素、卵磷脂、蜂胶、蛋白质粉：提供细胞养分，低脂肪，...
那你现在多大了呢？正常的绝经期后是不需要补充雌激素的，过多补充雌激素并不好
妇女停经一般在49岁左右,"七七天癸至",此时女性荷尔蒙分泌量减少,造成卵巢对垂体促性腺激素的敏感性降低,不能刺激子宫内膜生长,如工作紧张,压力大,环境不适,内...
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
专科分类：生长发育检查
检查分类：内分泌...
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
专科分类：生长发育检查
检查分类：内分泌...
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
专科分类：生长发育检查
检查分类：内分泌...
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新快报记者 余锦境
含、碳水化合物、、和其他活性物质,还含有多种植物,如生长素、雌激素、促性腺激素、亦霉素、雌二醇睾酮等,自古至今,都是深受女性喜爱的营养品和美容品。但专家提醒,女性补充激素保养应该是雌激素和孕激素同补,补充剂量也须在医生指导下科学制定,而花粉保健品中的雌激素含量并不确定,且单补雌激素还有致癌风险。
雌激素早期干预可以预防胶原丢失
当一个女人处于恋爱状态时,她体内的女性激素浓度会升高,在其刺激下,皮肤会收缩,使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中,此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。不仅如此,雌激素还有对抗雄激素作用,阻止皮脂分泌增多和痤疮,使细胞分裂活跃,帮助修复受损皮肤;可以增加血液供应,令双颊显现出动人的红晕;还能减缓胶原老化,增加透明质酸合成,使皮肤具有晶莹剔透的质感,不易生皱纹。
有研究显示,女性自绝经后(卵巢不再分泌雌激素和孕激素)的皮肤胶原含量与年龄呈反比。研究人员观察到的绝经20年的妇女的皮肤情况显示,绝经后最初5年的胶原丢失高达30%,绝经后平均每年丢失率2.1%。因此,雌激素早期干预可以预防胶原丢失。
“女性在40岁左右,一旦发觉自己有盗汗、烦躁、情绪异常等更年期综合征的表现,可前往医院做个激素测定,看看是否开始要进行激素补充。”重庆医科大学附属第二医院妇产科主任医师胡丽娜教授表示。
单补雌激素可能致癌 孕激素可助一臂之力
雌激素既是治疗更年期症状的特效药物,又可以使更年期妇女延缓衰老。但由于妇女绝经后,卵巢不再分泌雌激素和孕激素,子宫内膜一直处于“休闲”状态,妇女无月经。假如这时给妇女补充雌激素,子宫内膜会从“沉睡”中“觉醒”,重新开始生长发育。长期如此,子宫内膜就会过度增生,甚至发展成癌。调查显示,绝经后妇女单纯用雌激素5年以上时,得子宫内膜癌的机会就增加了3-8倍。所以,怎样避免补充雌激素会致癌已成为女性非常关心的问题。
本文来源：金羊网
责任编辑：王晓易_NE0011
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