→ 老年大便干燥怎么办？
老年大便干燥怎么办？
健康咨询描述：
最近这段时间，我大便困难，每次有便意的时候，就是拉不出来，堵在肛门口，坠胀的难受，大便干燥的很，平时不爱吃水果和蔬菜，有时候好几天不大便，只能用开塞露才能解出来。
想得到怎样的帮助：老年大便干燥怎么办？
其他类似问题
医生回复区
成都中医药大学附属医院&& 副主任医师
擅长: 过敏性皮肤病,性病,感染性皮肤病,激光美容及性病恐
微信扫描关注直接与我沟通已扫8224次
&&&&&&你好，大便干结的原因有二：一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. &&&&&&长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. &&&&&&另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. &&&&&&平常不要吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉、梨、猕猴桃、黄瓜、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌。
擅长: 擅长胃肠炎、上呼吸道感染、小儿腹泻
微信扫描关注直接与我沟通已扫7397次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起大便干燥的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解排便困难。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆
微信扫描关注直接与我沟通已扫3251次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出现大便干燥主要考虑是痔疮，肛裂或是胃肠功能紊乱的表现引起的一种症状&&&&&&指导意见：&&&&&&最好多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物及可以配合腹部顺时针按摩促进剂改善肠蠕动达到通便的效果，必要时可以服用益生菌冻干粉或通便灵进行调理。&&&&&&以上是对“老年大便干燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫9543次
&&&&&&你好，大便干燥的治疗方法：&&&&&&1：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2～10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效. &&&&&&2：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年,孕妇便秘及习惯性便秘. &&&&&&3：蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘. &&&&&&4：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早,晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘. &&&&&&5：蜂蜜,白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者. &&&&&&6：蜂蜜,香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者. &&&&&&7：蜂蜜,连翘各30克.将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘. &&&&&&8：蜂蜜30克,食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早,晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人,孕妇便秘者最宜. &&&&&&9：葵花子,蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早,晚各服1次,有良好润肠通便作用.
微信扫描关注直接与我沟通已扫8441次
&&&&&&病情分析：你好，如果老人家大便干燥可以通过饮食调理：第一是多吃一些纤维素类食物；第二是可以调一些蜂蜜水喝；第三是可能是维生素不足，多吃些蔬菜水果，通过饮食给老年人来调理。&&&&&&指导意见：还有就是早上可以喝杯蜂蜜水，这样可以起到一个润肠的功能，调养段时间会好的。蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗,长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结.
微信扫描关注直接与我沟通已扫9606次
&&&&&&你好，要多喝水，多吃粗粮，搭配汤菜，不要吃油腻的东西。早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。&&&&&&还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
微信扫描关注直接与我沟通已扫3668次
&&&&&&病情分析： 你好，老年人大便干燥通过饮食调节来防治是简单易行的方法。&&&&&&指导意见：建议，多喝水，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘.&&&&&&以上是对“老年大便干燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：5
参考价格：90
参考价格：16.8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品清肺，化痰，止嗽。本品用于肺热痰盛引起的咳嗽...
参考价格：￥16
消食化滞，泻火通便。用于食滞化热所致的积滞，症见...
参考价格：￥15
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-本站已经通过实名认证，所有内容由张智慧大夫本人发表
当前位置：
&大便干燥拉不出来怎么办？分享一个偏方
大便干燥拉不出来怎么办？分享一个偏方
健康的生活、合理的饮食、适当的运到，是改善的基础！1、每天不再熬夜，到了11点准时睡觉。在中医里面，把晚上11点称为人体阴阳交接的关键，也是肝胆排毒的时间。长期半夜11点不睡，伤皮肤、很容易导致。2、每天都吃青菜，以前真的很不喜欢吃青菜（觉得青菜就是草的举手），偶尔吃点粗粮，医生说这样可以增加体内膳食纤维，是可用于帮助消化的。3、每天晚上都去散步（跑步），多运动可以促进蠕动，能促进新陈代谢。（以前都是能坐着就不站着，能躺在就不坐着，真的很懒）。温和通便茶------桑葚火麻茶配方：火麻仁、桑葚、决明子、葛根、番石榴果、黄精、槐米、黑木耳、莱菔子功效火麻仁：味甘，性平，具有润肠通便之功效。常用于血虚津亏，肠燥。桑葚：中医认为桑葚味甘酸，性微寒，主治烦躁，大便干结等症。莱菔子：用于饮食停滞，脘腹胀痛，大结，积滞泻痢。黑木耳：具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。决明子：决明子味苦、甘、性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便。做法步骤：1、将准备好的材料剁碎、粉碎。2、然后挑选配料，九种草本植物各挑选些。3、然后烘干，晒干、烤箱烘干即可。4、然后放入开水侵泡即可。为了卫生起见，在准备材料时需要清洗干净，后面烘干后即可直接泡水饮用，若是觉得制作工艺过于麻烦也可直接选择桑葚火麻茶来饮用，有些药店都可以买到的，也可在网上寻找购买。
网上免费问医生
发表于： 16:27
张智慧大夫的信息
网上咨询张智慧大夫
张智慧的咨询范围：
复发性口腔疾病的诊疗
张智慧主治疾病知识介绍
口腔科好评科室
口腔科分类问答老人不大便怎么办_养老_养生之道网
///文章正文
老人不大便怎么办
养生之道网导读：老人不大便怎么办？老人的身体年老了之后是很容易出现一种大便干燥的现象，这个时候老人的消化系统肯定是非常不好的，那么老人不大便怎么办？下面小编为您详细介绍。
老人不大便怎么办1、老人不大便怎么办对于便秘的老人,提倡均衡饮食、适量增加、多饮水。适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。2、老人不大便的危害老人的身体年老了之后是很容易出现一种的现象,这个时候老人的消化系统肯定是非常不好的,如果消化系统不好的话吃了东西之后就很容易出现的现象,老人排便困难的时候吃了东西也是非常不舒服的,肚子胀胀的,大便干燥不容易排出来还很容易出血。老年人由于身体各器官机能的老化及其他原因,很容易引起便秘。由于便秘,在排便时就屏气用力,这往往导致或突发性心律失常而猝死。3、老人不大便的注意事项要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。坚持能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅。便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。预防便秘的方法坚持以食疗为主。多蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜,一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式,以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩,肠道蠕动增加,有利于大便排出。坚持多喝水。若便秘是由于饮水量不足所致者,应把饮水视为服药,坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水,平时养成饮水习惯,对便秘也大有裨益。坚持运动。早晚散步或慢跑,有益于结肠张力的恢复。运动对肠道也可起到自我按摩的作用,这类体育治疗可提高结肠的张力,增加肠蠕动。坚持规律排便。养成定时解大便的习惯,最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升,并散步10-15分钟。起初即使无便意,也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟,排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作,排便时注意力要集中,不要看报、思考问题。老年人通便的方法老年人平时应注意多吃的食物,如酸奶、蜂蜜、芝麻、松子、、银耳、百合等。根据研究发现,多喝酸奶有预防便秘的作用,而多则相反。另外,科学饮水对老年人特别重要,有些老年人不喜欢饮水或没有饮水的习惯。水具有润滑肠道,促进排出体内代谢废物和毒素的作用。老年人细胞内的水分比青年期减少30%～40%,常呈缺水状态。为预防便秘,要养成定时饮水的良好习惯,至少1天饮4次水,早晨起床后喝1杯水,既可降低血液的粘稠度,又能润滑肠道,有利于排便。上午10时喝1杯水,以补充上午活动消耗的水分。下午16时喝1杯水,以补充下午活动消耗的水分。晚上就寝前1小时喝1杯水,以补充夜间睡眠呼吸消耗的水分。以上就是针对,帮助老年人通便的方法介绍,希望大家在了解了上述的这些内容之后,只有我们利用正确健康的方法,才能够帮助老年人通便,又可以避免其他不利的影响发生。
01/1701/1701/1701/1701/1701/1712/2612/2612/2612/26
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...老人排便困难怎么办_教育指南_百度教育攻略
老人的身体年老了之后是很容易出现一种大便干燥的现象，这个时候老人的系统肯定是非常不好的，如果消化系统不好的话吃了东西之后就很容易出现消化不良的现象，老人排便困难的时候吃了东西也是非常不舒服的，肚子胀胀的，大便干燥不容易排出来还很容易出血，那么老人排便困难到底该怎么办呢?
老年人由于身体各器官机能的老化及其他原因，很容易引起便秘。由于便秘，在排便时就屏气用力，这往往导致脑溢血或突发性心律失常而猝死，怎样预防老人便秘呢?
1.要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 2.平时要多吃含的蔬菜(、、等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用水，、和胡等，这也有润肺通便的作用。
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。
4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、或使用开塞露、灌肠等。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 老人排便不适或者是在排便的时候遇到了什么困难的话，那么就要先从这些方法中来帮助老人改善，改善老人排便困难现象的时候要记得合理给老人安排饮食，特别是蔬菜类的食物，这样的食物是排便最好的方法，但是大便干燥的时候也要记得多喝水来稀释大便。}