昨晚睡到半夜两点就再也睡不着了
昨晚睡到半夜两点就再也睡不着了，想着九月末定好的美国西部的旅游计划，似乎有些急不可耐，大家都说九月之后的气温已经不是到西部旅游的最佳时节了，局部地区的温度会降的过低，于是半夜起床，打开电脑，重新在网上搜索、浏览美国旅游的相关信息，当机立断更改了行程安排。这个周末去完尼亚加拉大瀑布，我回家休整一天，7号在纽约开始参团，仅参加当日的纽约一日游，其他游客8号去加拿大多伦多和尼亚加拉大瀑布游玩的时候，我返回家中，用一天的时间来搬家，（小彤8号的飞机回中国，我搬至她的房间），9号自己从纽约飞拉斯维加斯，在赌城和其他团员汇合，在西部还包括游览洛杉矶、棕榈泉、圣地亚哥、赌城和大峡谷，然后从洛杉矶飞往夏威夷，16号从夏威夷返回纽约，结束西部和夏威夷的旅游。
九月底从国内回到美国之后，因为原定的西部游提前到这个月了，所以到时改飞南部的福罗里达州，乘豪华游轮在南方的城市游玩,最终的目的地是加勒比海，结束南方之行后回到东部的华盛顿，参加10月13-17号的全美ASA麻醉年会，和Gary教授在华盛顿汇合。会议结束、返回newhaven时，在波士顿等东部城市沿途停留、旅游。这样的安排，让我从这周末就开始休假、执行我的美国旅游计划了，时间跨度将近三个月，其实我还真有点胆怯和害怕，因为这三个月的游历将会非常辛苦和疲劳，一下子提前到这个周末，我还没做好充分的思想准备，不过，想了就去做是我的行事方式，也没什么好担心的，旅途疲劳了，正好锻炼身体外加巩固减肥成效。我准备在我旅游期间，所有的日记都为流水账形式和照片日志，以后有时间再充实内容。
当一切旅游事宜结束之后，也就迎来了美国的冬天。从11月份开始按照Gary教授的安排，我也到了该换地方工作的时间了，到时候我会到newhavenhospital的手术中心去学习两个月，当这两个月结束之后，2012年就彻底的过去了。明年我还剩两个月的学习时间，我会在Gary教授的帮助、联系之下，去位于波士顿的哈佛参观学习一段时间，到那时我就彻底结束了这一年在美国的学习和工作生活。就因为想到了后半年的生活安排，又和旅游公司在不停的交涉、更改计划，我到凌晨六点才迷迷糊糊的开始睡觉。
睡到上午9点多，被汤姐打来的电话叫醒了，她让我今天安排时间，领着昨天刚到的‘小聂’去买个手机卡，并且把她带到汤姐的办公室，中午一起吃午饭，帮着她办银行卡。我接完电话，迷迷糊糊的起了床，想着下周就要去旅游、下个月还要回趟国，干脆今天就在家里自己染头发，我明明买的是红铜色的染发剂，可染完的结果没有多少效果，折腾一上午，等走到吴姐家，让她领我去找小聂时已经11:40了。
我和小聂到汤姐办公室的时候，她的两个女儿都在实验室里，老二利用假期在耶鲁打工，正逢午休时间，过来和妈妈、妹妹一起吃午饭。我们五个人都是在医院门口的摊位上买的饭，汤姐、小聂和我点的中餐，汤姐的女儿们买的都是西餐。吃完饭后，gary教授接走了小女儿，我们则去了位于医院底层的银行为小聂开户。
下午两点多，汤姐回实验室去工作，我领着小聂从医院一直走到广场，沿途进了一趟ANNTAYLOR店，我为小聂要了一个纸袋子，重新整理了一下汤姐给她的衣物，便于她拎着东西逛街，去了两家专门卖手机和手机卡的商店，她什么都没买，只是记住了位置，等明后天她有时间可以自己来慢慢挑选。还去了一趟香港超市，各自买回了一些蔬菜和日用品，在3H楼前等校车回家。
一上校车就遇见了ZX一家三口，ZX一看到我热情激动，马上询问我是否有甲硝唑，他在这里除了我没有一个熟人，他正在被牙痛折磨的痛苦不堪，我告诉他我只有一些头孢类的抗生素，他正失望的一筹莫展时，旁边的小聂慢条斯理地说她有，结果我们五个人一起在garden下了车，ZX一家三口都去了小聂的新家。
我回到家时，二楼的邻居都不在，我陪着小聂逛了几个小时，也感觉特别疲乏了，趁着楼里安静好好的睡了一个小时，起来后，简单的吃了晚饭，就开始坐在电脑跟前写日记和学习。小丁父子俩赶海回来，捞回了几十只螃蟹和牡蛎，用大锅蒸熟的过程中，父子俩都回房间去和在加拿大处理房产问题的阿姨开始视频聊天，这一聊天，两个小时过去了，我在紧闭房门的屋子里都闻到了浓烈刺鼻的焦糊味，他们竟然毫无察觉，我到餐厅先关了燃气，才去房间里告诉了这对粗心的父子俩，叔叔一个劲的感谢我的提醒，至少保住了他们家的大蒸锅没有烧漏。
小彤从实验室回来的很晚，至少9:30了，她和刚从西部旅游回来的JF在qq群里联系上了，她们打算周三去woodbury，正在找人拼车，我因为这周末就要开始休假，实在不好意思再凑这个热闹了，但是也没最后决定，打算明天上班时看看Gary教授的态度再说。
11:30躺下睡觉，明天又该上班了，养精蓄锐，认真度过每一天！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么每天到了晚上一两点时心情就烦燥失眠睡不着_百度知道
为什么每天到了晚上一两点时心情就烦燥失眠睡不着
我有更好的答案
这是失眠症的基本症状，安神就可以了，中医调理
压力，亚健康，喝宝寿源
我也是，很焦虑似的
压力，心事，
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
睡不着的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我经常失眠，到了半夜一两点都是想睡却怎么也睡不着，有时折腾了一晚上翻来覆去就干脆不睡了。到了清晨六_百度知道
我经常失眠，到了半夜一两点都是想睡却怎么也睡不着，有时折腾了一晚上翻来覆去就干脆不睡了。到了清晨六
我经常失眠，到了半夜一两点都是想睡却怎么也睡不着，有时折腾了一晚上翻来覆去就干脆不睡了。到了清晨六七点困的受不了了，才睡的。睡到了中午10点至快11点我一定会起来，因为也老公下班回来了，我要给他弄饭，不然他会生气的。所以我就算在失眠也会在11点之...
我有更好的答案
长期这样已经行成习惯了，建议早睡一段时间就好了
不行的，早点睡，我睡不到1小时就会自动醒来，然后再怎么都睡不着了
白天少睡点
采纳率：20%
你发贴的时间，的确是太闲了，多梦易醒的都市人群。而且温和清新，令人放松身心。而且你因为早上不用上班，适合经常或偶发性失眠、睡不安稳。只要每日午晚饮用2-3杯，其中1杯在睡前30分钟饮用效果更佳。融合多种植物的香味和辅助功效，所以对于晚上睡不好也感没有问题，纯植提取，不含咖啡因，无副作用。建议您还是尽快调节好一点。你可以试一试用一款欧美已有40多年历史的有机安睡茶 100%有机，建议您尽量早点睡哦
本回答被网友采纳
这样多长时间了，
对身体非常不好，昼夜颠倒
有大概洗两个月了
你现在不上班了，做全职太太了是吧，你长时间这样，你们夫妻生活怎样过呀，另外你这样整天都是浑浑噩噩的呀
额，不知道
你这样老公不管你吗？
他要上班的。他累，我习惯了啊
你是陕西的吗
我也是安徽的
只要不给手机充电晚上你绝对能睡着
我有时试过，不玩手机也睡不着，一闭上眼就会想好多东西，没办法不想，有时在心里默念睡觉睡觉，刚开始还换点用后来就没用了，然后我又趴着睡觉然后晃晃腿，又能睡觉了。现在这两个现在都不管用了
我在想，我晚上睡觉前可不可以吃点安眠药
那咱俩聊天吧
你睡那么晚你老公也不管吗
再说你也买不来太多的安眠药
我也没吃过安眠药
又不知道能不能帮助睡眠
把自己灌晕
最好买几盒安神补脑液
那是改善睡眠而且无副作用的
不，我觉得酒不好喝
我身体一向挺好的不容易生病
就是这段时间经常失眠
安神补脑液也不算是药，就是改善睡眠的
让睡觉的时候不做梦
哦哦。谢谢啊
他睡觉了啊
那他也不管你吗
你多大了啊
他上班比较累啊，他睡眠是正常的
我女儿都2岁了
结婚多久了啊
好吧！你牛
17就有女儿了啊
能看看你的照片吗
我长的死丑
现在的年轻小女孩有不喜欢自拍的啊
很久没照过相了
如果丑的话就不会那么早结婚了
我就不喜欢
一般丑的女孩怀孕之后男朋友都会不让生下来的
你有多高啊
照了照片还要美图啊啥的麻烦死了
没生小孩前拍照根本不用美化，哎，生过小孩后就变丑了
干嘛要美图呢，其实美图修出来的还没有自然的看着顺眼呢
好了，要睡觉了，你也睡吧
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
作文的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。19被浏览24,450分享邀请回答46 条评论分享收藏感谢收起11 条评论分享收藏感谢收起凌晨两点睡不着,还燥热是怎么回事?_百度知道
凌晨两点睡不着,还燥热是怎么回事?
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
应该及时看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。意见建议：您这是肾阴虚的表现问题分析：除了药物治疗，平时注意规律作息
采纳率：88%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
睡不着的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}