婴儿不能直接晒太阳吗？变黑了？
来自妈妈帮社区：
多晒太阳补钙
晒太阳补钙的。应该不至于晒黑吧！
可以再恢复吧
晒晒应该挺好的，孩子一天一个样，不用担心
可以晒后脑勺和屁股
现在的太阳不是夏天的太阳晒不黑的
有太阳的时候我都是中午抱在阳台手挡住眼睛，晒屁股背头顶
冬天的太阳真有那么厉害吗？
小宝宝皮肤嫩，容易晒黑的，我家的就是，朋友家晒黄疸的，也被晒黑了，多捂几天吧……
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沪B2- 沪ICP备号新生儿多久可以晒太阳,婴儿晒太阳的最佳时间和注意事项_宝宝健康帮-三精蓝瓶_233被浏览144,202分享邀请回答8914 条评论分享收藏感谢收起1423 条评论分享收藏感谢收起共0件商品，共计&00.00
婴儿晒太阳的最佳时间_婴儿晒太阳的相关知识介绍！
太阳对人类是至关重要的，从大的方面说，地球大气的循环、日夜和四季的交替、冷暖的变化都是依靠太阳的作用；从小的方面说，适当的晒太阳可以预防皮肤病，同时增强人体免疫功能，增加吞噬细胞的活力等等。当然，婴儿晒太阳的好处也是很多的，那么，婴儿什么时候晒太阳最好呢？
婴儿晒太阳的好处多多，适当的晒太阳能促进新陈代谢和生长发育，同时日光的红外线会扩张皮肤血管，紫外线可以帮助杀菌，另外，晒太阳还能帮助维生素D合成，从而促进钙的吸收哦。不过，宝宝晒太阳也是有讲究的，可不能随便晒，那么宝宝晒太阳的最佳时间是多久呢？
婴儿晒太阳的最佳时间
&&&&&& 宝宝晒太阳也要讲究方法，一般来说，晒太阳最佳时间以上午9-10点和下午4-5点为最好，因为在上午9-10点的时候，阳光中的红外线比较强，紫外线偏弱，这种阳光可以促进新陈代谢；而下午4-5点时阳光紫外线的X光束成分较多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。最不适合晒太阳的时段是中午12-14点，这时候阳光比较强烈，对婴儿的皮肤不好。
&&&&&& 有的妈妈觉得晒太阳既然对宝宝有这么多好处，干脆经常晒，于是就经常抱着宝宝一晒就是两个小时。其实这样是不合理的，因为婴幼儿的皮肤比较脆弱娇嫩，长时间的晒太阳会导致皮肤干燥、粗糙，甚至是起红疙瘩哦。建议可以晒一会到阴凉处休息，然后再接着晒。
&&&&&& 每次宝宝晒太阳的时间长短应该根据宝宝的年龄大小来定，要循序渐进的来，从十几分逐渐增加到1-2个小时。或者是每次15-30分钟，每天晒几次。但是，如果宝宝在晒太阳的时候出现皮肤变红、出汗过多、脉搏加快等状况，就要马上回家给予清凉的饮料或淡盐水，或是用温水给宝宝擦身。
婴儿晒太阳的注意事项
&&&&&& 宝宝晒太阳的好处是很多的，除了能够促进新陈代谢和生长发育，还能帮助黄疸患儿退黄，另外还能增强免疫力，并获得充足的维生素D。不过，虽然晒太阳的好处多多，但也要正确的晒太阳，家长带宝宝出晒太阳的时候要注意下面几点哦：
&&&&&& 1.适当增减衣物
&&&&&& 晒太阳时，有的家长担心宝宝受凉，就把宝宝包裹得很厚，其实这是不科学的。可以在保证暖和的前提下，让宝宝的头、手、脚以及能露的地方都尽量露出来，不过要注意把眼睛和头用太阳帽遮住，不能让阳光直射眼睛。在晒完太阳后要及时添衣，以免感冒。
&&&&&& 2.不要隔着玻璃晒太阳
&&&&&& 有的家长担心把宝宝抱到户外会感染细菌，就选择在室内隔着玻璃晒太阳。然而研究表明，隔着玻璃晒，紫外线透过不足50%，若是在距离创口4米处，紫外线会更少，不足室外的2%。所以说隔着玻璃晒太阳几乎没什么作用哦，建议家长可把宝宝抱到绿化较好、空气清新的公园晒太阳。
&&&&&& 3.预防环境过敏
&&&&&& 有的婴儿晒太阳结束后会出现不同程度的鼻痒、打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等症状，其实这主要是因为空气中一些不利的因素，比如说花粉、细菌。为了避免这种情况，建议晒太阳控制在30分钟以内，并给他涂点湿润剂，晒了太阳后多喝水，擦点润肤霜。
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