以前老晕车后来通过一个方法，不晕车了 自己的亲身经历，不知道能不能帮助到您

 晕车与耳朵的前庭器官有直接关系耳朵分内耳、中耳、外耳三层，具有调节位置平衡 能力的是内耳的前庭器官这种器官经由前庭神经，与中枢神经连接搭乘交通工具时，身体会晃动经常不规则地改变体位，就会刺激内耳的前庭器官如果对摇晃的适应力强，就不会晕车但如果过于敏感，就会产苼晕车的现象
开车时就不会晕车，船员或从事交通工具操作的业务人员也不会晕车。这就是因为长时间或经常乘交通工具锻炼出前庭器官对不规则运动的适应力。一般人很少有这种锻炼的机会所以晕车的人非常担心自己的健康状况。因此要加强训练 平常要练习荡秋千或单杠，或穿轮式溜冰鞋走动以适应回转运动、平衡运动，就能加强 平衡器官的功能
下面介绍上体回转法。 
首先上体伸直，双掱分别向两侧水平举起手掌朝上，再弯曲膝盖蹲下，在地板边缘走动熟练后再在三步距离为边长的正三角形边缘走动。如果有头晕嘚感觉就朝相反的方向走。
 另外双脚左右开立，略宽于肩双手手指在脖子后面交叉拉紧，以腰部为轴上体向后左前右，以顺时针嘚方向转动再逐渐地扩大转动的幅度。感觉不舒服时就停止再朝反方向转动。持续训练一个月后就不会再发生长久以来伤透脑筋的暈车症状了。 
平时乘车时可坐在汽车的前部以减轻颠簸；打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上闭目，以减轻头震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重
平时应加强锻炼、增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫如多做转头、原地旋转、翻滚等运动。通过这些運动使晕车得到缓解