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问题描述：
(女 ,29岁 )
本人前段时间因为月经没有按时来，而且小腹有些坠痛。去医院检查后说是怀孕，因为已经有了一个小孩，所以此次决定做人流。上周刚去做了人工流产，毕竟是个手术，对身体多少有些伤害，做了人流后要注意些什么才能快速地的恢复身体?人流后可以吃墨鱼吗?
医生回答(3)
病情分析：你好，你说这种情况的话，我建议你在家里多注意休息。预防感染。这一点应该说是比较重要的。你是不是种食物的话。应该说是完全可以吃的这个你不要过于紧张的。对于你平时多注意休息，注意个人的卫生。可以多吃一点高蛋白质的食物，辛辣刺激的食物尽量少吃一些。
病情分析：吃补的鸡、鸽子等都可以。墨鱼炖鸡也可以。墨鱼是发奶的。流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4，5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次犯错，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施。切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。做了人流术后要注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生，禁止同房。
病情分析：1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。微信扫一扫查药更方便
手机查药比价乌贼骨炖鸡_孕妇产妇食谱_食谱大全_太平洋亲子网
乌贼骨炖鸡
10:18:11作者：佚名
　　主料：鸡肉200克
　　辅料：海螵蛸30克,当归30克
　　调料：盐2克
　　1. 将鸡肉洗净，切丁。
　　2. 当归切片，海螵蛸打碎研末。
　　3. 将鸡肉、当归、海螵蛸装入陶罐内，加清水500毫升、精盐适量，上笼蒸熟即成。
　　产后妇女
　　海螵蛸有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品。对血虚型子宫出血颇具疗效。
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账户未绑定手机号经期吃什么好 改善女性经期不适的食疗方
　　女性在经期是一个很脆弱的群体，往往会因为月经出现很多身体不适的问题，这让很多的女性很是纠结，不知道该怎么办?那么经期吃什么更能起到很好的补益效果呢?想要缓解经期不适，下面几款经期食谱吃起来吧。
　　其实有很多的食物都是具有滋补调养的效果的，只要我们好好的利用起来就完美可以帮助我们补好身体，那么下面这几款食物你不妨尝试一下哦!
　　女性的月经是代表女性身体状况的一个特征，是体现女性朋友年龄面貌的一个特征，对于女性朋友来说月经是一个非常重要的生理特征。月经的一些情况都可以反应出女性的一些身体状态，所以女性朋友平常在经期一定要特别的注意，不管是饮食还是作息都要进行合理的安排。
　　现代社会生活压力太大，情绪波动太大等等这些因素，导致很多女性都有会有过月经不调的症状，月经不调会导致很多种症状产生，有的甚至还跟妇科疾病有着一定的关系，月经不调会出头晕、心慌、乏力等现象。女性朋友在经期应该特别注意膳食的营养补充，女性朋友因为月经的关系很多有的都会产生失血性贫血，所以在经期可以适当的食用一些具有补血功效的食物。
　　其实女性经期进行食疗调理在生活中是非常普遍的，那些食谱对于女性的调经效果都有着不错的功效，比如猪肝、红枣、猪心、菠菜、桂圆干等都是具有补血功效的食用，当然我们也可以根据个人喜好来选择一些食物，但食物一定要以新鲜为主，保持营养平衡，容易吸收消化的食物，为大家推荐几款适合女性食疗调经的好秘方。
　　当归生姜羊肉汤
　　这一款当归生姜羊肉汤制作方法很简单，但是它的功效可不简单，是女性朋友调经滋补食疗的好食物，不仅可以补血调经，还有着温经散寒之功效，是女性调经的最佳之食疗之一，对月经不调者有着很好的调理之作有和。
　　原料取当归三十克左右，精羊肉差不多一斤左右，生姜差不多准备三十克左右。把原料都洗净切好，然后再一同放入煮汤的锅内，加入适量的水，再用旺火烧开;水煮沸了之后，然后再调至慢火煮，熬煮到肉烂即可，然后再放入适量的调味料即可食用了，每天吃一次，汤肉都可食用，效果非常之不错。
　　乌贼骨炖鸡
　　乌贼骨的食用价值也是非常之高的，对于女性朋友食用食用功效非常之好，乌贼骨有一个非常好的价值作用那就是有着收敛止血之功效，鸡肉不仅营养价值非常之高，也是补血的好佳品，特别是针对于女性血虚型月经过多这一症状，疗效效果非常不错。
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