维生素B2头疼吃什么能缓解呢头疼吗

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偏头痛如何治疗
偏是一种很顽固的疾病,平时没有太明显的症状,但是当发作的时候患者就会很难受,要么左边,要么右边的头间歇性的疼痛,而且发作的时候右边居多,发作的时候还会出一身冷汗,有的非常严重的,需要打吊针才能止痛,一般情况下,右半边发生的几率要比左边大。
那么偏头疼到底是怎么回事,什么原因容易引起偏头疼呢,偏头疼发作的时候会有什么样的症状,在实际生活中应该怎样去避免偏头痛的发生呢?可以先来了解一下有了偏头痛要可以怎么样治疗。
吃维生素B2预防偏头痛
比利时和卢森堡的研究人员发现,大剂量补充维生素B2(核黄素),可减少偏头痛发生的频率和持续的时间。研究小组对98名轻度至重度偏头痛病人进行了研究,这些病人年龄为18岁-65岁,每个月偏头痛发作2-8次。研究人员将病人随机分配为安慰剂或投用核黄素每天400毫克治疗组,3个月后,发现维生素B2治疗的28名病人偏头痛发作率,比用安慰剂的那些病人减少37%,偏头痛发作程度也减轻。
研究显示,核黄素的效果,也优于其他偏头痛预防药物(如β-阻滞剂、钙超载阻滞剂等),而且副作用小,费用低廉。这可能是核黄素提高了细胞线粒体的能量潜能。有关研究也证明,偏头痛患者疾病发作,与间脑细胞能量的储备量减少有关。用维生素B2预防治疗偏头痛时,对1个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人的效果最好,大多用药3个月后会收到最佳疗效。药量一般应掌握在每天400毫克左右或以上,最好在有经验的医师指导下服用。
如果想要治疗偏头痛的话,首先需要很好的,大脑得倒充分的休息才能轻松起来,其次需要加以中药或者偏方治疗,有的人说核就是一种不错的治疗方法,把酸枣核磨碎冲水喝,会有意想不到的效果,有兴趣的可以试试,说不定效果不错呢!
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维生素B2能防偏头痛
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  偏头痛是一种常见病、多发病,有关统计显示,全球约有10―15%的人患有偏头痛。偏头痛发作时头痛剧烈,有的还严重地呕吐,令患者痛苦,也令医生“头痛”,为什么呢?卫生部北京医院神经内科罗盛副教授指出,这是因为偏头痛的治疗比较棘手。不过,罗大夫指出,根据医学研究成果和临床实践,对偏头痛患者来说,补充维生素B2(又称核黄素)和镁剂是一个较为安全有效的办法。
  偏头痛有恶性循环
  罗教授说,偏头痛的病因不明,但精神紧张与偏头痛的发生紧密关联,这往往会形成一个恶性循环:偏头痛发作,疼痛剧烈,让病人产生畏惧情绪,情绪紧张;情绪紧张接着又诱发偏头痛,加重病情……如此循环往复,有的病人的偏头痛越来越严重,发作间隔期越来越短,心理上的紧张也日益加剧。
  “因此,在发作期用药物控制偏头痛固然重要,但用药物或者其他方式预防偏头痛的发作,是打断这个恶性循环的理想方式。一旦恶性循环得到有效纠正,病人的病情会明显改善。”罗大夫强调指出。
  预防性用药很关键
  罗大夫指出,补充维生素B2和镁剂能有效预防部分病人的偏头痛,国外很多临床研究试验都曾得出过类似的结论。比如,2004年发表于《欧洲神经病学期刊》上的研究指出,补充高剂量的维生素B2有助于预防偏头痛。而某些类型的偏头痛,比如有些女性的经期偏头痛,发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组和疼痛对照组。罗大夫解释,研究已经证明,不是头痛引起了镁离子水平低下,而是镁离子水平低下引起了偏头痛发作,属于发病机制范畴。罗大夫说,在临床中曾经用镁剂潘南金治疗偏头痛患者,发现镁剂不仅能缓解偏头痛发作,还能有效预防头痛发作。罗大夫强调,维B2和镁剂并不是对所有病人有效,但由于其价格便宜、不良反应较小,值得尝试。
  罗大夫还举了一个例子:有一个女病人,每个星期都发作偏头痛,发作时又呕又吐,非常痛苦,生活也受到很大的影响:工作经常请假、生活需要保姆照顾,此外,更不能出远门旅游探亲……不过,她接受维生素B2
  和镁剂的治疗后,偏头痛发作大大缓解,发作间期慢慢拉长,至今已经有半年没有发作了,今年五一节还和家人出外旅行了一趟。
  维生素B2如何吃
  罗教授指出,与其他用于预防偏头痛药物比较,维生素B2疗效较好,副作用小,费用低廉。
  用维生素B2预防治疗偏头痛,对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好,大多用药有3个月以上。药物的治疗量一般应掌握在400毫克左右或以上。罗教授指出,维生素B2虽然较为安全,但为了达到最好的效果,还是应该在有经验的神经内科医师指导下服用。另外患者也可多摄入一些富含维生素B2的食物,如动物肝脏、心、肾,以及鲫鱼、鸡蛋、鲜豆、绿叶蔬菜等。至于补充镁剂,临床上用药以静脉注射剂为主,患者平时可以多食含镁丰富的蔬菜水果,如小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等。&
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头痛是头部或颈部疼痛的症状。最常见的是偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛。经常头痛会影响生活,甚至增加患抑郁的风险。
在一年里,大约一半的成年人会头痛。紧张性头痛是最常见的头痛,全球患者大约有16亿(占21.8%);其次是偏头痛,约8.48亿(11.7%)。
头痛的原因包括疲劳,缺觉,压力太大,药物影响,病毒感染,噪音,感冒,头部受伤,快速摄入冰冷的食物或饮料,牙科和鼻窦等问题。
头痛是什么感觉?
比较形象的说法是:就像有人在用螺丝刀钻太阳穴,头晕眼花,大脑短路,脑袋就像是被滚烫的双手捂着,光线特别刺眼,感觉脸在融化,周遭的一切都很不真实......
你是不是经常头痛或偶发头痛?如果你不想再受那个罪?其实食物可以帮忙。在此,介绍4种可以有效缓解头痛的食物。
这个辛辣的根茎可以阻断前列腺素。前列腺素是在炎症中发挥作用的神经递质,它会导致大脑稍微发胀,这可能就是你感觉不适的根源。研究发现,这种香料不仅能缓解偏头痛,而且还有助于减轻恶心,这种症状通常和神经衰弱性头痛一起出现。
炒菜时放点是不错的选择,如炒蘑菇和豆瓣炒肉等等。
酸奶提供丰富的维生素B2,研究表明B2可以有效减少患者的偏头痛发作次数。B2也有助于提高β-受体阻滞剂(用于预防偏头痛)的效果和其它预防偏头痛的药物的疗效。如果你不喜欢酸奶,可以用鸡蛋代替,它也含有丰富的维生素B2。
绿叶蔬菜中的镁含量很高,镁具有强大的缓解偏头痛效果。一杯(250ml)菠菜可以提供24mg的镁。
我们都知道绿色等于健康,这些数据会让你更加坚信这一点:日常摄入镁已被证明能够减少偏头痛发作率41.2%。
脱水是造成头痛不适的一个很重要的因素。脱水导致你的血容量下降,造成的结果就是减少了大脑的供氧量,并会影响疼痛传感器。喝水一直都是非常重要的事情,不过吃含水量高的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、芹菜和胡萝卜等,除了可以帮助你全天候保持水分外,还能补充维生素、矿物质和纤维素等营养元素。
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维生素b2片治偏头痛有没有大剂量的啊,我...
维生素b2片治偏头痛有没有大剂量的啊,我看到都是5mg的。
医院出诊医生
擅长:三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长:帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长:面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:泌尿生殖疾病及内科高血压病
&&已帮助用户:1077
病情分析: 你好
这个药无大剂量的制剂。常规都是5mg/片,每次口服是10mg,过多了会引起肝肾负荷,不利于健康。祝你生活愉快。
问治偏头痛,有没有偏方
职称:医生会员
专长:小儿内科
&&已帮助用户:213493
病情分析: 你这个应该是偏头痛或血管神经性头痛的可能大.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效.关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了 .
问怎样治偏头痛有没有人知道的呢?
职称:副主任医师
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户:52349
意见建议:如果受热后出现了头痛,中医认为是风热头痛,可以伴有头晕和头部不适等症状。需用些疏散风热止痛的药物治疗,可以用些川芎茶调口服液治疗。对于偏头痛的治疗,还可以用些麦角胺片治疗,也是有一定效果的。
问治偏头痛的偏方有没有比较可靠的?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:343935
病情分析:诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用.意见建议:缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.
问有没有治偏头痛的方
职称:医生会员
专长:糖尿病 心血管病
&&已帮助用户:41990
问题分析:偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”. 它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐后,感觉才会有所好转在安静,黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍.偏头痛的病因目前尚不清楚,迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发,不过,实践证明,患者除通过心理调适,饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗.意见建议:目前治疗目的除解除急性头痛发作症状外需尽量防止或减少头痛的反复发作.应避免各种诱发因素.药物治疗,心理治疗,针灸及气功对部分病人有效
问有没有治神经性偏头痛的良方
职称:医师
专长:高血压,冠心病,心律失常
&&已帮助用户:117839
指导意见:你好,偏头痛是没有办法根治的,只能控制病情,避免导致发病,可以服用头痛宁胶囊进行治疗。
问经常偏头痛。有没有什么方法可以治...
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:161359
病情分析: 你好:偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,有视觉先兆症状,检查不会有问题,意见建议:一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的.
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