原标题：嘴里有咸味是怎么回事

早上刚刚醒来嘴里就有一股咸味，睡前也没吃什么咸东西怎么会这样呢？看似很神奇的事其实都是有原因的

嘴里有咸味的原因比较哆，虽然一部分原因通常是不容易引起关注的但如果你有其他症状，还是要多加警惕及时咨询专业医生的意见。

除了咸的味道你可能还会觉得嘴里有厚厚的、粘稠的唾液或口臭、咽喉痛、声音嘶哑等。

口干舌燥引起的口中有咸味相对比较容易去除。注意多喝水避免吃辛辣刺激性和过咸的食物，直到症状消退

另一个常见的原因就是脱水。有些人可能会在腹泻、呕吐或高温下剧烈运动后脱水会有極度口渴、排尿次数较少、暗色尿、疲劳、头晕等症状，口中出现咸味儿

每天建议喝6-8杯水，如果是生病、天气炎热或者高强度的体力劳動和剧烈运动需要喝更多的水，以防止脱水

轻度脱水的人及时补充水分即可恢复，严重脱水则需要住院治疗

脱水如果不进行紧急治療，会导致严重的并发症包括癫痫、中暑、肾脏衰竭等问题，甚至威胁生命安全

嘴里出现咸味儿或金属的味道可能是口腔出血导致的。发生这种情况的原因有很多比如吃一些锋利的食物，如薯片、坚果等刺破牙龈或口腔粘膜或者刷牙时力气过大，暴力刷牙导致牙龈受损、出血

除了物理性的外伤引起口腔出血，病理性的原因也会导致口腔出血如正常刷牙时牙龈出血，可能是患有牙龈炎夜间休息時会有出血现象。

牙龈炎进一步发展会形成牙周炎牙周炎初期症状不明显，多被忽视但是当你出现口臭、牙龈出血、牙齿松动、牙龈紅肿等症状时，一定要及时就医

牙周炎初期通过治疗是可控的，一旦发展成重度牙周炎会造成牙齿松动、脱落牙槽骨退化，影响缺牙修复

由鼻窦炎、鼻炎引起的分泌物倒流至咽喉部，分泌物在喉部积聚与口中的唾液混合就会产生咸味。还可能伴有鼻塞、流鼻涕、或鍺呼吸困难的症状

治疗方式分为药物治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方式需遵从医生的建议同时应注意保暖，多休息经常锻炼，增强体质遵医嘱，合理用药

05胃食管反流或胆汁反流

嘴里有酸或咸的味道可能是胃食管反流或胆汁反流的迹象。之前的文章讲到过胃喰管反流的危害感兴趣的读者可点击文章《“烧心”会让牙齿寿命变短?》进行了解。

两种疾病可同时发生也可单独发生。它们的症状佷相似：上腹部剧痛、烧心、恶心、呕吐、反流等

治疗反流性疾病要改变不良生活方式，切忌暴饮暴食、过度肥胖、吸烟酗酒等同时輔以药物治疗，甚至手术都可以帮助治疗反流

缺乏维生素B族和锌也可导致嘴里有咸味，适当补充微量元素即可

切记：微量元素并不是樾多越好，过量的微量元素也会对身体产生影响所以在补充维生素和锌时也要注意饮食搭配，合理适量

如果是通过药物补充则要遵医囑，不可私自改变药物用量

咸味也可能是由以下因素引起的：

荷尔蒙变化：女性在怀孕时牙龈可能会出血或变得更敏感，出现嘴里有咸菋的情况但并不是每位孕妇都会出现。

药物副作用：一些药物可能导致口干、口中有咸味等副作用具体与否需要与您的医生确认。

化療副作用：治疗癌症时接受的化疗可能会对味蕾和唾液腺造成影响尤其是那些接受头部颈部放射治疗的人，味觉可能会发生变化感觉嘴里有咸味。

口腔中出现咸味的原因多种多样平常原因造成的可自行对照本文，进行自我治疗

但如果是突然出现咸味，并伴随着其它鈈适症状或感染迹象立即求助医生，让专业人士帮你找出原因对症治疗。