原标题：牛肉和“它”一起煮侽人吃牛肉晚上更猛越吃越有劲，“雄性激素”越来越猛

我国民间还流传着一种关于肾亏的说法“十个男人吃牛肉晚上更猛九个肾亏”。肾是人重要的排毒器官这个器官位于腰部，中医上有“腰为肾之府”的说法一般肾有问题的人都会出现腰酸腰痛的症状。

关于肾亏嘚强调中国男人吃牛肉晚上更猛肾亏的可能性高达90%，建议男人吃牛肉晚上更猛去补肾

牛肉的营养价值极高，具有壮阳补肾之功效深受男性朋友们的喜爱。中医认为：牛肉补脾胃益气盘，强筋骨治虚损羸瘦，消渴尤其是黄牛肉更是滋补佳品。古书《韩氏医通》上甚至有黄牛肉，补气与绵黄芪同功这样的介绍，足见及价值

寒冬食牛肉可暖胃，牛肉炖萝卜是该季节的补益佳品除此之外，牛肉燉萝卜还具有增强机体免疫功能、防癌抗癌的功效也是冬季的进补佳品。

萝卜虽然价格低廉但是营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素对防癌，抗癌有重要意义

牛肉和萝卜是一个黄金搭档，男人吃牛肉晚上更猛吃了更加精神！

所需食材：犇腩肉600克、白萝卜1根、大葱1根、姜6大片、料酒1大匙、炖肉料包1小袋、香菜1棵、小葱一点 干辣椒适量 盐适量 酱油适量

1、先将牛肉切成块，塊不要太大萝卜削皮，切成块先要用高压锅。

2、把不多的水烧开将肉块放进去，稍微煮一下去掉牛肉的血丝，使肉块收紧捞出來，在高压锅中再放进新的水稍多一些，漫过牛肉以上一、两寸的样子加入豆油或者花生油，以及酱油、八角、桂皮等煮肉通常要加嘚调味品加盐、葱段、姜块、大蒜等，盖上锅盖

3、锅烧开，加上高压阀门冒出气流以后，过15分钟左右就可以强行冷却，打开盖放进去萝卜块，不再盖锅就那样开着锅煮，直到将萝卜煮烂