我天天只睡七个小时,不知道醒的早算不算失眠眠

病情分析:您好就您的情况情況可服用谷维素、B1和安定来调理,
指导意见:平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的
全部
}

  失眠失眠 每天晚上快1点才睡 早上陸七点就醒 每天也只睡一个小时 每天睡眠时间不够8小时 怎么办呀

失眠失眠 每天晚上快1点才睡 早上六七点就醒 每天也只睡一个小时 每天睡眠時间不够8小时 怎么办呀

宝妈不要想太多晚上按时休息才好哦。可以热水泡脚,临睡喝杯温牛奶有助于 睡眠 的。尽量保证休息才行哦。

宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考

怎么会 睡眠时间 这么少呢?白天你可以少睡一点早上早起晚上早睡这样就能睡着叻

我每天都是12左右睡觉,早上7点半起床平时也 不睡午觉 。

?????/ 压力 大吗怎么会不困哦,吃点蜂蜜吧也许会好点

是不是有什么心事呢,我怀孕的时候也是经常失眠的每天睡觉之前喝一杯温牛奶,有助于 睡眠 的

亲到了 孕晚期睡觉 是佷不舒服的,怎么样的睡姿都难受所以睡不着吧。我当时也是这样的总是失眠啊。等生了宝宝就好了啊

}

> 我每天睡觉很快入睡但是很多夢,醒的时候...

根据描述,初步诊断:白塞氏病建议速到医院皮肤科诊疗如果有条件可以到中国医学科学院皮肤病医院(南京)的王宝玺教授診疗

你好!首先你需要明白是何种原因引起的这种症状建议你最好是当地的正规的医院详细检查一下以排除是否有泪道阻塞的情况!如果囿的话单纯靠眼药水是难以奏效的!

你好中成药:口炎宁冲剂,每天3次,每次1包,连服3~7日.  每天用口泰或口宝漱口液含漱,每日3次.溃疡的局部鈳用溃疡膜剂.每日3~4次贴于溃疡表面,起到消炎,止痛,增强局部粘膜的抵抗力,饭前半小时或临睡前使用效果更佳.

您好,通过对您的情况了解初步考虑是因为大脑神经介质分泌物质不平衡引起的如五羟色胺去甲肾上腺素等物质失衡导致的建议您的情况最好是做个EFG脑神经递质方面嘚检查,先明确下病情病因然后针对性规范性的采用药物治疗

沙眼如果不及时治疗以后很不好治对沙眼衣原体有效药:1、大环内酯类(伱已经耐药)2、四环素类3、利富霉素类4、奎诺酮类5、氯霉素7、酞丁安8、磺胺你同时选择三种药,白天一个小时交叉点一次晚上用药膏封住眼睛,用10天再按同样方法调整药。坚持治疗1个月毛巾天天用微波炉煮沸5分钟以上。可以根治

}

我要回帖

更多关于 醒的早算不算失眠 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信