我的胃口太好了，什么都想吃，都长胖了，吃什么可以让胃口不好啊？
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最近胃口特别好，吃的比较多，肚子越来越大
健康咨询描述：
最近胃口特别好，吃的比较多，肚子越来越大了，怎样才能让食物吃完就马上消化掉呢？不要长肚子
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日照市中医院&& 主治医师
擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,上消化道出血,肝硬
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你说你最近胃口特别好，吃什么都比较多，而且肚子越来越大了，你这个情况很有可能就是一个长期进食，而且不运动经常做的，从而引起摄入的食物都转化成脂肪了，所以说才会导致这个情况，你首先要少吃饭多运动，这是很重要的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑是脾虚湿盛的情况，需要进一步的治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗应该注意健脾化湿，治疗可以采用中医参苓白术散等健脾化湿，一定要注意平时饮食要规律，不要吃辛辣油腻的食物
擅长: 中风后遗症,风湿,常见内科外科妇科疾病对小儿常见疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个和饮食和影响吸收有很多的关系，和个人体质都有关系，和心情睡眠也有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你最好是饮食注意清淡，适度运动，一般通过饮食控制和运动就能很好的减肥，可以配合中草药调理看看的&&&&&&以上是对“最近胃口特别好，吃的比较多，肚子越来越大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者出现腹部的脂肪堆积，这种情况应该与，饮食有关系，如多吃油腻的食物导致的，以及运动量的减少都是有可能的，&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况应该是少吃油腻食物，就是说少吃油炸食物，多喝水。并且多运动也是很关键的，通过运动来减少体内的脂肪。适当的进行腹部的顺时针按摩。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。消化了也一样是有热量过剩容易造成一个脂肪堆积的。你的情况主要是自己&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要控制好饮食食欲。以及加强锻炼增加消耗才正确的。注意别吃零食宵夜少吃过于油腻的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你这种情况来说，吃完大量食物，不想让自己肚子变胖，就需要站立半小时。在吃饭之后马上活动是会对身体产生不利的影响的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这里建议你每天晚上散步半小时，每顿饭吃完之后不要坐着，也不要运动，站一会就不会让你长小肚子了。如果你已经长了，你可以转呼啦圈或是仰卧起坐可以，每天半小时坚持一个月，你就可以看到效果。但是需要持续，如果不做会有一定程度的反弹。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&其实你这个年龄就是开始长肉的生理期，如果太瘦，女性的激素水平就会低下，不足以维持正常生理需求．主要还是安排好一日三餐饮食，才不至于过度肥胖．&&&&&&指导意见：&&&&&&早餐应该吃的最多，最好，晚餐不要吃太多，备些苏打饼干饿了就吃一些不要使胃总空着就可以了这样保持一天能量，也不会晚上脂肪堆积．还有就是锻炼腹肌．减少脂肪堆积在腹部．&&&&&&以上是对“最近胃口特别好，吃的比较多，肚子越来越大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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如遇紧急情况，请致电400-我最近特别能吃，也特别想吃。总是想吃不够。胖死了我，该怎么 办啊？
这是习惯问题.你现在要做的是要控制食欲,去掉这个毛病.
告诉你一个方法.如果你真的想吃了,就看一下吧..
如果真的忍不住想吃,就去睡觉,或者看书.
还有就是,在晚上之前,你要薄河唇高在鼻子的下面擦一点,这样会降低食欲,更重要的是,这个也是减肥的方法呢.
其他答案（共1个回答）
可能还没到时候吧，我怀孕40天之前也一直胃口很好，吃什么都香，但过了40天就不行了，肚子很饿很饿，就是吃不下东西，那种感觉别提多难受了~~~痛苦中~~
我给你个建议！
一日三餐定量；
早餐吃好。就是注意营养。我自己的搭配是：
1、水果+面食+鸡蛋2个（煮鸡蛋，或者荷包蛋，有时候，直接生吃）
2、牛奶+玉米粥+蔬...
我最近也很爱吃KFC 的炸鸡，在孕前这种东西我是根本不屑一顾的，但是怀孕了 就口味变了 就是好多书中所说的异食症，各种书上对于异食症的看法，只要所想吃的东西不是...
我也想等到预产期生,不过得刨不知道能不能等到那天
答: 荔枝的保鲜相对较为困难。传闻唐代唐明皇为搏杨贵妃一笑，从岭南(亦有说是四川）把荔枝送到长安，为了保存荔枝的色香味，要把整棵荔枝树砍掉然后以快骑驿送。妃子笑：较早...
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这个不是我熟悉的地区我有点胖，感觉胃很大，我胃口和一般女孩子比确实好一点，怎么办？
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我有点胖，感觉胃很大，我胃口和一般女孩子比确实好一点，但是感觉经常多吃一点就饱了，而且胃这个地方还会鼓出来，有什么办法让胃小一点拿（女，25岁）
你好。很高兴为你解答
能和我说下你的身高体重吗？让我给你分析一下。
想让胃小一些，只能三餐少吃一些，养成一个习惯，慢慢的胃的容量就小了
身高165，原来体重108，2年内到了115，但是经过这个冬天，已经120可
标准体重是60千克
你要控制饮食的量了，
但是我也不知道到底怎么少吃才叫真的少吃，有时候少吃感觉就是一整碗都没吃
我远端肢体也不胖，就是肚子大屁股发
给你一天食谱参照，早餐一杯牛奶或者豆浆，一个煮鸡蛋，还有加几片面包，全麦的。午饭
米饭或者杂粮，来点素菜比如卷心菜洋葱，白菜，胡萝卜，肉类也可以来点牛肉。晚饭就要吃的少一点，可以来点粥
你好，瘦肚子和腰的方法：1　身体放松，平躺在地上。膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此动作每天重复15-20次。　2　身体平躺在地上，头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲，身体慢慢抬起到肩膀离开地面，左手去碰右膝盖。然后，再次抬起身体时用右手去碰左膝盖。此动作每天重复10-15次。　3　身体回到初始位置，全身放松。深呼吸后开始慢慢吐气。吐到一半后屏住呼吸。接着收紧腹部，挺起前胸，然后慢慢吐气。此动作每天重复25-30次。
你参考一下，八分饱就差不多了
那还要不要配合运动？
配合有氧运动？
要的，户外运动半小时
那我早上起床半小时跑步，晚上回来做这个运动，可以吗
可以的，希望你能坚持，一个月左右就有效果了
我还有一个问题，我的小腹也很大，真的就跟游泳圈一样，做这个运动也可以吗
可以的，你还可以做仰卧起坐
医生，我看不懂第三个动作
就是仰卧起坐那种，保持一个弧度几秒钟，让腹肌用力
一个动作没有办法一口气做完15个，呜呜呜呜
没关系，慢慢来
从10个性到15个慢慢加，坚持一段时间就容易了
好的，谢谢医生，
不客气，如果你觉得我的建议对你有帮助，请给个
“很满意”，同时你还可以关注我的诊所，方便日后的提问，我还会为您提供更多的营养知识，祝你身体健康～
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