上班族肠胃炎饮食原则 该注意些什么
　　现在社会不断的进步，大家对事物的认知也有很大的提升，就如饮食在人们生活中的作用一样，我们都知道现如今人们越来越注重养生，而养生也是和饮食离不开的，下面就跟着小编一起来看看上班族肠胃炎需要注意的吧。
　　感染性胃肠炎可因感染病毒、细菌、寄生虫引起。毒物及药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的病因，有多种病毒可引起胃肠炎，最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺病毒。
　　常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)，污染的水源，接触被感染者，餐具不洁，进食前未洗手等。
　　临床表现
　　胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状是腹泻，其他症状包括：腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻(可能是脱水的征象)、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。
　　剧烈的呕吐和腹泻可以很快导致脱水，其表现有虚弱、极度口渴、少尿或尿色加深、皮肤干燥、口干、眼球下陷，婴儿还可表现为啼哭时少泪。严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症、低钾血症、低血压等。饮用大量含盐少或不含盐的水分来补充液体的病人尤易出现低钠血症。水和电解质紊乱有潜在的风险，特别是对于病重、虚弱、年幼或年老的患者，严重的病例可以出现休克和肾功能衰竭。
　　胃肠炎通常根据症状即可诊断，但病因往往不明显。如果症状严重或持续，可行大便培养检测细菌、病毒或寄生虫。怀疑严重脱水的病人应注意监测电解质及肾功能。
　　1.病源接触史是重要的诊断特征：可能受污染的食物，不洁、未经处理或遭污染的饮用水，接触有同样病征的患者、疫情地区旅游，都是诊断的首要怀疑特征。
　　2.进一步诊断要通过血液、呕吐物、粪便培养，对白细胞和嗜酸性粒细胞计数判断。
　　3.应仔细排除其他病症可能。
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肠炎能好么？平时应该注意些什么？
发病时间：不清楚
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擅长：内科
你好朋友上叙情况根据你的描叙，一般是会好的，建议不要吃辛辣寒凉的食物，建议清淡饮食，感谢咨询。
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
急性肠炎是好治愈的，慢性结肠炎治疗较棘手，建议你注意饮食，口服整肠生补脾益肠丸配合治疗
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。　　慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。根据世界卫生组织统计，在发展中国家中，感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病，病死率约为20%，仅在亚、非、拉地区，每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
多发人群：所有人群，饮食不当的群体，多于青年
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）急性肠胃炎要注意什么注意事项多
更新时间： 15:31:38
健康分享者：maomaocongcong
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急性肠胃炎这个疾病的发病率非常高，有的成年人如果吃了一些变质的食物也会诱发急性肠胃炎的产生的，很多小孩子肠胃比较娇嫩，如果吃那些不易消化的食物，然后就睡觉了，种情况下也会导致急性肠胃炎的产生，一般孩子出现这个疾病，都会出现呕吐和发烧的症状，平时一定要注意饮食的合理搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对健康是有利的。
步骤/方法：
如果患了急性肠胃炎这个疾病一般起病比较早的情况下可以吃一些流食，对肠胃方面功能的恢复有很好的作用，如果不能吃一些食物的情况下要通过注射一些葡萄糖液的方法进行治疗。
急性肠胃炎这个疾病一般都是肠道方面出现了充血、水肿甚至出现发炎的症状，一种情况最好到医院进行检查，不要在家，随便吃药，因为很多药物如果没有对症治疗，会增加肠胃方面的负担，使疾病恶化。
患了急性肠胃炎，要及时的进行治疗，一般治疗之后不要马上吃一些不容易消化的食品，应该慢慢的进行肠道方面的恢复，治疗初期要少食多餐，多吃一些流食对健康是有好处的，感觉疼痛可以按摩一下腹部。
注意事项：
以上我讲了一下，急性肠胃炎要注意什么注意事项等方面的问题，很多人患了急性肠胃炎这个疾病在发病初期应该通过吃药的方法来治疗，笔记本的话。
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?肠炎饮食注意什么？
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一、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
二、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙以及镁、锌等微量元素。
三、纠正水和电解质平衡紊乱：重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。
有以下几点，您参考一下吧！
1．少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。
2．注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
3．慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
5．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
6．慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
7．慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。
急慢性反复不定的腹泻除了服用藏药[金诃坐珠达西]的积极医治外，饮食调理也是非常重要的。饮食的调理能减轻肠胃负担，促进肠粘膜修复，在用药过程当中，通过饮食调理，供给肠道充足的营养，改善营养状况，避免刺激，使肠道得到适当的休息，有利于早日康复、缩短用药疗程。
因此，急慢性结肠炎患者的饮食原则是
1、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。
2、慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。
3、多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，再通过[金诃坐珠达西]综合治疗调理有利于早日康复。如：马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等
4、适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。
5、忌吃产气食物。此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
6、忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
7、忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。
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浅表性胃炎的患者在平时的生活当中，注意不要吃辛辣刺激食物，也不要吃甜食，不要吃生冷粗硬的食物，不要吸烟也不要饮酒，保证作息规律，保证睡眠充足，情绪保持稳定，不要过于紧张劳累。
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向医生提问肠炎一定要吃抗生素吗？
肠炎怎么治？怎么吃？怎么防呢？
来源：医学界消化频道
作者：齐鲁医院 丰丙程
好多人一听有炎症首先想到的就是快吃抗生素，可是肠炎一定要吃抗生素吗？
事实上并不是所有的肠炎都要吃抗生素，相反很多情况下的肠炎不仅不需要吃抗生素，如果乱用了抗生素反而会引起胃肠道不良反应，还会导致肠道内菌群紊乱，引起肠道功能进一步受损。
那什么样的肠炎才适合吃抗生素呢？
肠炎大体上可以分为感染性和非感染性肠炎。感染性肠炎根据感染的病原微生物不同又可分为细菌性、病毒性、真菌性、寄生虫性肠炎。而非感染性肠炎大自身免疫性疾病，还有少数药物引起，化学品腐蚀、物理损伤等引起的肠炎。
这么多肠炎，只有细菌性和少数寄生虫性肠炎吃抗生素有效，而且也并不是所有的细菌性肠炎都需要使用抗生素；使用抗生素时，根据感染的细菌不同，使用的类型和剂量也不尽相同。随着人们对饮食卫生的重视，寄生虫性疾病已经越来越少，绝大部分需要应用抗生素治疗的肠炎都是由于细菌感染引起的。
细菌性肠炎通常都有什么表现？
细菌性肠炎一般发病较急，多在夏秋季突然发病，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。有呈暴发性流行的特点，病人多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，每天3～5次，甚至数十次不等，大便呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。大便常规检查及粪便培养，血白细胞计数可正常或异常，病人以恶心、呕吐为表现者称急性胃炎；以腹痛、腹泻为表现者常称为急性肠炎；临床上往往恶心、呕吐、腹痛、腹泻同时并见，故亦称急性胃肠炎。
急性肠炎应该怎么治疗
首先，要防止脱水，中、重度的病人由于严重的呕吐和腹泻，可使胃肠道丢失大量液体，出现水及电解质平衡紊乱，如等渗或高渗性脱水、代谢性酸中毒及低钾血症，并出现全身中毒症状，所以应适当补充水分及电解质，饮水时注意要适量饮用淡盐水，防止低钠血症的发生。症状较严重时应及时就医。
其次，呕吐较严重时，应及时到附近医院就诊，可以应用胃复安等止吐药进行治疗，防止剧烈呕吐造成急性胃粘膜病变
第三，腹痛剧烈难忍时可以暂时应用阿托品类止痛，但是其会抑制肠蠕动，增加毒素的吸收和致病菌的排出，因此在耐受范围内应尽量避免应用。
第四，慎用止泻药，腹泻在排出大量水分的同时也将很多致病菌及其产生的毒素排出体外，盲目止泻会延缓致病菌在体内的清除，较为安全的是吸附剂类的止泻药如蒙脱石散等，其可以吸附肠道内致病菌和毒素，并缓解腹泻的症状。
第五，适当使用益生菌制剂，感染性肠炎根本的机制是外来细菌侵袭或者肠道内原有菌群平衡被打破，合理的应用益生菌制剂如双歧杆菌活菌制剂、枯草芽孢杆菌活菌等，可以调理肠道微生态，促进肠道平衡的恢复。
第六，合理应用抗生素，症状较轻的患者并不一定需要药物治疗，及时补充水和电解质后，随着机体免疫系统的反应逐渐增强症状会逐渐的消失。但是当出现剧烈的呕吐、腹泻，并出现脱水症状和体征，腹痛剧烈，高烧不退时应该及时应用抗生素进行治疗，首先应应用光谱抗生素如头孢类、喹诺酮类抗生素，有条件的可以进行粪便培养，明确了致病菌后选用相应的抗生素加以治疗。
急性肠炎时饮食应该注意些什么？
初期：正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段 ，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ，其消化吸收功能都比较弱 ，所以、在起病后 8～ 12小时内 ，患者可吃流质食物 ，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多 ，还应适当给病人多喝一些汤水 ，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法、每日进食 4～ 5次。需要注意的是 ，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。
恢复期：要特别注重节制饮食 ，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物 ，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右 ，即可按正常饮食进餐。
如何预防肠炎
1.养成良好的卫生习惯：许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。
2.注意饮食卫生：大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。
3.避免进食生冷刺激的食物：夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免
4.注意药物对胃肠道的损害：很多药物都会对胃肠道产生刺激，而且要注意的是不仅仅只有口服药才会对胃肠道产生刺激，一些静脉注射的药物也会引起较严重的胃肠道反应，常见的对胃肠道刺激较大的药物有阿司匹林等非甾体类止痛药、激素、抗菌药包括抗细菌和真菌药物、化疗药物等。
5.防暑的同时不要贪凉：夏天天气炎热，很多人喜欢将空调调到很低的温度，但是胃肠道对于低温很敏感，温度过低会导致胃肠蠕动过快，引起腹痛、腹泻等一系列症状。
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