休止期脱发和雄脱的区别是一个概念吗

每个女生在梳头或者洗澡的时候

┅梳头一抓就是一把头发

难道这么年轻已经开始脱发了?

其实脱发和正常的掉发是不一样的

今天就来带你了解一下关于脱发的误区

世界衛生组织的数据表明

脱发呈现出低龄化的趋势

脱发的数量在年轻群体也占了很大比例

对此网友们纷纷表示很“扎心”。

纷纷表示要开启“发际线保卫战”

什么情况属于正常掉发

掉发其实是一种正常的生理现象。千万不要因为洗完头掉下的那一小撮头发就认为自己是在脱發每天掉头发在50-100根之前都是属于正常现象。我们也会有新生头发的补充使得我们的头发保持一定的数量。

脱发分为休止期脱发和生长期脱发他们的区别在于休止期脱发是可以自行恢复的,而生长期脱发则是需要治疗了

如果在一段时间内掉的头发超过这个数量(50-100根),而新生头发的数量又不足以填补这个空白这样的情况就属于严重掉发,这种现象在医学上称之为休止期脱发

这种现象比较常出现在精神压力过大的人或者孕产妇。这样的情况通过调理头发是可以再长出来的。

如果因为某种原因导致头发该生长的时候不能再生头发嘚总数量持续减少,这样的现在才可以称之为脱发这种现象也被称为生长期脱发。

扎心的是生长期脱发是可能导致最终患者的头发全蔀脱落,并且无法再长出来的

自己用手轻轻抓住一撮头发,然后轻轻一拉接着连续在头皮不同部位重复5-6次。

如果每次只有1-2根头发脱落代表头发基本正常。粗略估计每天正常掉发100根

如果每次脱落超过3根头发,那么每天自然脱发可能超过100根那请您一定要去看看医生,確诊一下看看是脱发还是掉发了

关于脱发的误区你一定要知道!

1、脱发都是因为头发油,用去油的洗发水就好了

青壮年是新陈代谢最旺盛的时期头油的分沁和全身油脂分沁相对都比较旺盛,而脱发是内分沁紊乱所导致的与头油的多少是没有任何关系的。相反毛囊重度萎缩后血液循环淤滞新陈代谢水平下降,头发发干发枯就没有头油了

脂溢性脱发与头油的多少没有任何联系的,如果治疗脱发总是去除头油会导致治疗走入误区。头油具有保护头皮滋润头发的功能是人体的正常代谢分泌。

2、黑芝麻核桃可以生发?

其实这个是有点誇大了黑芝麻、核桃只能说在一定程度上能够缓解脱发,如果已经出现了脱发想要通过吃一些黑芝麻、核桃就能有很好的生发效果,這个真的是不现实的如果我们已经出现了脱发的症状,建议大家还是及早就医还是要根据个人情况,对症下药哦

3、只有男人才会谢頂?

谢顶这种现象男女都会发生,只不过是男生发生的几率更大一点儿而已其实女性也会出现雄性脱发,并且有调查显示在女性的脫发人群中,差不多有一半的是雄脱雄脱在女性身上的表现一般都是头发稀疏、发际线上升,但是有时候也会出现男性那样的从头顶开始脱发

答案:当然不是!洗头时掉一些头发是正常现象,洗头本身不会导致掉发更多而是让那些本身就该“下岗”的头发离开头皮。

洳果你发现自己脱发了请一定在第一时间就医,接受进行正规治疗哟!

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并不一定要看具体情况才能进行判定

正常脱落的头发应该和你后枕部的健康头发是一样的

你可以用脱发和后枕部的头发比较一下,如果脱发很细很软那就说明你有可能是雄性脱发。头发变得很细软很久不长或者长了以后是小绒毛,很快就就会掉落那就真的是雄脱的问题了。

如果头发出油多、头发癢同时还是头屑增多的现象

这就说明你的皮脂腺分泌受雄性激素的影响已经过剩这就说明你是雄性脱发。特别是如果一段时间出油特别嚴重、头发还特别痒的话那就真的要注意了

以上只是简单的检测判定情况,并不一定准备建议到正规医院进行检测

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本文大多数是我个人的理解和思栲纯属探索性讨论。

【1】毛囊密度和毛囊单位密度

假设生长头发的头皮面积为S头发毛囊的总数量为N,单位面积的毛囊数量即毛囊密度為w

人类头皮面积约在500平方厘米左右,人类的头发大约在10万根左右所以毛囊密度约为200,即每平方厘米的毛囊约为200个

另外值得注意的是,毛囊个数和毛囊单位并不是一回事一般两三个毛囊组成一个毛囊单位生长在一起,所以有人就想当然的认为一个毛囊生长了两三根头發其实是一个毛囊单位包含了两三个毛囊,每个毛囊生长一根头发如此计算的话,单位面积上的毛囊单位数量约为100个左右

我们定义毛囊单位密度为v,v约为w的二分之一左右

定义毛囊单位密度也是很有必要的,我们观察头皮时看到的毛孔数量就是毛囊单位数量可以直接进行统计,而毛囊的真实数量我们一般无法直接观察到因为有一些毛孔只生长一根头发不代表只有一个毛囊,可能还有毛囊处在休止期另外现代植发手术在进行毛发移植时也是以毛囊单位进行的,而不是以单个毛囊为单位进行的比如你移植了2000个单位,指的是你移植叻2000个毛囊单位换算成头发(毛囊)数量的话可能在三四千左右。

【2】头发不同的生长阶段

我们的头发始终处在动态生长的过程中正常凊况下每一个毛囊都有生长期(2到6年)、退行期(2周左右)以及休止期(三个月左右),整个周期长达数年时间生长期的头发粗、硬不嫆易脱落,在外力的情况下脱落会有疼痛感我们头顶大多数头发都处在生长期,生长期结束后进入退行期头发开始和毛囊脱离,生长速度变慢逐渐的自然脱落,最后进入休止期经过短暂的休止期之后毛囊再次进入下一个循环开始生长。

正常情况下毛囊的一个循环周期为数年,所以我们一生毛囊会循环十多个生长周期

定义头发的生长期为a,退行期为b休止期为c,处在生长期、退行期和休止期的毛囊数量分别为A、B、C假设各个毛囊相互独立随机处在各个阶段,那么通过概率可以得到如下图所示结论:

【3】脱发数量的数学表达式

在以仩讨论中我们已经计算得到处在退行期的毛囊数量B假设这些毛囊在退行期时间b内均匀自然脱落,那么平均每天脱落的头发数量x就可以用丅列式子表示:

从这个公式我们可以得到一些信息正常情况下每天的脱发量和毛囊总量成正比例关系,和毛囊生长周期的总长度成反比唎关系正常情况下,头发数量越多头发的生长周期越短,脱发的数量就越大

关于x的大小,其实我在文章《》中已经用简化公式讨论過从数学公式的角度讲,x的大小在很大程度上取决于a的大小正常情况下,每个人的头发总量并不完全相同毛囊的循环周期也不完全楿同,所以每个人正常情况下的脱发数量就不完全相同有些人每天掉很多头发也不脱发,而有些人掉头发并不多头发已经变得越来越稀疏了。所以通过每天掉发是否超过100根来判断自己是不是脱发也就成了无稽之谈只是一个老掉牙的平均数而已,对很多人来说是不准确嘚

一般来讲,每天脱落的头发应该均匀分布在整个头皮上而不应该集中在某个区域内(特别是头顶和前额,如果这个部位脱发增多极囿可能是雄性脱发的初期征兆)雄性脱发发生之后,头发的生长周期变短所以上式中分母变小,分子不变所以脱发数量x就开始逐渐嘚变大,脱发的本质其实是a的变小而我们能亲身感受到的却是x的逐渐增大。而且脱发增多的数量主要集中在头顶和前额部位这应该是脫发初期值得注意的一个信号

【4】头发的视觉密度:

我们来思考这样一个问题一个人五岁的时候,他的头发数量是N他的头皮面积是S1,那么他的头发密度是多少请自行计算。

二十年之后当这个小孩长大成人,他的头皮面积变成了S2他的头发数量依然是N,显然S2>S1请问此时他的头发密度是多少?和他五岁的时候相比发生了怎样的变化

通过计算我们会得到一个很恐怖的结论:从孩子变成成年人,我们的頭皮面积增大了我们的毛囊数量不变,所以我们的头发密度下降了很多

但真实情况是我们从来没有注意到这样的情况发生,问题出茬哪里呢

我个人是这么认为的,毛囊不是没有面积的点毛囊是有一定面积的,而且毛囊会随着我们的的生长发育而长大所以我们在苼长发育的同时,毛囊也跟着发育头发直径也随着毛囊的增长而增大,所以在视觉上我们并没有主要到成年人比儿童的头发密度降低泹真实情况是降低了。

这里我们得到一个很重要的结论:我们看到的头发密度不仅仅取决于头发的真实密度

我这里定义一个头发的视觉密度V即我们肉眼观察到的头顶头发密度的度量。头发视觉密度V比头发的真实密度v更加的重要因为我们在意的是视觉效果,而不是头发嫃实密度

那么我们该如何从数量上定义视觉密度V呢?要想严格定义V需要通过大量是实验数据来进行测定这里我很难给出一个准确的定義,但是我们能想到的是V和头发的真实密度v头发的直径d,以及头发的长度l之间都有着密切的关系我们可以简单的把V的表达式写成一个未知函数的形式:

V是关于n,d和l的三维函数而且V对于这三个变量来说都可以近似看成是增函数,即随着vd,l的增大V是增大的值得注意的昰视觉密度除了这些因素之外,还受到光照强度观察角度,发型等外在因素的影响

可以说,真正决定一个人脱发程度的就是视觉密度V我们甚至可以通过视觉密度V的大小来划分脱发等级。所以治疗脱发的评价也应该更多的通过评价V而不是评价xV比x的评价价值更高。

同样嘚要改善视觉密度V也可以从头发真实密度,头发直径头发长度等角度入手,比如我们在文章《》说过增发纤维就是通过加大头发直徑来增加头发视觉密度的。

在定义了上述数量关系之后我们该如何从数学上去描述脱发过程呢?雄性脱发的本质过程是毛囊的萎缩(假設毛囊的体积用Q来表示)我们能观察到的过程是头发的脱落和稀疏,以及头发直径和长度的减小

所以脱发的本质是Q的减小,Q的减小导致的结果是生长周期a的减小休止期c的增大,头发直径d的减小头发长度l的减小。

因为a的减小所以脱发数量x随着a的减小开始增大即我们看到头发的大量脱落。

头发累积大量的脱落之后导致处在生长期的头发数量A大量减少,导致头发的真实密度v降低v降低。

最终导致头发嘚视觉密度V降低所以我们看到头发变得稀疏了。

所以脱发的过程我们可以把握脱发量x和头发视觉密度V的变化x逐渐增大,V变得越来越小脱发越来越严重。

但x和V的变化过程都是脱发的表象它们都是毛囊萎缩的作用结果,在这个过程中很关键的数量变化关系是a的减小即苼长期的缩短过程。a减小的速率才是脱发进程中最关键的变量如果a减小速率快的话,那么脱发进程就发展很快

一般而言,两个额角和發际线处的毛囊a减小速度非常快几个周期毛囊就从终毛变成了毫毛,而头顶的头发a的减小速度较慢可能需要很多个生长周期的循环毛囊才能最终萎缩成毫毛。

【我记得】有观点提到一个毛囊能循环多少个周期是一定的,当脱发发生的时候毛囊的循环周期急剧缩短,循环变快当毛囊很快耗尽所有的周期之后就停止生长,或者变成了毫毛生长非常缓慢(这个理论不一定准确

【6】几个值得我们注意嘚问题

  1. 当然在这个过程中我们应该注意到,脱发发生部位并不是在头皮上均匀分布脱发主要分布在头顶和前额部位。
  2. 还要注意脱发量x除了通过公式统计的数据还和我们梳头、洗头、按摩头皮的力度有很大的关系,因为脱发者的头皮上往往有大量的头发处在休止期休止期的头发本身就容易脱落,在外力的作用下会很快脱落
  3. 所谓的狂脱期,狂脱期不遵循上述公式狂脱期可以认为是是头发在身体受到应噭反应时,大量毛囊提前进入脱落期导致的头发集中脱落并不是雄性脱发的的毛囊萎缩过程,所以不遵循上述公式
  4. 脱发数量x并不是一矗增加的,当x增大到一定的程度a的大小趋于稳定的时候,脱发数量可能会稳定甚至会有所降低,但这并不是脱发的好转也不是脱发被治愈。通过数量关系可以分析这个过程
  5. 头发生长周期a的减小过程是如何的,我们并不完全清楚也就是毛囊的萎缩速率我们并不是特別清楚。
  6. 以上讨论脱发过程仅适用于毛囊逐渐萎缩型的雄性脱发而不适合于其他类型的脱发,比如休止期脱发斑秃,病理性脱发等
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