【肾虚在舌头上的表现】_肾虚_体征_特征-大众养生网
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肾虚在舌头上的表现是什么？
舌头可以反映我们的身体情况，健康的舌头是粉红色的，舌苔是淡白的，表面薄薄的一层，如果身体出现了问题，有、体虚的征兆，那么就会从舌头上反映出来。了解了这些知识，我们平时就要经常观察舌头，看看它有哪些变化，便于我们预防疾病。
从舌头上是可以看出我们的身体是否健康的，比如舌头的某些表现就暗示肾虚了，那么舌头上的肾虚表现有哪些呢？肾虚的其他症状有哪些呢？如何补肾呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起来看看吧！
舌头上有这表现多半是肾不行了
舌为心之苗，脾之外候，舌苔又是又胃气所化生而成。望舌苔是中医四诊——望、闻、问、切中望诊的重要组成部分，也是中医诊病的一个重要依据，从舌头上面是可以看出我们的身体是否出现了问题。
而肾脏的病变，主要反映在舌根上。正常的舌象，舌体会很柔软灵活，舌苔薄白而均匀，舌质干湿适中，也不会出现齿痕。总的概括起来，淡红舌，薄白苔的舌头说明我们的身体是健康的。
1、当舌体发生变化时，舌体瘦小，往往是肾阴虚的表现。舌体胖大，自觉充满整个，这种舌象几乎都会有齿痕，这种舌象是肾并且全身可能都会有痰湿的表现。
2胖大舌，舌体边缘可以看得出有齿痕。这样的情况建议检查一下有没有全身性的水肿，如果伴有全身性水肿，很有可能肾脏已经发生病变。
3有些人的舌苔很有特点，只有前半部分有苔，舌根上没有舌苔。这恰恰反映了肾阴虚的情况。也有些不是很典型的肾阴虚的人舌苔并不是舌根部无苔，而表现为干裂的苔。
4颜色的变化：舌苔发红，还略带黑色，伴有舌体干燥、或者舌苔干裂甚至还会生芒刺。这种表现就说明肾虚了，往往这种舌象提示病情已经到了危重程度。
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长期过度手淫，导致肾虚，舌头有齿痕
状态：就诊前
&副主任医师
应该戒除手淫不良习惯，多运动增强体质。可去当地中医院内科门诊服用中药调理治疗。
疾病名称：肾虚，肚子大，无梦自遗脱发，健忘，&&
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病情描述：早期无知手淫，后来脱发，不手淫了，梦遗，肚子大，虚胖，吃过六味地黄丸但效果不大，隔几天还会无梦自遗。现在脱发，健忘，跪求医生指点出路
疾病名称：黑眼圈很重，是不是肾有问题呢？&&
希望得到的帮助：黑眼圈怎么治疗呢？
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疾病名称：手心里青筋&&
希望得到的帮助：可以用艾悬灸百会穴吗
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病情描述：这两天气短胸闷，一到晚上就有点喘不动气。去了中医大夫说我气血不足，给我开了益宫颗粒，男的可以吃吗？
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病情描述：这两天气短胸闷，一到晚上就有点喘不动气。全身乏力，呼吸困难，去了中医大夫说我气血不足，给我开了益宫颗粒，男的能吃吗？
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希望得到的帮助：是否去问诊询问
病情描述：经常手淫，导致腰困，阳痿，早泄有些严重，也就2分钟就射精了
疾病名称：腰部感到冷，坐着腰部不舒服，感到冷&&
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疾病名称：右手食指和大拇指有黑色竖纹&&
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病情描述：左肋骨摔伤后，逐渐有了这个症状，每天早5点多，被后背火燎般的热醒，紧接浑身麻，针刺感，浑身特别无力，冒虚汗，头沉，眼干涩
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潘正连大夫的信息
运用中西医结合方法治疗 逆转慢性萎缩性胃炎伴有肠上皮化生及其不典型增生（癌前期病变）、慢性胃炎伴有幽门...
潘正连，男，研究生，副主任中医师。江苏省中医院普内科专家，中华中医药学会首届全国中医瘀血证专业委员会...
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淮安市妇幼保健院中医提醒肾虚会常感到莫名恐惧
核心提示：面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。而且目前治疗肾虚并没有很行之有效的办法，只能靠大家平时多注意不要让肾虚有机可乘。
　　善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，或因为肾虚
　　人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪，中医把它们称为五志，按照阴阳五行的说法，恐与五脏里的肾同属一行，恐属肾。
　　恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现：恐惧使肾受到伤害，肾控制水液正常代谢的功能出现异常，控制不住小便的正常排泄。另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。
　　这里要提醒大家的是，我们说的恐，与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓，比如你正在沉思一个问题，突然有人重重地拍了你一下，你吃了一惊。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。
　　由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，大家可以把这一特点作为判断的参考。
　　表现出善恐的肾虚，有肾阴虚证和肾证两个证型。
　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦、盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。临床上我常用益肾填精、滋补肾阴之法，多选用六味地黄丸等中成药治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。
　　肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。可选用金匮肾气丸等中成药治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。
　　畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
　　生活中我们常常见到两种人，一种人火力十足，比如一些小伙子，大冬天穿得很少也不怕冷；另一种人畏寒怕冷，经常手脚冰凉。这是怎么回事儿呢？主要跟人体阳气是否充足有关。中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。畏寒怕冷是阳虚的表现，阳虚的根源是肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。从专业角度说，每个脏腑的阳虚都可以导致畏寒怕冷，但其他脏腑的阳虚都跟肾阳虚有关。所以，治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有、、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
　　治疗这类问题，宜采用温补肾阳法，可选用右归丸等中成药治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳...[]
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肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。因此有些肾虚的朋友会出现耳鸣的现象，尤其在天气炎热的夏天。 []
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一、舌苔发黄是肾虚的表现吗
　　现在的人工作都是非常繁忙的，所以经常会熬夜加班，平时也不注意保养自己的身体，久而久之身体就会受不了出现各种各样的疾病，我也是这样是一个熬夜族，所以经常很晚才睡觉，起的也很迟，生活习惯一直不是很规律，结果这几天我在照镜子的时候发现自己的舌苔发黄，当时也没注意可是没几天舌苔更黄了，后来我去医院检查，医生说是阳虚引起的舌头发黄，那么该吃什么药呢？　　舌苔发黄阳虚水湿吃什么药好　　步骤/方法：　　1首先，我们知道舌苔发黄，说明我们身上有炎症，所以我们要在平时多喝白开水，同时可以多吃一些清热解毒的食物，如常见的冰糖绿豆粥、、西瓜、苦瓜等下火解毒的食物，这样有助于我们降火清理身体的毒素。　　第1步　　2其次，除了饮食我们还可以吃一些清热解毒的药物，如常见的藿香正气散、甘露消毒丹等药物来减轻我们的病症，同时我们也可以吃一些中药熬成的汤药来治疗，如可以用杏仁，赤芍，蒲公英，车前子，芡实，茯苓，泽泻，滑石，石斛这几种中药熬成汤药服用来缓解我们的症状。　　3最后，我们在治疗的过程中，要注意饮食尽量要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也尽量不要食用，而且在饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物，如常见的新鲜的水果、蔬菜、豆类食物等。　　注意事项：　　如果我们的舌苔发黄，并且伴有阳虚水湿的症状，我们要特别注意在平时尽量多喝水，同时要注意养成良好的生活习惯，要早睡早起，每天坚持锻炼身体，做一些适合自己的体育运动，而且尽量让自己每天保持愉悦的心情。
二、肾虚的常见舌象是什么
　　肾的经脉挟舌本，当肾的气血阴阳发生异常时，就可能在舌上表现出来。与肾虚有关的舌象变化有如下几个方面：　　1、舌体比正常舌瘦小　　舌质比正常舌红，呈绛红色，舌面无苔，为肾阴虚的表现。　　2、舌体比正常舌胖大　　舌质比正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。　　3、舌面没有舌苔　　舌面光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴虚损严重的表现。　　4、舌苔发黑　　有两种情况，一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候；二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。　　5、裂纹舌　　舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明显的裂纹，称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。　　6、舌根属肾　　因此，舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位没有苔，是肾阴虚的表现。
三、舌苔厚黄又是怎么回事
　　1.舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中。　　2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。　　3.舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物。　　4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。　　5.除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热；如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状；如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。　　6.如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。
四、什么样的舌苔是病态舌
　　颜色黄白黑 都是病态舌　　“为什么中医问诊喜欢看舌头，因为它的变化非常大，所以能够及时反映此刻人体状况和疾病发展情况。”舌头表皮细胞每几天就会自动更新，因“时效性”强而受到中医专家的青睐。　　千万不能小看三寸舌头，细分开来，无论颜色、形状，还是质地、舌苔稍有异常都能说明不少问题。　　“健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。”　　而病态的舌苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时也可发生绿苔（多由白苔转化而来，常见于瘟疫、湿温，为湿热郁熏之征）或是霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者）。　　市民可对着镜子张口吐舌观察以简单“自检”：如果舌头呈现黄色且又滑又润，此为阳虚表现，而且多半与体内感染病毒有关，像风热型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等。　　舌苔薄白又要分两种情况：如过于润滑，多见于表寒证，如苔薄白而干燥，则为表热证或感受燥邪；灰色干燥的舌苔，则意味着体内有热病或阴虚火旺；黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。　　舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。此外，不少肿瘤患者，在患癌晚期，都会出现黑色舌苔。　　特别值得提醒的是，像新生儿的舌质红色无苔和婴儿期的乳白色苔都属于正常现象，父母们不要将成人舌苔标准对号入座检查宝宝，“杯弓蛇影”以为是疾病所致。　　此外，当宝宝正处在生病服药期间，如果舌苔变黄变厚，都不属于病苔，而仅仅可能是药物所致，很快就会消退。一般来讲，这类“染色”上去的苔色泽鲜艳且浮浅，而病苔则不易退去，家长可以从这一点进行区别，以免虚惊一场。
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