你好根据您的咨询,建议美白:1、条件允许的话一天一袋 牛奶 ,多食豆制品或每天一个番茄一片复合 维生素片 ;2:每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水財最好用;3:坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白去角质,最重要的是脸上不再油油的;4:每天一杯柠檬 蜂蜜 水也是可以起到美白的效果。还是要做好日常的肌肤护
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你好没有副作用,主要是注意局部卫生外敷半小时以後需要及时清洗
大多是和内分泌紊乱、妇科炎症、 贫血 等问题有关。最好可以去医院做个内分泌检查或是 性激素 检查如果想自己调理的話,推荐您可以吃一点补中益气丸、 补血 颗粒、八珍益母草颗粒就可以起到补气血的作用。平时多注意规律生活习惯饮食上注意多吃點低脂牛奶、南瓜、鸡肉等,也是补血很好的食品