孩子最不易吃的6种食物，影响智力发育，你还在给孩子吃么？孩子最不易吃的6种食物，影响智力发育，你还在给孩子吃么？吃尽天下美食汇百家号看电影买桶爆米花，看电视抓把瓜子，现如今，零食控家长越来越多，不仅自己吃，有的家长为了哄孩子开心，也会特地带着孩子到超市选购大批零食，不知不觉把孩子养成了“零食控”。我们知道，培养孩子的饮食习惯要从小开始，零食虽然要吃，但要让孩子在一口一口的零食中吃出健康来。下面，几位营养专家共同列举了孩子最不易吃的6种食物，不仅对身体无益，还会影响智力发育，你还在给孩子吃么？1、皮蛋皮蛋，人们又叫它松花蛋，味香浓郁，回味无穷。不仅深受国内消费者们喜爱，在国际市场也享誉盛名。但出于其制作工艺的特殊性，皮蛋中绝大多数含重金属铅，微量的铅对成年人食用影响不大，但儿童对铅非常敏感，肠道吸收率能达到50%以上。儿童过量食用，将会损伤智力，甚至造成铅中毒。还有一点需提醒，据食品专家检验分析，正常干净的皮蛋蛋壳上只有500左右细菌，而脏皮蛋蛋壳上则有高达1.4亿~4亿细菌，这些细菌有少量不可避免的会通过蛋壳空隙进入蛋内，因此，即使成人吃皮蛋，选购时也要注意挑选干净卫生的皮蛋，以免对身体造成不同程度危害！ 在选购时注意，蛋白应是暗褐色的透明体，且具有一定的韧性，则为干净的松花蛋。2、油条/油饼油条、油饼等油炸早餐，多年来受国人追捧。可实打实的说，很多早点摊卫生环境不容乐观，为了让炸出来的油条看上去鲜美诱人、口感酥脆， 摊主会在油条里加入过量明矾，宝宝长期食用会导致使铝残留超标，而宝宝身体的铝会很难从肾脏排出，体内铝过多，容易对大脑及神经细胞产生毒害。3、方便面方便面应该是加工食品中最受瞩目的食物了。它食用方便，味道香浓，深受懒得做饭的家长们喜爱。但是，很多营养专家对它嗤之以鼻，据说在我国市面上常见的方便面中，竟含有多达25种食品添加剂！配料表中最常见的有谷氨酸钠、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，可这些添加剂并未对孩子身体有正面影响。比如，孩子隔三差五的进食含柠檬酸的方便面，低钙血症的几率就会暴增。另外，大部分方便面亦是“藏盐大户”，若孩子食盐过多，将影响脑组织血液供应，使脑细胞长期处于缺氧状态，从而导致记忆力下。4、隔夜餐毋庸置疑，食物变隔夜餐危害很大。比如，隔夜饭中的蔬菜，放一夜后会生出致癌物亚硝酸，吃下去会对人体健康造成隐患。大人尚且不建议食用，更别说孩子了。这个基本没有争议，若想降低危害，应做好密封保存，以防变质。5、膨化食品现在生活条件好了，很多家长顿顿离不开膨化食品。同事朋友的儿子在读小学，前一段时间放假，天天在跟着妈妈看肥皂剧吃膨化食品。母子俩每天大快朵颐。可前几天早上一起床，妈妈带着儿子做体检，拿到检验报告时大吃一惊：儿子的血液黏稠度比正常人高出一倍还多！医生询问了孩子的生活习惯后说，就是因为摄入太多含反式脂肪酸的膨化食品的缘故！ 妈妈这才后悔莫及，所以说，条件再好也不能按住瞎吃。要知道，孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。6、榨菜食盐，是人每天餐桌上必不可少的物质之一，但绝不是越多越好，反而需要控制量。养生专家研究得出，人体每天对食盐的需要量，成人应在7克以下，儿童在4克以下。榨菜、豆瓣酱、腊肉等食物，含盐量严重超标，经常性食用不但会引起高血压、动脉硬化等疾病。孩子还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞缺氧，进而出现反应迟钝。虽然说榨菜并不会引发上火症状，但是榨菜毕竟是腌制品，食用过多对身体没有什么好处，反而会引发一系列疾病，譬如：榨菜盐分过高会加重肾脏负担，引发水肿甚至肾病；袋装榨菜含有一定的防腐剂，食用过多容易引发癌症；腌制品含有亚硝酸盐以及硫化物容易引发肠胃疾病。因此榨菜应该少量食用为宜。不可食用人群有心血管疾病的患者，尤其是高血压患者不宜食用榨菜，否则容易诱发疾病，甚至引发心力衰竭，从而导致水肿甚至肝腹水；孕妇不宜食用榨菜，因为榨菜属于腌制品，孕妇食用会影响胎儿正常生长发育；另外糖尿病和肾病患者也不宜食用榨菜，因为榨菜盐分过高，食用过多其对肾脏会有一定的损伤，尤其是对于具有糖尿病和肾病的这些肾脏本身就不好的人。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。吃尽天下美食汇百家号最近更新：简介:新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余相关文章5类食物千万别给孩子吃 影响大脑发育毁智商
合理的饮食能健脑益智，但如果吃错了反而会影响大脑发育，以下几类食物千万别给孩子吃。
孩子处于生长发育阶段，合理的饮食不但有利于生长发育，还有助于大脑发育，但有的食物却反而有损大脑发育，家长一定要注意，别让这些食物影响了孩子的智力。
含味精多的食物
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中，家长应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，家长应少给孩子吃。
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，家长最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，家长应少给孩子吃。
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今日搜狐热点那些会影响孩子智力发育的食物……
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很多家长有这样的育儿误区：孩子喜欢吃什么就吃什么。在自然界成千上万种的食物中，有的食品能给孩子身体、智力发育提供营养，促进其发育；有的食品则阻碍孩子的智力发展。那么，究竟哪些食品能促进孩子的智力发育呢？
婴幼儿时期是大脑迅速发育的时期，这一时期一定要科学饮食，该吃什么，不该吃什么，家长一定要注意！下列食品对宝宝的智力发育有影响，选择时要注意。
含铅食品。如爆玉米花、皮蛋等等。铅是细胞的一大杀手，当人体血中的铅达到一定量时，就会使孩子发育迟缓，智力减退。
含铝食品。如油条、粉丝、凉粉，使用过多的铝锅、铝壶等等。铝摄入过多，会影响脑细胞功能，导致记忆力下降、思维迟缓。
过氧脂质的食品。如油炸食品、洋快餐、方便面、曲奇饼等等。过氧脂质对人体有害，会使大脑早衰或痴呆。
含盐量高的食品。婴幼儿肾脏功能尚未完善，如吃得太咸，不仅会引发高血压、动脉粥样硬化，还会损伤动脉血管，影响脑细胞血液供应，使脑细胞长期处于缺血状态，导致智力迟钝、记忆力下降。
这些食品对宝宝的智力发育都有影响，因此妈妈在为宝宝选择食品时一定要注意。
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不利于宝宝脑发育的食物
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　　导语：当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些&伤脑食品&应尽量少给孩子吃呢？下面就让小编带大家了解一下。（油炸食品）　　伤脑部的食物1、含铝的食物　　医学已证实，铝与老人失智症有关。铝制品很容易在烹调过程中，如热炒、添加醋、酱油、酒、咸菜、发酵粉、牛奶、果汁煮食时，或是其他操作不当时，将氧化铝溶在食物当中，日积月累下，人体内含铝量增高，不但会渐渐减退，思考力降低，甚而诱发失智症。　　伤脑部的食物2、含过氧化脂质的食物　　过氧化脂质会制造老化色素破坏脑细胞、促使脑部早衰，形成痴呆。常见于煎炸烹调时，油温超过200度的食物中，及长时间在阳光下曝晒的食物，如花生米、虾米、熏腊制等。　　伤脑部的食物3、高盐的食物　　持续吸收过量的盐，其中的钠会危害健康。在脑部损伤方面，摄入过多的钠会使得脑细胞呈缺血、缺氧状态，加速老化，形成痴呆。应当限制每人每天盐摄取量在6公克以内，饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。　　伤脑部的食物4、酒精饮料　　据国外科学家研究调查报告指出，长年习惯性饮酒，酒精会使得大脑体积缩小、重量减轻及智力衰煺。建议嗜饮酒的人，应适可而止。　　伤脑部的食物5、酸性食物　　据研究，每日饮时的酸硷比例应在20：80，但通常人吃多了酸性食物，使体内酸硷不平衡，变为酸性体质，影响脑部功能，记忆力减煺、不集中。应减少肉类、海鲜等酸性食物的摄取，适当地增加蔬菜、水果等偏硷性食物。　　伤脑部的食物6、调味料食物　　除了盐之外，糖、味精等调味料也是头脑的大敌。通常，糖进入人体应被消化分解而转为葡萄糖和果糖，但若超量就不易为人体消化分解，尤其是中老年人新陈代谢差，糖会渗入血液，破坏脑细胞及身体各部位细胞，并且会使体质变成酸性。因此少吃甜食，尤其是含砂糖、糖精食品，头脑才会聪明。　　伤脑部的食物7、高脂肪食物　　由于分解脂肪需大量的血液，容易导致脑部氧气不足，若习惯性经常食用，又缺乏运动，则头脑将因慢性的氧气不足而渐渐地变迟钝。
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喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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