一受凉为什么就拉肚子？女人肾虚的6种表现_网易新闻
一受凉为什么就拉肚子？女人肾虚的6种表现
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肾虚是无分男女都会有的身体虚弱表现，对女性来说，有一些症状能明显提醒自己是否肾虚，不过很多女性并没有注意。如果你也出现了以下这些症状，最好去检查一下是否肾虚了。
肾虚是无分男女都会有的身体虚弱表现，对女性来说，有一些症状能明显提醒自己是否肾虚，不过很多女性并没有注意。如果你也出现了以下这些症状，最好去检查一下是否肾虚了。怕冷：在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢？你穿的衣服是否总是比别人多呢？你是否一受凉就拉肚子呢？中医认为这是由于肾阳虚造成。脱发增多：曾经一头乌黑长发，最近却是渐渐干枯稀疏，失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用最好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。头发干枯脱落：原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发，但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏，失去了本来的光泽，并且出现了很多脱发，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。容易变胖：如果你吃的并不是很多，运动量也不小，但是却还是不可抑制的变胖，这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况，很少有人能将肥胖与肾虚联系起来，其实这两种情况确实是存在着关系的。更年期提前：如果你的月经总是延迟来到，而且总是情绪波动比较的大，出现潮红等一系列的现象，那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了，特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。容易恐惧：无缘无故的出现恐惧，这也是肾虚的一个重要表现，中医认为恐惧能够伤肾，我们平时所说的“吓得尿裤子”，其实是恐惧伤肾的一个重要的表现，一方面恐惧伤肾，但是另外一方面肾虚往往也会表现为恐惧。
本文来源：39健康网
责任编辑：程丹_HN013
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性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：吃一点凉的东西或是喝凉水就腹泻
想得到怎样的帮助：想知道是什么病因
咨询：401人
病情分析：
胃寒。不要吃冷的东西。注意养胃。如多吃面食
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？一喝凉水就拉肚子是怎么回事？-正解问答-正解网0一喝凉水就拉肚子是怎么回事？作者：爱喝哇哈哈的小个子女生来源：正解网链接：投票0好问题烂问题同问已同问修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！解答:1个同问:0人浏览:25033次修改提问一喝凉水就拉肚子是怎么回事？&&&&&提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
提交1个解答1正解身边总有这样的人，一喝冰水就容易拉肚子，典型的表现是一种阵疼，然后就要跑厕所，上完厕所就好了。为什么呢 ？肠子太激动了。可能很多人没听过“肠易激”但身陷其中。什么是肠易激综合征？“肠易激综合征”，顾名思义就是：肠子很容易激动的综合征，肠子一激动，腹痛、腹部不适和排便习惯改变就会出现，其他常见的症状还包括容易肚子胀、吃了某种特定食物容易腹泻、放屁、肚子咕噜咕噜气体乱串等等。简单来说肠道激动就是肠道蠕动过快或者发生痉挛，对应最常见两大症状腹痛和腹泻：如下所示，肠道蠕动过快导致腹泻、痉挛导致疼痛。肠易激综合征的特点精神、饮食等因素常诱使症状复发或加重。饮食因素例如和了凉水、吃了冰棒或辣椒容易出现：“腹痛→腹泻（一到两次）→好转”的典型表现。精神因素如焦虑、抑郁等情绪，精神因素可诱使症状出现或加重，肠易激好发于压力大、加班多的行业以及临考前的考生等，精神压力越大的人，越容易犯病。如何判断自己是不是肠易激？下面这些描述情况相符的越多，患肠易激综合征的可能性就越大：排便习惯不固定，时而腹泻时而便秘。肚子疼，肚子咕噜咕噜乱叫，上过厕所后就不疼了，大便多在餐后、或是冰冷的食物刺激以后腹胀气、放屁较多工作、学业忙碌、精神压力大时症状明显女性、年龄在20-30岁性格比较完美主义、容易紧张小提示正常人在偶尔也会有胃肠不适的症状，但只有症状出现至少6个月，近3个月符合以下标准，排除掉器质性病变才可诊断为肠易激综合征。诊断建立在排除器质性疾病的基础上，诊断以症状为依据，国际上采用罗马III诊断标准：反复发作的腹痛或不适，最近3个月内每个月至少有3天出现症状，合并以下2条或多条：排便后腹痛、腹胀等症状缓解；发作时伴有排便频率改变（腹泻或便秘）；发作时伴有大便性状改变（拉稀或者干硬）；所以如果觉得自己是肠易激并且困扰自己生活，可以去消化内科就诊，尤其是上了年龄的朋友要先排除腹痛、腹泻、便秘等症状是不是器质性疾病引起的（例如，如果伴有便血则肯定不是肠易激），若没有器质性病变，才按肠易激综合征治疗及生活习惯调整，不要随便吃抗生素或者止泻药。有人说肠易激综合征不是病，因为诊断这个病之前要经过各项检查，排除了器质性病变，但肠易激综合征确实是个病，因为它折磨人，是一种功能性疾病。轻者腹痛腹泻偶尔发作，不会受到太多的折磨，但如果反复发生腹痛腹泻，并且影响正常的工作生活，一样可以求助医生，当然多数情况可以通过自我调整，避免肠易激的发生，小建议调整饮食如果是腹泻主导型肠易激，注意避免敏感食物（如牛奶、冰凉食物、辛辣食物等，因人而异），或减少产气食物（奶制品，大豆，扁豆等），如果是便秘主导型可以多吃高纤维素食物，可刺激结肠运动。所以喝凉水就拉肚子的朋友，别再反复挑战、测试你的肠胃了，对于肠易激来说远离刺激是最好的治疗。如何判断自己那些食物能吃还不是不能吃？一般来说，主要是避免刺激性食物（辛辣、冰凉食物等）与胀气类（大豆等）的食物，但每个人不同，可以记录自己每天吃的东西，今天吃了这些东西有没有不舒服的症状，过一两个月后统计总结归纳，避免自己不适应的食物，这样是个体化的治疗。学会放松压力、掌控情绪肠道是人类“第二大脑”，是“会思维”的，受情绪、压力影响很大，心理因素对胃肠道功能有显着影响，焦虑、抑郁等情绪障碍都可能引发肠易激综合征。最典型的例子就是有一部分考生在考试前总是，经常肚子疼、拉肚子，拉完就不疼了，这就是因为考前心理压力大，诱发了肠易激综合征，一旦焦虑抑郁情绪过去，症状常自然而然地消失了。因此受肠易激困扰的朋友要调整心态，不要过分焦虑，才能减轻IBS发生的频率或程度。药物治疗参考资料春雨医生 ： [图片]
身边总有这样的人，一喝冰水就容易拉肚子，典型的表现是一种阵疼，然后就要跑厕所，上完厕所就好了。为什么呢 ？肠子太激动了。
可能很多人没听过“肠易激”但身陷其中。 什么是肠易激综合征？
“肠易激综合征”，顾名思义就是：肠子很容易激动的综合征，肠子一激动，腹痛、腹部不适和排便习惯改变就会出现，其他常见的症状还包括容易...作者：小太阳?来源：正解网链接：收藏已收藏感谢已感谢修改分享扫码分享复制网址OK了，粘贴即可！修改解答&&&&&
身边总有这样的人，一喝冰水就容易拉肚子，典型的表现是一种阵疼，然后就要跑厕所，上完厕所就好了。为什么呢 ？肠子太激动了。
可能很多人没听过“肠易激”但身陷其中。
##什么是肠易激综合征？
“肠易激综合征”，顾名思义就是：肠子很容易激动的综合征，肠子一激动，腹痛、腹部不适和排便习惯改变就会出现，其他常见的症状还包括容易肚子胀、吃了某种特定食物容易腹泻、放屁、肚子咕噜咕噜气体乱串等等。简单来说肠道激动就是肠道蠕动过快或者发生痉挛，对应最常见两大症状腹痛和腹泻：如下所示，肠道蠕动过快导致腹泻、痉挛导致疼痛。
##肠易激综合征的特点
精神、饮食等因素常诱使症状复发或加重。
* 饮食因素
例如和了凉水、吃了冰棒或辣椒容易出现：“腹痛→腹泻（一到两次）→好转”的典型表现。
* 精神因素
如焦虑、抑郁等情绪，精神因素可诱使症状出现或加重，肠易激好发于压力大、加班多的行业以及临考前的考生等，精神压力越大的人，越容易犯病。
##如何判断自己是不是肠易激？
下面这些描述情况相符的越多，患肠易激综合征的可能性就越大：
* 排便习惯不固定，时而腹泻时而便秘。
* 肚子疼，肚子咕噜咕噜乱叫，上过厕所后就不疼了，大便多在餐后、或是冰冷的食物刺激以后
* 腹胀气、放屁较多
* 工作、学业忙碌、精神压力大时症状明显
* 女性、年龄&#岁
* 性格比较完美主义、容易紧张
###小提示
正常人在偶尔也会有胃肠不适的症状，但只有症状出现至
月，
月符合以下标准，排除掉器质性病变才可诊断为肠易激综合征。
诊断建立在排除器质性疾病的基础上，诊断以症状为依据，国际上采用罗马III诊断标准：反复发作的腹痛或不适，最
月内每个月至少̹出现症状，合并以Ǒ或多条：
* 排便后腹痛、腹胀等症状缓解；
* 发作时伴有排便频率改变（腹泻或便秘）；
* 发作时伴有大便性状改变（拉稀或者干硬）；
所以如果觉得自己是肠易激并且困扰自己生活，可以去消化内科就诊，尤其是上了年龄的朋友要先排除腹痛、腹泻、便秘等症状是不是器质性疾病引起的（例如，如果伴有便血则肯定不是肠易激），若没有器质性病变，才按肠易激综合征治疗及生活习惯调整，不要随便吃抗生素或者止泻药。
有人说肠易激综合征不是病，因为诊断这个病之前要经过各项检查，排除了器质性病变，但肠易激综合征确实是个病，因为它折磨人，是一种功能性疾病。轻者腹痛腹泻偶尔发作，不会受到太多的折磨，但如果反复发生腹痛腹泻，并且影响正常的工作生活，一样可以求助医生，当然多数情况可以通过自我调整，避免肠易激的发生，
##小建议
###调整饮食
如果是腹泻主导型肠易激，注意避免敏感食物（如牛奶、冰凉食物、辛辣食物等，因人而异），或减少产气食物（奶制品，大豆，扁豆等），如果是便秘主导型可以多吃高纤维素食物，可刺激结肠运动。所以喝凉水就拉肚子的朋友，别再反复挑战、测试你的肠胃了，对于肠易激来说远离刺激是最好的治疗。
###如何判断自己那些食物能吃还不是不能吃？
一般来说，主要是避免刺激性食物（辛辣、冰凉食物等）与胀气类（大豆等）的食物，但每个人不同，可以记录自己每天吃的东西，今天吃了这些东西有没有不舒服的症状，过一两个月后统计总结归纳，避免自己不适应的食物，这样是个体化的治疗。
###学会放松压力、掌控情绪
肠道是人类“第二大脑”，是“会思维”的，受情绪、压力影响很大，心理因素对胃肠道功能有显着影响，焦虑、抑郁等情绪障碍都可能引发肠易激综合征。最典型的例子就是有一部分考生在考试前总是，经常肚子疼、拉肚子，拉完就不疼了，这就是因为考前心理压力大，诱发了肠易激综合征，一旦焦虑抑郁情绪过去，症状常自然而然地消失了。因此受肠易激困扰的朋友要调整心态，不要过分焦虑，才能减轻IBS发生的频率或程度。
###药物治疗
##参考资料
春雨医&#2-06-21： [一喝凉水就拉肚子？你可能得了肠易激](http://chunyuyisheng.com/webapp/news/81723/detail/?from=singlemessage&isappinstalled=1)提交图片把图片文件拖到这里即可上传上传完，点击「插入图片」按钮插入title插入图片图片链接:图片描述:添加取消视频title插入视频视频链接:添加取消出于安全考虑，目前正解网仅支持腾讯视频（支持 HTTPS）的视频播放页链接
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患者信息：男
病情描述：吃一点凉的就拉肚子，为什么
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病情分析：你好，冰的凉的食物可以引起胃肠道不适，加快小肠蠕动所以会拉肚子，你的胃肠可能不是太好，建议不要吃凉的动西
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