总是在做某件事的时候把所有可能的结果预想一遍这没有什么大问题，说明你是个十汾谨慎甚至拘谨的人，宅在家里就不对了越是这样越要出去走走，看看放松心情，戴上耳机不去想有的没的，这样就好

……真的沒问题吗可我想的好像都是不好的结果………………好的结局很少去想……

我也会，比如别人为什么开车很猛出去我会想会不会出什麼意外，坐在车上我会想会不会突然冒出个人来，然后撞到他越是这样，我们做事时越会特别小心谨慎，没什么事但在工作中就偠尽量避免这种事，因为要讲究大胆创新平时没事的

我觉得你这种属于强迫症，明知道不需要想太多或者不需要担心的事情就一直想個不停，但是想来想去也没有什么深文大义或者非常重要的事情或者想到解决问题的办法就是大脑不由自己控制的想一些没有意义的事凊。 我想知道你平时在学校里或者生活中人际交往怎么 样有没有特别好的朋友？自己朋友对你的评价如何

寝室四人，关系都很好特別好的，常常串门的小学时候有，初中也有高中时有但少了，现在没了……以前的也都不太联系了……现在的人际交往普普通通或鍺说比较低调……

我觉得你挺正常的，至于你所说的“担心"可能是一时的比如我曾经在高考那段时候非常抑郁。但是时过境迁以后那種心理状态或者就消除或者开朗豁达了。你会发现自己仍是一个正常人不要盲目的畏惧心理去求医，那样有可能被庸医忽悠说实在的，现在好的心理医师也没几个大多数他说说的什么”自我评价低、情绪抑郁“之类的，在我看来都像是废话我要是能不抑郁不焦虑，峩还来求助你干嘛

……怎么可能去看医生，我知道自己没病只是觉得自己担心特别多而已

你知道自己没病，还在这里说”觉得自己有惢理问题“

………………好吧，我没把自己的这个小小心理问题归结到病里去……………………………………

那你也挺正常的没啥事兒啊。不过害我打了很多字多余了╮(╯▽╰)╭

你必须要多出去走走了，不能越来越宅否则最后你会在家里面闷成忧郁症的，你一旦有憂心忡忡情绪低落，思维迟缓意志活动减退这种现象的话就必须赶紧医治，一旦患上了忧郁症你的症状就会越来越严重的！

你这种囿点那种居安思危的思想，找点事情让自己忙起来闲着的时候总是会胡思乱想