经常打嗝是什么原因 这八个方法能快速止嗝
&　　打嗝不算是一种疾病，但是经常性的会打嗝也是非常烦人的一件事。也许喝个水，吃个饭就会打嗝。有人说，打嗝是因为吃饭的时候有人对你翻白眼。当然这种说法不能相信了。那么究竟是什么原因会引起打嗝了?治疗打嗝有哪些办法和小妙招?让我们一起来看一下吧。　　生活中常引起打嗝的八个因素　　引起打嗝的原因一、喝饮料太多　　喝了太多饮料，胃被塞满后，就把消化液冲淡了，引起打嗝。　　引起打嗝的原因二、气体饮料　　饮用碳酸的气体饮料也会引起打嗝，就像气泡从香槟、啤酒、可乐罐子里面冲出来一样，空气也会从消化系统中冒出来，喝气体饮料会让消化系统充气，从而会引起打嗝。　　引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的药物　　头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。　　引起打嗝的原因四、热咖啡或热茶　　如果饮用热茶或者热的咖啡，蒸汽会随着空气一起喝入人体内。为了让热的东西快递啊冷却下来，很多人会对水吹起，这样也会把大量的空气吸入人体内。所以要等到热咖啡或者热茶稍微凉一些再喝。　　引起打嗝的原因五、吃饭时说话　　这也就告诉我们，古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。　　引起打嗝的原因六、吃饭太快　　在人匆忙吃饭的时候，通常会摄入很多的空气。所以吃饭的时候一定要慢慢的细嚼慢咽。不能太快一下子把饭消灭了。所以很多人在快餐店吃完饭后会打嗝，就是因为吃饭太快了。　　引起打嗝的原因七、焦虑情绪　　有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。　　引起打嗝的原因八、某些疾病　　如果打嗝时发出异味那可能跟某些疾病有关：发出酸味，代表胃酸过强;发出苦味，表明胆汁剧增;腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关。　　所以，不管是哪种异味，一定要查明原因，才好对症下药，以免影响工作和生活。　　治疗打嗝的小妙方　　打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。所以一般不必看医生。
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对话专家：一吃饭就打嗝，小心得了癌症_金羊网新闻
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（原标题：对话专家：一吃饭就打嗝，小心得了癌症_金羊网新闻）
金羊网讯 记者丰西西 通讯员 朱素颖
相信每个人都有过这样的经历，吃饭着急或吃饭时说话吞入较多的空气出现打嗝。偶尔打嗝不是病，可是一吃饭就打嗝怎么办呢？中山大学孙逸仙纪念医院的专家来支招。
中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任黄开红教授说，打嗝在医学上的专业名称是“呃逆”,不论是吃多了，还是饿了，都可能出现打嗝。进食之后的打嗝是由于横膈肌、肋间肌痉挛, 引起急促吸气, 同时, 声带肌肉收缩, 使声门短时间闭锁, 这些肌肉与大脑神经末梢连接, 刺激神经的某个部位, 就会引起打嗝, 使声带发出一种特有的声音。健康人可发生一过性呃逆，除了与饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等有关外，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。黄开红教授强调，需要特别注意的是打嗝与“嗳气”的区别；嗳气是指由于胃内积存过多气体后，由胃经食管自主或不自主地涌出，同时发出一种冗长而低调的声音，一般多发生于进食之后，常伴随反酸同时出现。
顽固打嗝非小事
消化内科李佳佳医生说，打嗝的原因大致上可以分为功能（生理）性和器质（病理）性两种类型。人们日常打嗝和饭后打的“饱嗝”，主要是因吞咽了消化液（唾液）、水或饭时，刺激了膈肌所致，这种属于功能性打嗝。打嗝一次发作持续达48 h被认为是急性打嗝；而慢性打嗝通常是持续性或复发性的且多为病理性的；打嗝持续时间大于2月被认为是顽固性打嗝。发生顽固性打嗝常因严重影响正常生活，加之精神和身体的沉重压力，给患者带来了极大的痛苦，甚至可导致死亡。
李佳佳医生进一步解释说，频繁的顽固的打嗝并非小事，很可能是疾病的传递信号，它可能预示着以下疾病：
1.胃部炎症：如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生进行诊治。
2.中风预警信号：发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆。中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝；另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。
3.小心癌症：连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以
轻心，临床上已一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起隔膜痉挛。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。尤其是贲门癌，贲门位于食管和胃的连接处，进食时开放，吃完后关闭，以保证胃内食物不会反流到食管。由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征。
不会因为吃得过多或过饱出现，常反复、频繁打嗝，且不易停止；
由于贲门癌多由下部食道发生，使本来已经很狭窄的贲门更狭窄，食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感，此外，由贲门癌引起的打嗝，还同时伴有进食不爽快、剑突下疼痛等。
4. 脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。肺炎、支气管哮喘、酒精中毒、痛风和尿毒症等代谢性疾病也可引起顽固性呃逆。
简单的方法可以防治
打嗝不是病，可打起嗝来真难受。病理性打嗝要针对原发病治疗。生理性打嗝有没有什么好办法止嗝呢？李佳佳医生告诉大家一些小技巧：
1.深呼吸屏气
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
11. 压舌法
用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。
中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。取白糖50~100 克，分2~4 次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物和水，但此法患糖尿病者及糖耐量异常者慎用。
用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，阻止打嗝。
吃饭斯文可避免打嗝
李佳佳医生提醒说，在日常生活中，想避免打嗝，饮食一定要注意。吃饭得斯文点，安静而缓慢；不吃坚硬难消化及辛辣、生冷之物；易打嗝的人，尽量不要喝咖啡、浓茶等饮料，能戒掉烟、酒最好。
而对于顽固性呃逆，特别是打嗝伴有吞咽不适、咽喉部异物感、胸骨后疼痛不适等其他不适的情况下，一定要去正规医院进行检查，明确引起呃逆的原因： 积极治疗原发病, 寻找致病原因。 针对不同个体, 选择适宜的治疗方法; 强调多种疗法结合治疗, 优势互补, 迅速有效地制止呃逆发作。
编辑：林润栋
(原标题：对话专家：一吃饭就打嗝，小心得了癌症_金羊网新闻)
本文来源：金羊网
责任编辑："王晓易_NE0011"
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我有点打嗝，偶尔翻食，日常生活上要注意些什么东西？
病情描述：
我有点打嗝，偶尔翻食，我这个应该去医院专科治疗一下吗？
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医生建议：可以服用，作用是清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、所致的，症见脘腹隐痛.建议不要吃辛辣刺激生冷的食物
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