大家都在搜：
扫描二维码安装房天下APP
手机浏览器访问房天下
> > 问题详情
装修不久的房子,晚上睡觉要开窗吗?
浏览次数：0
如果从日常健康的角度出了,一般要关上窗户睡觉。早晨起床后要开窗通风。但现在是装修不久的房子,晚上睡觉一定要开窗,这样有利于甲醛的挥发,只在睡觉时,不是对流的风就问题不大。
房天下知识为您分享了一条干货
新房刚装修好,应当对房间的有毒气体进行科学的治理。不建议立即居住 ,开窗户用处不大有人建议在室内种植些植物,其实,植物去除有毒气体的功效是有限的,充其量只能作为室内环境治理的辅助手段。说得更明确一点就是只有当室内空气轻度污染时,植物才能为去除异味起一点小的作用。当室内空气污染物严重超标时,植物就无能为力了。 房子装修后的污染,根据国家标准《民用建筑工程室内环境污染控制规范》的规定,列出甲醛、苯、氨...
新房刚装修好,应当对房间的有毒气体进行科学的治理。不建议立即居住 ,开窗户用处不大有人建议在室内种植些植物,其实,植物去除有毒气体的功效是有限的,充其量只能作为室内环境治理的辅助手段。说得更明确一点就是只有当室内空气轻度污染时,植物才能为去除异味起一点小的作用。当室内空气污染物严重超标时,植物就无能为力了。 房子装修后的污染,根据国家标准《民用建筑工程室内环境污染控制规范》的规定,列出甲醛、苯、氨、氡、TVOC五个项目。所以,采用什么样的治理产品和治理方法,应当根据室内空气中何种有害物质超标以及超标程度的实际情况才能作出选择。 为此,环保专家指出,房屋装修以后,首先有必要进行室内空气检测,以确定室内空气污染的实际情况。然后,才能对症下药进行有效的治理。
最好窗户不要关,刚装修的房子甲醛含量较高,保持通风才能降低甲醛,减少对人的危害。并且房子刚装修最好不要着急住人,多敞几个月更安全。
107321浏览
请选择房屋所在省份
装修总预算0万元
卫生间：0元
扫一扫下载房天下装修
扫码即获10000套家居设计案例
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码！
请输入密码！
没有房天下通行证，
ask:2,asku:0,askr:52,askz:26,askd:58,RedisW:0askR:2,askD：0 mz:hit,askU:0,askT:0askA:3
Copyright &
北京拓世宏业科技发展有限公司
Beijing Tuo Shi Hong Ye Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱：开窗通风你真“会”吗 99%的人没逃过这些误区
核心提示：室内装修完毕之后，开窗通风是必不可少的事情，我们都知道可以有效除甲醛，事情很简单小朋友都会做，但是开窗也是一门很重要的学问，99%的人都没逃过这6个开窗通风误区，跟随乐家网乐乐一起过来听听吧。& & & 室内装修完毕之后，开窗通风是必不可少的事情，我们都知道可以有效除甲醛，事情很简单小朋友都会做，但是开窗也是一门很重要的学问，99%的人都没逃过这6个开窗通风误区，跟随乐乐一起过来听听吧。
& & & 1、开窗通风
& & & 开窗通风是家里经常做的一件事，大部分经常是早上打开晚上关闭，感觉一天中已经形成了空气对流，可以起到净化室内环境的作用了。其实不然，开窗并不是时间越长越好，而是需要我们用对方法，看看经常犯的6个误区你占了几个。
& & & 2、早晚开窗
& & & 这几乎是100%的中招率，因为对于上班族来说，他们经常是早上开一会，晚上开一会。其实早上开和晚上开都不好，最佳的开窗时间是早上10点和下午3点，这段时间是的时候，千万不要在如初之前或者傍晚时分的时候开窗户。
& & & 3、怕冷不开窗
& & & 天气会经常性的变化，热的时候可能会打开家里所有的窗户，冷的时候可能两三天都不会开窗的，长时间的开关都是错误的，因空气流通不循环，每天没有一个固定的时间段，室内空气质量不好，会直接影响家人的健康。
& & & 4、厨房炒菜才开窗
& & & 厨房是我们每天烹饪美食的场所，一般人都是做饭后满无油烟的时候打开窗户一会，其它时间紧闭，其实烧水的时候会产生更多的二氧化碳，厨房应该经常开窗才对，不然后期空气形成容易分散在我们的客厅和餐厅等空间。
& & & 5、一天开一次窗
& & & 大家不要片面的认为一天开一次窗就可以，不按照时间段，也不要求有规律的进行。如果家里人口多空间小，建议每天开窗2-3次，每次最少是20分钟，这样才可以有效进行室内空气交换。
& & & 6、雾霾不开窗
& & & 天气出现雾霾的时候大部分应该是门窗紧闭，感觉空气质量太差，长期开窗室内会积聚大量的有害物质，其实不开窗才能积累更多的二氧化碳，正确的做法是开窗10分钟，一天早、中、晚3次即可。
& & & 7、睡觉不开窗
& & & 很多人都认为晚上没必要开窗了，其实晚上休息的时间会释放更多的二氧化碳， 堆积下来会影响家人的呼吸健康，正确的做法是开一个小缝即可，我们可以拉上窗纱和窗帘进行阻挡冷风袭来。
& & & 以上就是为大家介绍的6个开窗通风误区，希望带给你更多的生活帮助，除甲醛并不是一直开着窗户，甲醛在我们身边隐存的时间是15年，并不是一朝一夕就可以通风解决的奥，可以通过摆放一些绿植、炭包等多种小技巧奥。
下一篇：暂无
上一篇：暂无
您可能还喜欢：
*即刻免费申请，装修费用立省40%
感谢您的加入，我们会在24小时之内与您联系！
您尚未登录×
还没账户？冬天开窗睡觉好不好？开窗有哪些好处 - 天气网
当前位置： &
冬天开窗睡觉好不好？开窗有哪些好处
&冬天开窗睡觉好不好？开窗有哪些好处
你起床时是否会感到憋闷、恶心、头晕?家里人经常患感冒?你不吸烟，也很少接触二手烟，却经常感到嗓子有异物感?家里的小孩经常咳嗽、打喷嚏?室内植物叶子容易发黄、枯萎，即使是生命力强的植物也难以正常生长?如果你家里出现上述几种情况，很可能是开窗太少导致的。
世界卫生组织发布报告显示，室内烟尘为当前人类健康的十大威胁之一。据统计，室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病以及15%的气管炎、支气管炎和肺癌。
中国中医科学院研究生院教授杨力表示，不开窗会招致很多健康隐患：氧气含量低，易引发脑缺氧，继而出现头昏、头晕等症状;空气不流通，易滋生细菌，尤其是对人体健康危害很大的霉菌，居室容易出现蟑螂、蚂蚁、螨虫等;还会导致家中的甲醛、煤气、油烟等毒雾不能及时排出，危害人体健康;在心理方面，则会导致自闭、抑郁等负面情绪。
据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。养成每天开窗通风的好习惯，对全家人健康至关重要。但是，通风也要讲究方法。杨力建议，天冷没有雾霾时，最好每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。开窗时，不能打开所有门窗长时间通风，尤其是家中有老人时，以防诱发面瘫和中风等疾病。老人、小孩此时也应尽量少在窗边活动，如果窗户正对着老人、小孩的床，可以只开一个小缝，产生空气对流即可。
很多人都有清晨开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。晚上开窗，一是避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，空气质量比较好;二是可以增加空气中的氧含量，利于睡眠;三是能调节室内温度和湿度。但临睡前应注意调整窗户开关大小，以免诱发感冒、中风和面瘫等。不过，睡觉时门窗不能全部紧闭，那样屋里的氧气会越来越少，引发睡眠问题。上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明建议，睡觉时最好开着门，并把窗户打开一条小缝，这样就能保证室内氧气充足了，还可以避免潮湿的空气滞留在室内，损伤身体。为了防止风直吹身体，床最好不要正对着窗户，或者拉上窗帘进行遮挡。
即便是在雾霾天，也要开窗换气，可以把每个房间的窗户开个小缝来通风。一般来说，每天下午1点～4点大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。如果住在马路边，空气中扬尘、PM2.5含量相对较高，应避免长时间开窗，可以适当选择用空气净化器、加湿器来改善居室空气环境。
最新天气资讯推荐>&晚上睡觉开窗好还是关窗好 开窗睡觉的好处和坏处
通常来说，除了夏天外，绝大多数人都习惯在睡觉之前关上窗户，以免睡熟之后着凉感冒，那么晚上睡觉关窗真的好吗？晚上睡觉开窗睡觉好还是关窗好？下面一起来看看吧。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
晚上睡觉开窗好还是关窗好
晚上睡觉是否开窗得看个人情况。
晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。
晚上睡觉开窗的好处和坏处
1、通风透气
晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。
2、避免头晕
晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。
3、延缓皮肤衰老
开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。
晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。
晚上睡觉关窗的好处和坏处
夜间人体处于休息状态，身体抵抗力相对要低一些，晚上睡觉关窗，可以避免受夜风着凉生病，严重者还会出现中风。
1、容易头晕
如果晚上睡觉不开窗的话，室内氧气的含量会相对减少，长期处于低氧环境中，容易造成大脑缺氧性头晕。
2、影响睡眠
关窗睡觉室内二氧化碳的含量会增高，使人处于低氧状态，影响睡眠质量，甚至是觉得呼吸困难。
3、细菌滋生
晚上不开窗睡觉，房间内二氧化碳含量增加，容易导致细菌大量繁殖，长期处于这种环境中睡觉，容易造成人体免疫力下降，造成感冒、流鼻涕。
什么时候睡觉不宜开窗
晚上睡觉是否开窗也要根据自身以及所处环境出发，有些情况下开窗是不可取的，如：
1、冬天或天气较冷、刮风下雨天气，则需要关窗，避免冷气入内或打湿房间。
2、所在地区较为潮湿，需要关窗，不然容易诱发风湿类等疾病。
3、房间较大，门对窗，又习惯开着门，应关门或关窗，容易因对流风较大引发生病。
4、风湿类疾病患者应关窗睡觉。
5、雾、霾、风沙天气，或是外面空气环境较差情况下应关窗睡觉。
6、&底层住户，且没安装防盗窗的住户应当关窗，以免进贼遭窃。
相关问答推荐
大家都在搜晚上开窗睡觉有哪些好处？有哪些坏处？_百度知道
晚上开窗睡觉有哪些好处？有哪些坏处？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
会着凉好处：容易通风，不会产生二氧化碳，坏处：半夜降温
采纳率：73%
通风。晚上休息时晚上开窗睡觉好处，开窗睡觉是可取的。坏处：中风，随着呼吸会产生二氧化碳，为了保持室内空气的清新以及人体健康，氧气含量会相应减少、面瘫。晚上休息时
晚上开窗睡觉的好处：睡眠过程中需要大量氧气，开窗睡，可以提供充分氧气，促进人体新陈代谢；新鲜空气是一种自然滋补剂，提供充分氧气，促进人体新陈代谢。有专家认为，适当的冷空气刺激面部及呼吸道的神经末梢，可使神经系统的调节功能得到锻炼，增强机体御寒能力;气温低还可以刺激内分泌系统，特别是胰腺、甲状腺及肾上腺，加强身体的新陈代谢，有益于健康。能避开日间汽车尾气、工艺排放的空气污染，室内空气质量比较好；据统计，室内环境污染已引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性疾病及15%的气管炎、支气管炎和肺部疾病。保持室内空气流通，能调节室内的温度湿度；室外气温在8℃~10℃时，打开相当房间面积1/50的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40%;外界温度在零下3℃~9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65%。晚上睡觉开窗的程度：& &开窗睡觉，视季节不同而应有所调整。夏天可以完全打开；严寒冬季，可开气窗或侧窗，同时盖好被褥，不让冷风直接吹到身上，可以防凉防感冒。即便是雾霾天气，也要开窗换气。睡觉时最好把门打开，窗户开条缝。晚上开窗睡觉的坏处：晚上睡觉关门窗，没有新鲜的空气，这样氧气不足，会使人早上起来很疲乏。寒冷的冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以冬季是呼吸道感染的高发季节。晚上睡觉关门窗，空气不流通，容易滋生细菌，霉菌，居室内容易出现蚂蚁、螨虫等，晚上睡觉关门窗，还会导致室内的甲醛、油烟等毒雾不能及时排出，危害人体健康；晚上睡觉关门窗，在心理上是缺乏安全感的一种表现，会导致自闭、抑郁等负面情绪。晚上睡觉要注意什么：　　1、姿势，要么平躺着睡，最好右侧着睡，心脏在左边需要抬高。&　　2、枕头，很多人睡觉不用枕头，枕头主要是用来保护我们的颈椎不受伤，给予一个依托。　　3、衣服，小睡还是晚上熟睡，衣服不要裹得太严实，宽松舒适为主。&　　4、切勿饱睡，很多人看来吃饱了会犯困，吃饱就睡，对胃的压迫很大。&　　5、不宜听歌，一下子躺着不会马上睡，戴着耳机听音乐不知不觉就睡，耳朵还在承受重负。&　　6、戴手表睡觉，有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。&　　7、戴假牙睡觉，一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。&　　8、戴乳罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。&　　9、带手机睡觉，有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。&　　10、带妆睡觉，有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。　　11、洗头水没干睡觉，有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
好处是空气流通，不会窒息。坏处是如果外面有有害气体，也会飘进来。无法阻挡。
一般来说通风对屋里能够调节室内温度，减少二氧化碳，但容易感冒
开窗能通风透气，睡觉不闷，但如果当地环境不好，也有城市的废气粉尘进入。
其他7条回答
为您推荐：
您可能关注的内容
勃兰兑斯的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}