为人么有的人喝热水解渴，有的人喝凉水解渴？- 百度派
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为人么有的人喝热水解渴，有的人喝凉水解渴？
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理论上来说，喝热水比喝凉水更解渴。若感觉喝凉水解渴，可能是由于天气太热，而凉水给人的感觉更舒服以及口腔降温造成的。当天气很热时，我们的嘴里很干，口腔里的温度也很高，喝凉水能有效地解决口干，给口腔降温的作用，所以都喜欢喝凉水，但过一...
理论上来说，喝热水比喝凉水更解渴。&若感觉喝凉水解渴，可能是由于天气太热，而凉水给人的感觉更舒服以及口腔降温造成的。当天气很热时，我们的嘴里很干，口腔里的温度也很高，喝凉水能有效地解决口干，给口腔降温的作用，所以都喜欢喝凉水，但过一段时间又会口渴的，因为先前喝的凉水还没被完全吸收，所以又想喝凉水来解渴，直至把肚子搞得很涨才罢休。学过化学的朋友肯定都知道水是由无数个水分子构成的，而每一个水分子又都有两个氢原子和一个氧原子结合而成。研究发现，在自然状态下，这些水分子都具有明显的电极性，并且非常不稳定，它们会在水中不断游离并碰撞，进而结合在一起，形成各式各样大小不等的结合体。这些结合体的出现使得水的结构也随之增大，变成难以被人体所吸收的大分子团水。如果我们不想喝不好吸收的水，最简单的办法就是把它加热，在加热的过程中，那些因碰撞而自由形成的结合体会在在高温的影响下重新分裂，变回一个个的单分子。根据布朗运动（单分子运动）所反映的现象，单分子在水中的活动能力要明显强于分子结合体，因此，由单分子所组成的水在被喝下后可以快速被我们体内的细胞吸收，让因为出汗而空虚的机体得到及时的水分补充，而这些小分子团水的补充，又反过来会加快细胞的物理活动，促进人体的新陈代谢速度。另外的一个因素就要从我们的肠胃说起了，由于热胀冷缩的缘故，冷水在进入肠胃后会迫使胃肠黏膜和血管收缩，从而无法被及时而充分吸收；而加热的水则会让胃肠黏膜和血管处于舒张的状态，水分就更容易被我们的身体接受。同时，在夏天喝较热的水会促进身体排汗，体内的汗排出来，心里自然就感到舒服了，想必《骆驼祥子》中的男主角就是因为这个原因才在卖过苦力后去喝热茶的。需要注意的是，喝冷水时过快冷却会使全身毛孔闭塞，热滞留体内，可引起高热。或因心脑血管迅速收缩，引发供血不足。还可诱发和加重某些疾病，如引起胃肠痉挛和胃功能紊乱等。所以，出汗时不要贪图一时痛快而进食冷饮。
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在夏天，气温非常热，有人会喝一杯冰凉的冰水进行解渴，很少有人喝热水解渴的。在冬天，气温非常冷，有人会喝一杯暖暖的热水进行解渴，很少有人和冰水解渴的。这是为什么呢？在夏天的时候，热水本身很热，...
在夏天，气温非常热，有人会喝一杯冰凉的冰水进行解渴，很少有人喝热水解渴的。在冬天，气温非常冷，有人会喝一杯暖暖的热水进行解渴，很少有人和冰水解渴的。这是为什么呢？在夏天的时候，热水本身很热，会散发出热量了，一杯热水喝下去，不错，喝的确实实水，也确实对喉咙起到了湿润的作用，但其实一杯热水增加了身体的热量，而这些热量是需要散发的，这样会使身体出更多汗，加快了身体里面的水的流失，所以，在夏天一边喝热水其实加快了身体里面的水分排出，但如题主所说，这个时候还会有人喝热水解渴的话，那么可能是感冒了，或者刚才空调房里面出来，总之，其身体不是热的状态。在冬天，气温比较冷，如果这个时候解渴和冷水的话，会让身体感觉更冷，这样容易感冒或生病，所以，为抵抗冬天的冷，喝热水成了很多人选择。但有没有在冬天的时候喝冷水解渴的呢？肯定是有的，比如一个人的身体特别热，或坐在火炉旁，总之很热，所以这个时候是真正的解渴，而不是抗寒。所以，有些人喝冷水解渴，有些人喝热水解渴，完全要看这个人在什么时候，什么状态下。好像并没有听说那个人只喝热水或只喝冷水，冷热交替，阴阳才会和谐，对身体的调节也是，千万不要一根筋啊。题主就不要纠结那么多了。
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这种说法是错误的。无论是热水还是凉水，其成分和作用都是一样的，根本不存在所谓哪一种解渴哪一种不解渴的情况，只是个人的习惯和偏好罢了。
这种说法是错误的。无论是热水还是凉水，其成分和作用都是一样的，根本不存在所谓哪一种解渴哪一种不解渴的情况，只是个人的习惯和偏好罢了。
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为人么有的人喝热水解渴，有的人喝凉水解渴？
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2人关注了此问题喝凉水VS喝温水，到底哪样更养生？
又到一年中最炎热，需要特别注意多喝水的季节，可是，国外的人似乎可以打开水龙头直接喝水，我们却要把水烧开了才能喝；听说外国产妇刚生完小孩就能喝冰水，我们却被“告诫”夏天要坚持喝热水。
自来水到底要不要先烧开再喝？是喝凉水还是喝温水好呢？如果喝太凉或喝太热的水会怎样吗？冰水真的完全不能喝了吗？夏天需要坚持喝热水养生吗？一起来看看哦。
自来水要不要先烧开再喝？
我们都知道，不少国家有喝直饮水的习惯，而我们却从小却被教育“喝生水会拉肚子”，因而总习惯把水烧开再喝，这其中有历史文化的原因。
另外，从水质上来看，我国虽然不像有些国家一样拥有健全的城市直饮水系统，但一般来说，只要是符合国家标准《生活饮用水卫生标准》（GB ）的自来水，都是相对安全的。
只是因为输水管网、水箱可能给自来水带来二次污染，直接饮用自来水可能存在安全风险。
所以，为保险起见，建议最好把自来水充分加热至沸腾，最大程度地灭活各种有害细菌、寄生虫和病毒后再饮用。
喝凉水还是喝温水好？
国外的人似乎更喜欢喝凉水，因为他们认为，如果长期喝温水或热水，身体就接受不了更低温度的水，长期下来体质就会降低，这是不适应自然生存的做法。
而中国自古有喝温水养生的说法，因为中国人更偏向于认为，要想保持人体胃肠道温和舒适，就只能选择与体温相近的温水或热水，而不宜接受温度低的冷水甚至冰水。另外，也有人认为，口渴的时候喝温水，水被吸收的速度会更快。
其实，对大多数人来说，喝热水还是冷水，都是从小生活习惯造成的。对于一般的凉水和温水，大多数人都是可以接受的，建议哪种舒服就喝哪种，也不必太在意吸收的问题，喝够水才是更重要的。另外，国外的人也不是一丁点热水都不喝，比如他们会喝热的咖啡。
喝太凉或太热的水会怎样吗？
凉水和温水适合大多数人，但如果是太凉或太热的水，可能就会给身体带来某些不良的影响。
如果喝太冰的水，寒冷刺激可能导致食管、胃甚至气管发生短暂的收缩而引发不适，例如，在高温天气下，喝过凉的水，可能造成胃部痉挛。
还有，太冰的水可能导致哮喘病人哮喘发作，也可能给患有心脑血管等疾病的人造成危险。
我们知道，我们的口腔和食道表面上有柔软的黏膜，它们最高能耐受的温度仅为50℃-60℃，如果水的温度太高，就会有烫伤的危险。
虽然它们会自行脱落、增生和修复，但如果长期接受这样的热刺激，黏膜就会反复受伤和引发炎症，最终可能导致食管癌的发生。
值得一提的是，近日世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）公布了他们对于咖啡、马黛茶与其他过热饮品的致癌性评估结果。
在本次评估中，温度超过65℃的过烫饮品被列入2A类致癌物（意思是对人类致癌的可能性较高，这个分类是根据致癌证据的确凿程度做出的，与致癌能力的强弱无关）。
虽然目前研究证据还不是非常充分，但警示我们要重视过烫饮品可能对食管癌造成的风险。
当然，这不代表热水不能喝，而是建议稍微放凉后再喝。
冰水完全不能喝了吗？
相信不少人都听过“国外产妇刚生完孩子就来一杯冰水”的说法，这在不少中国人看来，是很不懂养生的做法，因此是很难被接受的，简直就是不能忍。
而在国内，似乎到了每年的三伏天，就会流传一份包含“不要喝冰镇一类的水饮料和食物”的养生贴。
且不说国外产妇的做法对不对、我们的养生帖靠不靠谱，中国人和国外的人在对喝冰水的接受程度上存在差异，可能与民族习惯等有关。
其实，我国古代就有吃冰或其它冷饮的习惯，如早在3000多年前的商代，当时的富贵人家就已经把冬天的冰放到藏冰室里，等第二年夏天再拿出来吃，以便消暑解热。直到今天，人们依然保留在夏天吃冷饮消暑的习惯。
另外，在炎热的夏天，适当喝点卫生安全的冰水，还有助于消暑解热和增进食欲。
对于大部分健康人来说，适当喝点冰水，就算发生轻微不适，多数情况可以很快恢复，一般不会对身体造成大的伤害。
只是，对于老年人、婴幼儿、儿童、孕妇、经期女性、有急慢性胃肠道疾病、牙病、心血管等疾病的人来说，大量喝冰水或吃其它冷饮，可能造成头痛、呕吐、腹痛、腹泻，严重的可以诱发心梗等，这类人最好少喝或不喝冰水。
因此，冰水并不是完全不能喝，但也不鼓励大家多喝，建议喝之前考虑下自身实际情况，喝的时候注意水温不要太低，而且要少量慢慢喝。
夏天需要坚持喝热水养生吗？
除了“不要喝冰镇一类的水饮料和食物”，“坚持喝热水”也是三伏天养生贴里建议的。
的确，夏天喝热水可能有某些方面的好处，例如，夏天喝热水虽然暂时感觉不到那种透心凉的清爽，但因为热水会促进身体排汗，过一会儿反而会感觉很舒服。
但其实，对于某些有特殊需求（感冒需要排汗）的人，才更需要在夏天喝热水；
而且，夏天喝热水不符合人们从古至今的饮食习惯，也难以给人带来感官上的凉快感；
再有，如前面所说，太热的水也是会烫伤食道和口腔黏膜，可能会增加食管癌风险的。
中国疾病预防控制中心在《公众高温中暑预防与紧急处理指南》中建议，如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯凉水（500~1000mL），水温不宜过高。此外，对于重症中暑发生热衰竭时，喝凉爽且不含酒精的饮料可能有助于降温。
可见，在夏天坚持喝热水也未必养生，我们不一定要在夏天里坚持喝热水。
总而言之，针对我国饮用水的实际情况，把自来水烧开了再喝会比喝生水更保险。至于要喝凉水还是温水，哪种舒服就喝哪种，喝够水才是更重要的。另外，冰水不是完全不能喝，夏天也不一定要坚持喝热水养生，建议喝之前考虑下自身实际情况，而且水温既不过低也不过高。
作者：；刘萍萍，国家高级营养师，高级健康管理师
参考资料：
国家标准《生活饮用水卫生标准》（GB ）
世界卫生组织（WHO）.Guidelines for Drinking-water Quality
国际癌症研究机构（IARC）.IARC Monographs evaluate drinking coffee, mate, and very hot beverages
Carcinogenicity of drinking coffee, mate, and very hot beverages.Lancet Oncology.
中国疾病预防控制中心.公众高温中暑预防与紧急处理指南（2014版）
刘萍萍.三伏天不能吃冷饮吗？春雨医生
葛可佑.中国营养科学全书 下册.人民卫生出版社.
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今日搜狐热点除了中国人，其它国家的人都不会直接喝热水吗，知道的进来说说。
刚才听别人说的，其它国家都不会直接喝热水的，在国外生活的进来说说看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
这些回帖亮了
作为中国人，我表示我也不直接喝热水，而是等它凉下来，最起码要变成温水。。。要不然烫嘴
引用8楼 @ 发表的:发达国家消毒自来水的技术更优秀 而且我国自来水厂大部分是用*河蟹*消毒 不能直接饮用。水质差导致我们养成喝开水的习惯 我们喝开水的习惯又导致水质差的问题迟迟不被解决 也是无奈不过欧洲爆发鼠疫的那段时间国人没有受影响 也是多亏喝开水的习惯 这个和水质有关系么，往前推个200年没有污染的古代，古人也习惯喝凉水？
发达国家消毒自来水的技术更优秀 而且我国自来水厂大部分是用*河蟹*消毒 不能直接饮用。水质差导致我们养成喝开水的习惯 我们喝开水的习惯又导致水质差的问题迟迟不被解决 也是无奈不过欧洲爆发鼠疫的那段时间国人没有受影响 也是多亏喝开水的习惯
口渴时喝热水又想直接喝又怕烫，恨不得把杯子扔了
那外国人还喝咖啡？
作为中国人，我表示我也不直接喝热水，而是等它凉下来，最起码要变成温水。。。要不然烫嘴
我大美帝都是寒冬腊月喝冰水
我怎么想不到这种问题了
发自手机虎扑 m.hupu.com
那外国人还喝咖啡？
口渴时喝热水又想直接喝又怕烫，恨不得把杯子扔了
引用6楼 @ 发表的:那外国人还喝咖啡？ 基本不直接喝白开水的，英国挪威瑞茶dang，欧陆别的地方咖啡dang。美国咖啡dangor果汁dang。 水基本都是直饮凉水
发达国家消毒自来水的技术更优秀 而且我国自来水厂大部分是用*河蟹*消毒 不能直接饮用。水质差导致我们养成喝开水的习惯 我们喝开水的习惯又导致水质差的问题迟迟不被解决 也是无奈不过欧洲爆发鼠疫的那段时间国人没有受影响 也是多亏喝开水的习惯
引用5楼 @ 发表的:你看，喝开水给你烫的脑子都不好使了 有什么好酸的？
国人习惯喝热水，就算瓶装矿泉水都有人加热了再喝
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用6楼 @ 发表的:那外国人还喝咖啡？ 喝咖啡用开水是因为热水有利于咖啡的溶解 我国喝开水只是单纯为饮用 完全不一样的性质 为什么要扯到一块
引用2楼 @ 发表的:
作为中国人，我表示我也不直接喝热水，而是等它凉下来，最起码要变成温水。。。要不然烫嘴
但我确实见过很多人，不热的水不喝，凉了还得加热，水冒着热气就能喝。
这个国外主要指发达国家。。至少生水质量要过关的国家
引用8楼 @Borderland’ 发表的: 基本不直接喝白开水的，英国挪威瑞茶dang，欧陆别的地方咖啡dang。美国咖啡dangor果汁dang。 水基本都是直饮凉水 国人喜欢喝热水是因为自来水不能直接喝，而国外不是，随便扯个纸杯就能接水，用三分钟喝热水和三秒钟和冷水你要哪个？
在国外喝热水会被围观的，哈哈
楼上开水和热水都分不清么？？？？
引用15楼 @ 发表的: 国人喜欢喝热水是因为自来水不能直接喝，而国外不是，随便扯个纸杯就能接水，用三分钟喝热水和三秒钟和冷水你要哪个？ 现在又不是没有饮水机，我都是接的热水接点冷水，喝温的。夏天和温的，冬天喝烫的，打球喝冰的。
发自手机虎扑 m.hupu.com
喝茶喝咖啡不用热水？
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用9楼 @ 发表的:发达国家消毒自来水的技术更优秀 而且我国自来水厂大部分是用*河蟹*消毒 不能直接饮用。水质差导致我们养成喝开水的习惯 我们喝开水的习惯又导致水质差的问题迟迟不被解决 也是无奈不过欧洲爆发鼠疫的那段时间国人没有受影响 也是多亏喝开水的习惯 挺有道理的
引用8楼 @ 发表的:发达国家消毒自来水的技术更优秀 而且我国自来水厂大部分是用*河蟹*消毒 不能直接饮用。水质差导致我们养成喝开水的习惯 我们喝开水的习惯又导致水质差的问题迟迟不被解决 也是无奈不过欧洲爆发鼠疫的那段时间国人没有受影响 也是多亏喝开水的习惯 这个和水质有关系么，往前推个200年没有污染的古代，古人也习惯喝凉水？
楼上胡扯，澳洲N多家五星酒店自助都有热水提供。
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>>请问为什么喝热水比喝凉水更解渴呀？
请问为什么喝热水比喝凉水更解渴呀？
当时年龄：
今天外面天气真热，出去玩了回家，好累好口好渴哦，端起桌上的凉开水就喝。孩子奶奶看见说你刚刚回家口渴应该喝热的才更解渴。是这样的吗？请问为什么喝热水比喝凉水更解渴呀？
其实你说的情况并不用担心，本身来说，凉水和热水混合在一起，并不会造成水的成份的改变，这只是得到一个高于凉水本身温度和低于热水的本来温度的水，也就是说，除了温度改变外，并没什么异常。当然，我上面说的只是说水在混合前后除了温度改变没有其它的变化，但要对身体健康，水的清洁、消毒这是必须的，所以只要是卫生的水，你用凉水对热水一起喝并不会造成对身体的影响。祝健康！！！|||泡奶粉做好用80度左右的热水，温度太高了也不好。给孩子喂奶时最好接近孩子的体温温度。如果太烫可意兑一些白开水，不能用生水，以防止细菌感染。用白开水和热水兑着喝对身体是没有害处的。|||这个没有问题，不过尽量给孩子喝白开水，少喝矿泉水。矿泉水是一种过滤水，经过多重过滤后，很多有益物质清除掉了。
其实你说的情况并不用担心，本身来说，凉水和热水混合在一起，并不会造成水的成份的改变，这只是得到一个高于凉水本身温度和低于热水的本来温度的水，也就是说，除了温度改变外，并没什么异常。当然，我上面说的只是说水在混合前后除了温度改变没有其它的变化，但要对身体健康，水的清洁、消毒这是必须的，所以只要是卫生的水，你用凉水对热水一起喝并不会造成对身体的影响。祝健康！！！|||泡奶粉做好用80度左右的热水，温度太高了也不好。给孩子喂奶时最好接近孩子的体温温度。如果太烫可意兑一些白开水，不能用生水，以防止细菌感染。用白开水和热水兑着喝对身体是没有害处的。|||这个没有问题，不过尽量给孩子喝白开水，少喝矿泉水。矿泉水是一种过滤水，经过多重过滤后，很多有益物质清除掉了。
您好，宝宝现在是腹泻期间不宜饮凉水，否则可能会导致腹泻继续加重的，如果热水太烫有着急喝则可以用凉白开兑着热水喝。建议给宝宝口服妈咪爱和思密达治疗腹泻效果较好，注意饮食避免暴饮暴食要少食多餐，多饮水可防止脱水，如果伴有发热或腹泻继续加重则及时到医院儿科就诊。
您好，宝宝现在是腹泻期间不宜饮凉水，否则可能会导致腹泻继续加重的，如果热水太烫有着急喝则可以用凉白开兑着热水喝。建议给宝宝口服妈咪爱和思密达治疗腹泻效果较好，注意饮食避免暴饮暴食要少食多餐，多饮水可防止脱水，如果伴有发热或腹泻继续加重则及时到医院儿科就诊。
你好，发热是可以使用热水擦拭身体各部位进行物理降温的，如果效果不好可以使用30%酒精擦拭啊
您好：孩子拉肚子期间，哺乳期的妈妈不要喝凉水，要喝白开水，要注意饮食要搭配合理，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
你好，发热是可以使用热水擦拭身体各部位进行物理降温的，如果效果不好可以使用30%酒精擦拭啊
最好还是喝热水哦，宝宝拉肚子母乳喂养宝妈一定要注意饮食
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