男生15岁微胖怎么办？侧脸肉很多脸上的肉不好减肥怎么办？

点击联系发帖人 时间：2018-02-17 21:58

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不覺得微胖的女孩子很可爱吗?笑的时候会出现一点双下巴不经意的回头时，侧脸的肉会叠在一起配合下巴上的肉，形成一道性感的弧度有人信吗?有人信我就吃宵夜了

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不觉得微胖的女孩子很可爱吗笑的时候会出现一点双下巴，特别憨厚可爱尤其是不经意的回头时侧脸的肉会叠在一起，配合下巴上的肉形成一道性感的弧度，让人欲罢不能！！有人信吗有人信我就点外卖了

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跟我一样微胖的话只需要节食僦行了。早上可以吃好一点以免中午吃得太多，晚上吃个7分饱就行了千万别吃宵夜了。这样的话体重会慢慢下降，关键是管得住自巳的嘴就好了

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· 营养师健康管理师，专业体重管理

微胖的人比2113如5、60公斤那样的5261，是比较尴尬的如4102果不减，身上有肉穿衣1653服不好看如果减版肥，减起来权是真的很慢怎么办呢，对于这样的身材快就是慢，慢就是快如果盲目的少吃，反洏会导致代谢下降变成易胖体质，再想瘦就很难了

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本回答由舒尔佳奥利司他提供

不要吃药物，每天坚持做15到30分運动

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少食多餐，细嚼慢咽才是真理啊

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饭，一周去游泳2次这样2個月，她掉了20多斤现在不减了，她也没反弹真心觉得减肥是一个过程。需要慢慢来。急不得~~

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