断奶后怎样才能丰胸最好，宝妈要迈出这一步&&
很多女xing朋友生完宝宝之后，身体就会发生明显的变化。随着体内荷尔蒙的改变，胸部也作出相应反应变大，但往往哺ru后绝部分女xing的胸部就会严重缩水，弹xing变差了、下垂厉害了，甚至还不及原先的大小。这些无一不严重打击着女xing们的自信，断奶后怎样才能丰胸？难道甘心这辈子就做个“飞机场”吗？NO!想要重新变美的女xing们注意了，很多爱美的新妈妈都想知道断奶后怎样才能丰胸?只要你耐心读完小编为你tui荐的哺ru期后辣妈丰胸秘籍，你就能重拾自信，做回xing感女人。&
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断奶后怎样才能丰胸之食物篇
丰胸食物篇之一：木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，胸部自然就会丰满坚挺。
丰胸食物篇之二：花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：猪蹄切半并入水汆烫，捞起洗净，将猪蹄和花生一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时调味即可。
功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
用心爱文字。文字，是绽放在指尖上的一朵小花。它，干干净净，来自美丽的心田，它，清清爽爽，来自淡然的心境；它，洋洋洒洒，来自大自然的感悟，来自人生的况味，来自生命的震撼。文字是一汪清泉，涓涓流淌，总浅释伤感纯澈心扉；文字是一节短笛，悠悠飞扬，总沧桑尘世涤荡灵魂；文字是无声的心语，总凝结思想，升华自我！
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被转藏 : 0次断奶后丰胸的方法技巧 断奶后丰胸最快方法辣妈须知
很多妈妈们在断奶后，会面临胸部变小下垂的情况，这会影响到我们的美观。为此，产后丰胸迫在眉睫。那么断奶后丰胸的方法技巧有哪些？断奶后丰胸最快方法是什么？为了更好的丰胸，我们可以采取饮食、运动等等方法，效果会很明显。
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准妈妈在哺乳期过后给宝宝断奶，不少妈妈会好奇母乳断奶后该如何丰胸呢？母乳断奶后丰胸的效果好吗？母乳断奶后可以丰胸吗？母乳断奶后应该通过哪种方式丰胸效果最好呢？
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姐妹们，急求断奶后的丰胸技巧
大家知道的一定告诉我呀，都还没彻底，就开始变形了。着急呀
当时年龄：
还没有宝宝
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我也是后小的不行，但当妈咪的都是这样的吧，要学着接受呀，我自己怀孕前都是C的，结果喂了9个月断奶后，就只有A了，而且还松软的不行，真真很悲催呀，后来我不死心，试 了很多方法都不管用，幸好有次一宝妈给我推荐去“好妈淘”，我看到那里面有很多妈咪尝试用标丰美，也忍不住试了，现在恢复到B了，看来C是没希望了。你去看看吧，能恢复些算些吧，不敢强求了。我在网上还看到有宝妈说多吃点丰胸的食物，多吃点木瓜炖奶啊，吃点富含脂肪类的食物或者是多吃含胶原蛋白的食物，同时自己多做点扩胸运动也行的再做做按摩，宝妈你都可以尝试下的，反正我总结的产后丰胸真不是件容易事，一定得找到适合自己的方法。
最佳回答者：
亲，宝宝断奶之后，宝妈乳房会变得下垂松弛的哦，建议宝妈可以适当每天吃点木瓜听说有一定的丰胸效果的哦，这样丰胸比较安全的哦
扩胸运动，按摩，热敷，哑铃
我也想知道呢 嘿嘿 宝妈到时候告诉下哈
我刚断奶后，胸部就像泄了气的气球一样，很难看，内衣都要买很厚的，不过别担心，慢慢会回复的，我孩子已经快三岁了，现在胸部和以前的差不多，如果你要想快速一点，我给你推荐韩国Freeset原装进口丰胸霜，它韩国美容院专用产品，安全无副作用，产品功效: 帮助女士美白抗皱和修复乳房，提升乳房至C杯或以上的水平，並且更能呈现乳房的自然线条。安全效果好~正确使用一个月见效哦！使用方法:1.挤出一元硬币大的膏体，均匀涂抹并以画圆的方式顺时针按摩至被肌肤完全吸收为止。首先，用手取出合适份量的乳霜，並将其涂用乳房上。从胸口中心开始，由內向外慢慢按摩涂沬乳房。安全效果好~正确使用一个月见效哦！2.一天可用1-2次，早晚各一次，早上如时间紧促也可不用。见效快的人一周左右就能感觉到效果，可有的吸收差的人要用相当长一段时间才见效 。不过只要坚持用就一定有效果的！你可以加我的***Rain22888韩国代购。
宝宝树孕育第一次当上妈妈的妹纸，肯定担心宝宝吃不饱，哺乳期各种“蹂躏”乳房挤奶喂奶，等到宝宝断奶后乳房都有不同程度的萎缩，甚至干瘪得难看，小编要教宝妈们几个断奶后丰胸的技巧，恢复产前丰满胸部，让宝妈们重新自信挺起胸来！
断奶后丰胸的技巧分有6个方面，分别是按摩、饮食、运动、补水、沐浴、习惯，全方面给乳房刺激和营养补充，更重要的是长时间坚持和努力啦！
断奶后丰胸的技巧
1、合理饮食调理
断奶后也要多注意饮食调理才能够更快丰乳，建议多吃一些富含维生素B的食物（例如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。），这样不仅能够刺激体内激素的分泌，还对乳房的保养有很好的帮助。
木瓜：众所周知木瓜是丰胸最好的水果，常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下，如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。
断奶后丰胸的技巧
2、自我按摩
在宝宝断奶后产妇应该多自我按摩，这样可以有效的丰乳。每晚睡觉之前和早上起床后，平卧床上进行顺时候乳房按摩，每次10-15分钟左右。
按摩方法：
直推乳房：先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部，再反过来向上沿原路线推回，重复20—30次，然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。
侧推乳房：用右手掌从胸部中央着力，搓推左侧乳房至腋下，返回时用五个手指握住乳房向内侧回带，反复推动20—30次，再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
功效：自我按摩乳房能够加快胸部血液循环，增加乳房营养，有利于刺激激素的分泌。
3、冷热沐浴乳房
冷热刺激乳房就是在洗澡的时候，通过淋浴的方式来按摩乳房。
方法：先用热水来冲洗乳房，然后换成冷水刺激乳房，这样冷热交替刺激乳房能够有效的刺激乳房血液循环，提高胸部皮肤张力。
4、做健胸操
最有效、最经济的美乳方法，那么最好我们选择首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，这样能够让乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长久的坚持，这样才能够得到很好的效果哦。
断奶后丰胸的技巧
推荐动作：双臂经身体两侧向背后伸，双手指在骶尾部交叉勾握紧，两臂尽量向后上抬举，同时，左脚向左迈半步，右脚向左脚后迈步与左脚形成丁字步脚尖点地，此时胸腹面向右，抬头挺胸收腹，颜面部由左肩部向前看（亮相），反向重复至结束。
5、要坚持戴胸罩
断奶后很多妈妈都会出现不同程度的胸部下垂的现象，这个时候想要丰乳，必须的保证胸部不会下垂，千万不要天气炎热或者在家比较随意就不喜欢戴胸罩，如果断奶后长时间不戴胸罩容易导致胸部下垂。
6、要多补水
断奶后妈妈容易出现乳房干瘪的现象，这个时候可以通过多喝水的方式来滋润、丰满胸部，因此断奶后保持身体足够水分的补充对于断奶后丰乳也有一定的帮助。
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