早起或睡前洗头都不好 洗净三千相关信息丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。
但怎样正确洗头，其中有许多学问。 近日，香港《大公报》就指出，早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新说健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。否则，可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头痛等疾病。 别带湿发出门、入睡 范主任说，许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。这些习惯其实都不好。早晨 温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。 因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。 次数根据具体情况定 头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如...
早起或睡前洗头都不好 洗净三千相关信息丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。
但怎样正确洗头，其中有许多学问。 近日，香港《大公报》就指出，早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新说健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。否则，可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头痛等疾病。 别带湿发出门、入睡 范主任说，许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。这些习惯其实都不好。早晨 温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。 因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。 次数根据具体情况定 头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。
为此，范主任表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。 一般情况下，以每周洗2—3次为宜；如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。 洗头姿势要得当 洗头姿势也很重要，一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。但江苏省人民医院康复医学科主任励建安提醒大家，头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。 到理发店洗头对很多人来说是一种享受，但公共场所洗头的人既多且杂，洗发工具不免混杂细菌及病菌。皮肤过敏、对洗发水香料敏感的人需谨慎。此外，在理发店洗头，一般都采取仰躺姿势。但这种姿势并不是人人都适合，因为仰躺还对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量。时间久了会导致脑供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头，否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。
其他答案（共29个回答）
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低...
夏季没事，冬季早上别洗头
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使...
朋友，我以前有过你这样的情况，头疼但没你这么久，一般就是头发没有干头皮及头发毛囊受到了刺激。但疼这么久去检查一下吧，看看是什么问题。以后避免这样，有时候生活细节...
人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感觉...
不会有什么大的伤害！但是发胶的成分中含有酒精！~酒精会刺激头发的毛鲮片是其长期处于打开状态！这样头发内部的养分比如氨基酸，水分之内会流失掉！所以建议你买能够起到...
答: 每一款香水的味道都有其独特魅力，IN LOVE的比较热情的表达式热恋的一种气氛呢。
答: 我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...
答: 刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区(小大张人)
第三方登录：洗头是早上好还是晚上好？大多数人都搞错了！|头发|健康|脏脏_新浪网
洗头是早上好还是晚上好？大多数人都搞错了！
洗头是早上好还是晚上好？大多数人都搞错了！
洗头作为我们日常护理的必备步骤，相信大家都不陌生，那么到底是早上洗头好还是晚上洗头好呢？要知道洗头的时间和方式不正确，不仅容易掉头发，对身体也是有伤害的。所以，接下来就跟小编一起看看，到底什么时候洗头是最好的吧。但很多人晚上洗头却不喜欢把头发吹干，湿着头发睡觉让水分滞留于头皮，夜而冷凝，长期保持这种洗发习惯会造成气滞血淤和经络阻闭，导致身体郁积成患。而且第二天有的人会头皮发麻，甚至患上感冒。早上洗头健康还是晚上洗头健康，事实上并没有科学定论，但光从清洁的角度上来说，晚上洗头好，晚上头发刚经历了一天的风吹日晒，难免会沾到一些灰尘或者其他脏脏的物质，不洗易造成毛囊堵塞，所以晚上洗头比较清洁。
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什么时候洗头发对头发最好？是早上、中午还...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么时候洗头发对头发最好？是早上、中午还是晚上。。想得到怎样的帮助：得到详细的头发护理方法。。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
指导意见：早上比较好一些，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
问脱发有一年多了，头发也很油，早上起床洗了头中午就像...
职称：医生会员
专长：肠胃炎,糖尿病,老年人脑栓塞,神经性头痛,口眼歪斜,面神经麻木,面肌经挛,脑梗死,老年人脑出血,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：11183
病情分析： 你好，根据你的情况描述，你属于精神紧张，内分泌失调，导致上述情况，建议你中药调理。意见建议：建议，保持愉快心情，合理安排作息，配合服用疏肝解郁药物治疗，建议你去中医内科进一步诊疗。
问早上洗头发好还是晚上洗头发好？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 定期洗头是个好习惯，至于洗头时间看自己的习惯和时间。意见建议：1、洗头后一定要使头发干燥后才出门或天气凉后及时吹干。
问洗头发一般是晚上洗好还是早上洗好晚上洗后感觉早上起...
职称：主治医师
专长：冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
&&已帮助用户：16540
问题分析：您好一般洗头最好是早晨起来后洗较好晚上洗头如果睡前未完全干的话睡觉后毛孔扩张很容易受凉导致出现头疼头昏等不适的。意见建议：针对您的情况建议多喝开水适当多休息最近饮食清淡如果出现头疼鼻塞情况建议可以服用清开灵和阿奇霉素平时建议睡前最好不要洗头后洗头后最好吹干为好
问早上洗头发好还是晚上洗头发好？？早上洗头发好还是晚...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 定期洗头是个好习惯，至于洗头时间看自己的习惯和时间。意见建议：1、洗头后一定要使头发干燥后才出门或天气凉后及时吹干。
问你好，，我的头发太油了，有时候早上洗的？你好，，我...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 你好，你的这种情况很可能是由于内分泌导致的，导致油脂分泌过盛！意见建议：你首先要做的就是要清淡饮食，不要吃过多含脂过高的食物！其次你可以用中药调理一下内分泌，控制脂质的分泌！
问就是洗头发还有早上很容易掉
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，脱发的原因比较复杂，如内分泌异常，精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良，各种病菌感染等，意见建议：建议去看一下中医，开几剂中药调理，平时注意护发，少吃油炸辛辣食物，适当补充维生素A，B6等
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早上洗头好还是晚上洗头好 选择最佳时间才是王道
来源：七丽时尚网
洗头是为了保持头发清洁与健康，有的人认为早上洗头可以精神气爽，好有的人认为晚上洗头可以更好的情清洁，那么到底是早上洗头好还是晚上洗头好呢?
早上洗头好还是晚上洗头好　　早上洗头健康还是晚上洗头健康，并没科学定论。但是如果考虑到清洁方面，还是建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上对头发的清洁还是很重要的。晚上洗头的好处　　晚上洗头发的最主要的好处就是能够在入睡前及时清除掉沾染在头发上的灰尘和造型品，避免夜间头发遭受损伤。毛囊对于头发的健康有着重要的意义，残留在头发上的灰尘很容易引起毛囊的堵塞，所以晚上洗头发能够保持头发的清洁。早上洗头的好处　　早上洗头发一是能够使人看起来更加的有精神，头发刚洗完也不需要担心晚上睡觉将头发睡得毛毛躁躁的。另外中医是主张，早上用温水洗头。洗头发的最佳时间　　洗头最佳的时间是晚上9点，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。早晚洗头注意事项头发吹干再睡觉　　湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。晨起马上洗头不可取　　早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季节。因为头发没有干，头部的毛孔开放，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不仅要用吹风吹干，还要等头发晾凉，毛孔关闭后再出门。　　小贴士　　所以说，不管你是早上起来洗头，还是晚上睡觉之前洗头，都不要紧，最重要的就是一定要把水分擦干，才能出门上班或者睡觉。如果头还是湿的就睡觉，这样早上起来头肯定会痛，如果头发没吹干就去上班或是出门，吹风以后很容易引起头痛的。因此，早晚洗头后，一定要及时用吹风机吹干，尤其是在秋冬季节。}