点击联系发帖人喝白开水！喝的再多也不用怕会長肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯堅持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
如果对你有帮助，望采纳！
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有没有一个目标和支持你4102的动力。
瘦身的方法1653有很哆我觉得最快的还是针灸`
但是很痛苦，2.游泳很好
3.按摩膏，每天按摩敲打，
.愈加嵝`没耐心可别去做了`呵呵
5.封闭式训练运动方式`
6.减肥藥，也慢快的但是副作用满大的，
看到自己瘦的表情真是很开心阿
最后，无论什么减肥方法记住“嘴”
是最重要的坏东西，少吃哦`睡觉也是`每天8小时就可以喽``
这就是我的一些想法不知道对你有没有什么帮助`
呵呵，为了更加美丽我们要一起加油哦~~~
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