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婴儿也要吃肉！该给孩子什么时候加肉类辅食？
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目前我国缺乏以缺乏为主，如缺铁性、、锌缺乏和维生素a缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用率也明显高于植物性食物，因此儿童膳食中肉类食品的摄入必须有保障。那么，婴儿期的宝宝来说，究竟什么时候开始加入肉类辅食呢？&什么时候给婴儿加入肉类辅食？婴儿从6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉，鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，dha含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。有的家长担心孩子会，有的家长怕孩子&&，习惯给孩子吃稀饭面汤，认为好消化易吸收，但是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低，不能满足孩子所需，所以正确给孩子添加动物性食物非常重要。&加肉类辅食时该注意什么？&刚开始时应从单个品种开始，少量添加，如选择新鲜、无污染的鱼虾。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂给婴儿吃，一边喂一边观察，观察有无过敏或其他不适。同时注意观察婴儿的表情和反应，家长要注意的是，即使婴儿食欲再好也不要过量喂食，以免消化不良。观察婴儿的皮肤反应和排便情况，如果婴儿表现正常，可继续添加其他种类。如果婴儿拒绝食用，不要硬塞，这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。&给孩子喝汤不吃肉，营养够吗？&有的家长喜欢给孩子喂食各种汤，鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。但如果孩子只喝汤、不吃肉，就把绝大部分营养素都丢失了。煲汤时水温升高，动物性食物中所含的遇热后发生蛋白质变性，就凝固在肉里，真正能溶到汤中的蛋白质是很少的，所以孩子喝汤的同时还要吃肉。煲汤不失为一种给孩子做辅食的方法，但孩子胃容量较小，如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入。因此，要适当喝汤，保证每天10-20克的肉类食物。
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8个月宝宝吃什么肉泥好？
10:41:26出处：作者：佚名
　　宝宝的身体不断成长，辅食也要适时进行变化。7~9个月的宝宝因为身体成长的关系，需要进食肉和肉泥来补充营养了，那么8个月宝宝吃什么肉泥好呢?下面就给大家介绍几款肉泥的做法，妈妈们记下来吧!8个月宝宝吃什么肉泥好?　　肝肉泥　　原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量　　做法：　　1、将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。　　2、然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。　　功效：有利于改善贫血。　　猪骨胡萝卜泥　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量　　做法：　　1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。　　2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。　　功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。　　鲜虾肉泥　　主料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克　　调料：香油1毫升，精盐适量　　做法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。　　适用人群：7～9个月宝宝　　健康提示：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。　　鱼肉泥　　主料：鱼肉　　辅料：适量的盐、葱和少许酒　　做法：鱼肉中含有丰富的营养，可选择青鱼、带鱼、鳗鱼等，首先洗净，整条蒸熟后去除骨头和刺，此时一定要把刺和骨头挑干净，然后用工具捣碎，加入适量的盐、葱和少许酒，在回锅中隔水蒸一下就可以喂宝宝吃了。宝宝的辅食添加顺序　　1~4个月 添加菜汤、水果汁、维生素A、D制剂等;　　5~6个月 添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等;　　7~9个月 添加粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等;　　10~12个月 添加软饭、拌面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉等。　　因此，8个月的宝宝可以进食肉泥了，妈妈们要记得为宝宝们准备好合适的辅食哦!&精彩推荐：
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& 什么时候可以给宝宝吃肉类辅食
什么时候可以给宝宝吃肉类辅食
现阶段，我国儿童营养大部分都是缺乏，像是、、锌缺乏和维生素a缺乏。大部分原因都是因为肉类摄入地太少了，因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比比另外的食物要高出很多，同时肉类食物的生物利用率也比其他食物要高，所以一定要保证肉类食物的摄入。那么，对于婴儿期的宝宝来说，什么时候开始给他呢？什么时候给婴儿加入肉类辅食？婴儿从6个月起，如果一切都正常，消化系统也没有什么问题的话，就可以添加肉类辅食，像是给孩子吃一些鱼、虾肉。鱼、虾肉的纤维成分较少，味道也很鲜美，同时还能够帮助消化吸收，dha含量较高，有利于宝宝的神经系统。一些爸爸妈妈害怕宝宝会消化不好，还害怕孩子“上火”，所以总是给孩子吃稀饭面汤，觉得有利于孩子吸收，可是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低，缺乏一些营养物质，因此一定要正确地给孩子添加动物性食物。加肉类辅食时该注意什么？刚开始可以一个个来添加辅食，少量添加，比方说给孩子吃一些新鲜、无污染的鱼虾。爸爸妈妈可以这样做：主要是清蒸，调味品就不要加了。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎，你勺子喂给宝宝吃，在宝宝吃的过程中要看看有没有过敏现象，还要仔细观察婴儿的表情和反应。爸爸妈妈要注意的是就算婴儿食欲再好也不要给宝宝吃太多，防止宝宝消化不良。根据宝宝的皮肤反应和排便情况，如果宝宝一切正常就说明这个食物是宝宝能够接受的。如果宝宝不想吃，不要硬塞，不然会造成宝宝的逆反和抵触情绪。
给孩子喝汤不吃肉，营养够吗？一些爸爸妈妈总是会给孩子喂食各种汤，鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。如果宝宝只喝汤、不吃肉，是获取不到多少营养物质的。煲汤时水温升高，动物性食物中的蛋白质遇热后发生蛋白质变性，就凝固在肉里，所以汤里几乎没有蛋白质，因此一定要给宝宝吃肉。煲汤也是一种很好的做辅食的方法，但如果孩子胃口小，喝了太多的汤就会影响其他食物的摄入，所以喝汤要适量。肉类辅食对宝宝非常重要，因为爸爸妈妈要看准时机给宝宝食用。在食用的过程中，一定要观察宝宝是否有出现过敏的情况。
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如何给宝宝添加肉类辅食？宝宝不喜欢吃肉泥怎么办？其实，宝宝7个月后，就可以逐渐添加肉类的辅食了，但如果做出细腻好吃的肉泥是关键。如果做错了，宝宝可能不爱吃哦！
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