中国药科大学 中药学硕士在读
营養粉用于代替某些部分或膳食
目前市场上有很多类型的代餐粉
谷物,水果和蔬菜奶昔,蛋白质
控制能量摄入以减轻体重
使用膳食纤维戓高蛋白来制造饱腹感
说白了即使你不吃代餐粉
只要能量摄入少于消耗的能量
当然,如果您认为自己吃过代餐粉
当然有些人会遵循公司的饮食建议
但是商人的建议是不要少吃或不吃
如果每天都用它代替主食
吃饱后的感觉只是短暂的
现在一些超级糟糕的生意
为了达到明显嘚减肥效果
禁用的中枢神经系统减肥药
什么样的人适合吃代餐粉
适用人群:一般适合因饮食过量引起的肥胖人群
当然,如果您仍然一如既往地相信
例如吃一些水果,蔬菜等
请勿使用代餐粉每天替换三餐
这也会使你暴饮暴食并失去控制