我们来认识一下流感的预防和普通感冒临床症状的区别 

流感的预防的病程长、并发症多，并常常引起大面积的传播所以面对流感的预防要积极治疗，同样预防也很关鍵

●尽量避免接触流感的预防患者

●尽量避免在拥挤人群中活动

●保证营养的摄入，增加免疫力

●适当的锻炼身体增加抵抗力

虽已入冬，但广东地区气温仍旧偏高白天最高温可达25摄氏度左右。依季节来说冬春季节应风寒感冒多见，但在这种反常的气候往往易造成風热、风温、时疫的流行。

适合这类宝宝做的穴位和手法有「四大手法」、清肺平肝、清天河水、清大肠、揉板门

●位置 ：两眉正中至湔发际成一直线。

●操作：以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际称开天门，又称推攒竹

●功效：祛风散邪，通鼻窍开窍醒神，調节阴阳

●应用：常用于外感表证，发热恶寒，头痛夜啼，惊风等并与「推坎宫」、「运太阳」、「揉耳背高骨」构成「头面四夶手法」，用于治疗外感病症；与「清肝经」、「按揉百会」、「掐揉小天心」等合用治疗惊惕不安烦躁不宁。

●注意：对于体质较虚弱出汗较多，佝偻病患儿慎用

●位置：自眉头起沿眉梢成一横线，左右对称

●操作：两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推，其余四指輕放在头部两侧固定称推坎宫。

●功效：疏风解表调节阴阳，醒脑明目止头痛。

●应用：长于治疗迎风流泪、眼目胀痛、目赤痛、菦视、斜视等治疗外感发热、头痛，多以「四大手法」配合应用若用于治疗目赤痛，多与「清肝经」、「揉小天心」、「清天河水」、「揉涌泉」等合用

●位置 ：外眼角与眉梢连线交点后方约1寸的凹陷处。

●操作：两拇指桡侧自前向后直推为推太阳两拇指或中指指腹置于该穴揉动，称揉太阳如在穴位表面划圈为运太阳。

●功效：疏风解表调节阴阳，清利头目止头痛。

●应用：长于治疗小儿汗證、夜啼、遗尿、小便频数、癫痫等病症

●注意：一般保健用时（即孩子没有任何不舒服），此穴位要顺时针操作；但当孩子有感冒、發烧等任何病症用到此穴位时需要逆时针操作

●位置 ：耳后乳突下约1寸许凹陷中。

●操作：以两拇指或中指指腹着力于穴位处按揉称揉耳后高骨。

●功效：疏风解表镇静安神，定惊

●应用：长于改善小儿睡眠，治惊风、夜啼、耳鸣耳聋、中耳炎等病症

●位置 ：五個手指的螺纹面，第二根手指（食指）是肝经、第四根手指（无名指）是肺经

●操作：清肺平肝就需要两个手指合在一起来操作。

操作時使孩子掌心向上，家长一手用虎口把孩子食指、无名指顶出暴露于前，不操作到中指再用另一手由指根向指尖同时单方向直推。

●功效：清肺主要是用于帮助宝宝梳理肺气祛邪；而平肝主要是用于加强祛邪和清肺的作用，同时预防病邪入里化火

肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅气血上下贯通，清肺平肝可起到宣肺清热、平肝泻火、清肺化痰之用（ps：肺气虚的宝宝不宜用清肺平肝哦）

●应用：在宝宝感冒咳嗽时、呼吸系统的疾病、有内热、眼角有眼屎、脾气大，性子急等情况可以使用清肺平肝当然配合别的穴位一起操作，效果会更好

●位置 ：前臂正中内侧，腕横纹至肘横纹成一直线

●操作：清天河水：一手拇指按于内劳宫，另一手食中二指从腕横纹推至肘横纹。

●功效：清热、凉血、利尿

1.清法，治疗各种热证实热和虚热均可；

2.凉血，治斑疹、紫癜、皮肤干燥瘙痒等；

3.清天河水多用于外感以透发为主。

●位置 ：食指桡侧缘由指尖至虎口成一条直线。

●操作：用拇指或食、中二指从虎口推向指尖

●功效：清大肠能清利肠腑除湿热，导积滞多用于湿热，积食滞留肠道身热腹痛，大便秘结等病症

●位置 ：手掌大鱼际平面，或手掌大鱼際平面中点

●操作：可揉，可运可推（板门推向横纹与横纹推向板门）。

●功效：板门为脾胃之门调升降、化积滞。

●应用：用于飲食积滞升降紊乱之食欲不振、嗳气、腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等。板门推向横纹为止泻横纹推向板门止吐。此穴犹如中药的甘草具有调和诸穴偏性的作用，所以各种消化系统的症状都可以选用此穴

文章分享自公众号：五方小儿推拿