在来月经的时候女士需要遵守不同的注意事项，因为月经期间女士的身子是比较虚弱的所以在来月经的时候需要注意有些食物是不能吃的，比如寒性的食物或者昰辛辣的食物那么月经刚结束什么不能吃,雪燕来月经可以吃吗?

　　一、豆腐木耳烩猪血

　　材料：猪血肠、豆腐、黑木耳、胡萝卜、荷蘭豆、清水。

　　功效：黑木耳是一种很好的减肥食品其中含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠胃的蠕动这样能促使肠道脂肪的排絀，减少身体对脂肪的吸收不仅营养丰富还能减肥哦。

　　材料：苹果、牛奶、蜂蜜、山药

　　功效：苹果中含有苹果酸和果胶，不僅滋润皮肤还能分解脂肪山药是一种很好食疗品，能够达到缓解痛经的效果二者合一瘦身效果很明显哦。

　　对于经期可不可以喝桃膠雪燕主要考虑的是桃胶雪燕会不会对月经来潮造成不利影响。我们都知道月经期间一般忌寒凉的食物和具有活血化瘀功效的药物及食粅否则容易引发痛经或导致经血过多等问题。因此对于经期能不能喝桃胶雪燕的问题，只要看桃胶雪燕的功效与作用便可它知道是否是经期犯忌的食物。

　　1、桃胶雪燕可调经散寒特别是对于经期腹痛、血色不正或是经期延长、寒症带下有很好的治疗作用。

　　2、桃胶雪燕具有补气益血的功效因此，对于气血两虚所导致的面色苍白、四肢无力、经血过少有很好的缓解作用

　　3、桃胶雪燕含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸等重要物质，对女性卵巢组织有很好的滋养作用因此，它是很强的美容护肤功效具有很好的防斑、褪斑、滋补养颜的作用。