添贝辣酱里富含纤维素的食物吗?

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& 心蓝手制私房菜【自制蒜蓉辣酱】——就为了安心吃饭的做法
将红杭椒、番茄洗净,红杭椒切小段,番茄热水去皮后切小块,蒜子剥皮切小块,生姜去皮切米待用
将蒜子放入料理机打成茸,取出少量蒜蓉备用
加入红杭椒继续打茸
再加入番茄块,继续打茸,直至搅拌均匀
铁锅加热,下杭椒番茄大蒜茸,添入少许清水,搅拌均匀,小火慢熬,期间不断搅拌
当水分蒸发一半时加入白糖,搅拌均匀,继续搅拌熬煮
当水分蒸发至3/4时,加入适量盐和自制味素,搅拌均匀,继续搅拌熬煮
当水分蒸发至快干时,加入剩余蒜蓉,搅拌均匀,继续搅拌熬煮
当蒜蓉辣酱水分基本蒸发至95%时,加入适量米醋,搅拌均匀,起锅即可
心蓝手制私房菜【自制蒜蓉辣酱】——就为了安心吃饭
自制蒜蓉辣酱的做法
啰里啰嗦:
此款辣酱出味的关键是火候、熬制时间、主料的配比、调料的配比、辣酱脱水程度和自制味素的品质高低
整个熬制过程时间不得少于1个半小时,最好控制在接近2小时,否则辣酱会因为熬煮时间不够、浓缩度不足而风味大打折扣
先打蒜蓉,再打杭椒,再打番茄,这样的顺序料理机清理起来会轻松一些
整个熬制过程必须不停地搅拌,以防止辣酱糊底(这就好像烘焙的恐怖揉面一样,嘿嘿,胳膊都搅断)
先加糖,再加盐和味素,再加米醋,这样的顺序,熬制出来的辣酱口感最好
辣酱的水分必须熬干至95%左右,这样保存时间才长,辣酱熬制好冷却后进冰箱保存
此款辣酱熬制成功后,口感应该是绵柔清爽,浓而不干,蒜香扑鼻,酸辣兼具,烹制菜肴时可使菜肴色泽红润,鲜香可口,配合辣椒红油使用,完全超越传统使用郫县豆瓣成菜的色泽、口感和味道,比如麻婆豆腐、水煮肉片、回锅肉等,而且更加健康,食盐含量更低
红杭椒的其它做法
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发表于 10:05
每年立秋后,红辣椒就开始慢慢地出现了。去菜市的时候发现价格很便宜,上市价格才2-3元一斤,立马就买了一些回来。其实做辣酱很简单,家里有料理机就行,一般这个时节我都会做些蒜蓉辣酱和豆瓣酱,虽然自家吃不了那么多,都是做出来留一些自家吃,其他的等家里来客人、亲戚什么的送给他们带走一些。这款蒜蓉辣酱我已经做过好几次,可从没把这个秘方给发出来过,今天可是绝对的首次和大家分享呢!!~朋友吃过说是能拿出去卖的了,材料百分百纯天然,不含任何添加剂和色素,口感浓而不干,蒜香扑鼻,酸辣兼具,烹制任何菜肴时可使菜肴色泽红润,鲜香可口,无论是蘸食、拌面、烧烤,麻婆豆腐、水煮肉片、回锅肉等等,都很可以用到她的,是不错的选择.材料:辣椒1500克,盐200克,冰糖200克,白醋200克,东北大酱200克,大蒜250克,鸡精20克1.3斤辣椒去掉根部洗净沥干水分2.250克大蒜剥皮后洗净沥干备用3.准备材料:盐200克,冰糖200克,白醋200克,东北大酱200克、鸡粉20克4.将大蒜放入料理机打成茸,取出一半蒜蓉备用5.蒜蓉打好后加入辣椒继续打茸,直至搅拌均匀6.搅拌好的辣椒茸倒进锅里,把除鸡粉以外的材料放进锅里,添入少许清水,搅拌均匀,大火烧开后关小火慢熬,期间不断搅拌7.当水分蒸发至快干时,加入剩余蒜蓉搅拌均匀,继续搅拌熬煮8.当蒜蓉辣酱水分熬制到基本蒸发至95%时,加入鸡粉,搅拌均匀起锅即可9.放凉后可以用保鲜盒或瓶子分装,放到冰箱里保存--------------------------------------------------------------------------------------------------1.这款辣酱出味的关键是火候、熬制时间、主料的配比、调料的配比、辣酱脱水程度。2.整个熬制过程必须不停地搅拌,以防止辣酱糊底。3.辣酱的水分必须熬干至95%左右,这样保存时间才长,而且口感更好,辣酱熬好冷却后进冰箱保存。4.蒜蓉辣酱熬制成功后,口感应该是浓而不干,蒜香扑鼻,酸辣兼具,烹制任何菜肴时可使菜肴色泽红润,鲜香可口,比如麻婆豆腐、水煮肉片、回锅肉等,而且更加健康,食盐含量更低5.不喜欢鸡精的也是可以不加的。6.蒜蓉留一半最后放,这样蒜的味道比较浓郁
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