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我准备怀孕了，叶酸,钙片,维生素E可以一起吃吗吃到什么时候是最佳的呢？

你好，在孕早期注意摄入叶酸因为叶酸关系到胎儿的神經系统发育。若怀孕时缺乏叶酸容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物

专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

意见建议：一般孕前3个月开始服用叶酸，并注意营养均衡建议孕3个月开始口服葉酸，增加营养钙片可以不吃，叶酸要吃到孕后3个月再停预防神经系统疾病。

专长：前置胎盤,妊高征,子宫收缩过强,子宫收缩乏力,晚期产后出血,骨产道异常性难产,持续性枕后位、枕横位,臀先露,妇科炎症,围绝经期综合征

意见建议：在懷孕前的3个月和怀孕的前3个月，都需要吃单纯的叶酸片是预防胎儿脑神经管畸形的。查微量元素不缺钙的情况下，就不要吃钙片了

专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎

你好：这個先补充叶酸是最好的一般补充到怀孕三个月后然后在考虑补充钙和其他微量元素。

专长：围产期保健、高危孕妇的管理，孕妇心理产后保健，孕妇营养并且治疗妇科疾病。

问题分析：从备孕可以吃钙片吗时僦须开始补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。 建议选择斯利安是专门为孕妇设计的叶酸增补剂
意见建议：一般建议准备怀孕前3个月和怀孕后三个月服用叶酸，最好是饮食上注意营养适度运动，避免过于劳累