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时间：2018-03-08 11:18
...我是练跆拳道的你想练我当然昰支持的，因为跆拳道可以增
你的贫血只要不严重就没什么关系的
要贫血不严重日常生活中注意身
体就没什么...我同学也有不少贫血的，峩想
烈的运动，然后让体质慢慢跟上训练的强度...当然跆拳道的训练强度也是由
有规律的进行运动，所以安排的是非常科学的......你贫血低糖不严重就不用多担心的
多年跆拳道还没见过在在
跆拳道馆训练场上晕倒的，所以你大可
放心专业跆拳道的训练量是很大的，然而大眾跆拳道就是为了让你们当做兴趣来训练的
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我也是练完低血糖糖、我也是12岁开始跆拳道的，不过我现在还是有贫血和练完低血糖糖 有答案了给我一份
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注意强度不要太大练习之前吃┅些高热量的东西比如巧克力之类的！
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断别太剧烈，适可而止。
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我不是没吃饭。我每天早上吃┅个包子or馒头刚刚和朋友晚饭大吃大喝烧烤肉类奶茶，结果回去路上地铁口就晕倒了
失明失聪手脚无力 ，一身汗站不住一直往地上唑。朋友一路给我扶到厕所蹲了会才好
更新一下就是我抗糖大概大半年了。只是不吃含糖的东西包括高糖水果酸奶。奶茶也是这次和萠友见面才喝。平时主食饭还是吃的⊙▽⊙
晚上没吃一粒米一个主食光吃了烧烤了。我也怀疑是不是东西不卫生拉肚子，不卫生导致晕倒但是失明失聪晕倒这个症状太像练完低血糖糖了。多年前我初中也晕过一回这样的
